胡醫師教你遠離富貴病
商品資訊
系列名:Health Experts
ISBN13:9789866030017
出版社:知青頻道
作者:胡建夫
出版日:2011/08/22
裝訂/頁數:平裝/232頁
規格:23cm*17cm (高/寬)
版次:1
適性閱讀分級:664【十一年級】
商品簡介
專家認為,
80%的富貴病可以預防,
60%的富貴病可以療癒,
富貴病不可怕,可怕的是你忽略了健康生活。
胡醫師特別針對這些富貴病,提出從早到晚、從春到冬全方位正確又有效的建議,與您一起打造富貴健康的生活,讓高血壓、高脂血、心臟病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、痛風等顧貴病統統遠離你。
看完本書,活用胡醫師的方法,我們衷心希望讓你留住「富貴」告別「病」,讓我們一起跟富貴病說Bye Bye!
內文試閱
Chapter5醫學治療乃治療富貴病之根
第三節 激素類藥物害處多
提起激素類藥物,真是令人歡喜令人憂。什麼是激素類藥?激素類藥物是以人體或動物激素為有效成分的一類藥物。分為糖皮質激素、腎上腺皮質激素、去甲腎上腺激素、孕激素、雌激素、雄激素等。激素類藥物多年來一直以藥效明顯迅速、副作用嚴重為世人矚目。
1、激素類藥物的廣泛應用
由於激素具有抗炎、抗毒、抗休克、免疫抑制等藥理作用,使它得到廣泛應用。臨床中約有150~170種的原發性疾病在使用激素進行治療,而高達40%~60%的類風濕患者在治療時都是應用激素類藥物。
不僅如此,激素類藥物還被廣泛用於到各個領域。比如口服避孕藥,就是一種由雌激素和孕激素按不同比例組成的人工合成的甾體類激素製劑。生長激素可以提高農牧業產量,成為禽畜的「催肥劑」、「催奶劑」、蔬菜水果的「催熟劑」,看上去又紫又圓的葡萄,吃一口酸澀難嚥。含有性激素的保健品,尤其是一些男性壯陽保健品,多含有雄性激素和中樞神經興奮劑。女性調經、養顏產品,大多含有雌激素。一些兒童口服液、健腦產品也含有性激素。還有誕生於二十世紀四○年代的激素療法,主要用於改善更年期綜合症,在美國有超過40%的更年期婦女使用這一療法。
2、激素對身體的傷害
泰戈爾說:「神的左手是用來賜福的,而神的右手卻是可怕的。」這句詩讓我們想到日益廣泛應用的激素對人類的影響。激素無處不在,嚴重干擾著人類健康。比如避孕藥,會擾亂血脂值,增加動脈硬化的機率。如果長期服用激素,應仔細瞭解其副作用。
⑴激素是一種非常好的免疫抑制劑,但長期服用就會引起一些副作用。激素類藥對胃黏膜有破壞作用,可以刺激胃酸進行分泌,引起胃炎或是胃潰瘍,故使用激素的同時也應使用保護胃黏膜的藥物,以避免或減輕副作用的發生。
⑵使用激素後可以使骨鈣游離,導致骨質疏鬆,故應長期補鈣。同時,由於激素的應用,導致體內鈉鹽瀦留,增加鉀鹽排泄,增加水分,進而使血管壓力加大,導致高血壓,因此,使用激素者在飲食上要低鹽,需要補充氯化鉀。當激素類使用十毫克以上的患者,不可以隨意自行停藥,否則可能引起腎上腺皮質功能衰竭的現象。
⑶使用激素可以使體內的脂肪進行重新的分布,引起血脂升高,可以造成向心性肥胖,也就是軀幹的脂肪堆積過多,可能引起心血管疾病,故要控制激素用量。由於激素所導致的股骨頭無菌性壞死、繼發感染等,當藥物減量後通常症狀都可以減輕。
⑷長期使用激素會出現反跳現象,疾病症狀控制後,使用的激素突然停藥或是減量過大,消失的症狀會立時出現,甚至可能加重,此為激素的反跳現象。主要是由於患者長期使用激素,故而產生依賴作用,也可能是由於症狀還沒有完全被控制所造成的。此時只要恢復激素的原有用量,症狀即會慢慢減輕,待症狀得到控制後,再進行緩慢規律的減量。
⑸使用激素可導致失眠、情緒激動等神經系統的症狀,個別患者甚至可能誘發精神病,而癲癇患者可能會誘發癲癇的發作。所以有精神病傾向的人、精神病患者和癲癇患者絕對禁止使用。
⑹大量長期外用激素,經皮膚的吸收可進入血液循環中,進而導致糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、肥胖、骨質無菌性壞死、多毛、痤瘡、鈉瀦留、血鉀降低、水腫、胃及十二指腸潰瘍和月經紊亂等病症。皮膚上大多出現黑斑、皺紋,以及激素依賴性皮炎、微血管瀰漫性擴張,遇冷熱刺激皮膚發紅、發癢等多種不良反應。
3、激素類藥物使用原則
在使用時,一定要遵循起始足量、緩慢減藥的基本原則,根據病情具體應用,切不可濫用激素類藥物,否則危害無窮,會引起多種疾病。
原則上對於老人、兒童和孕婦禁止使用激素類的藥物。老年人由於年齡的增長,皮脂腺分泌也會相對減少,皮膚出現乾燥萎縮,如果使用激素,就會增加原本由於代謝緩慢的皮膚更乾燥。兒童大多是由於皮膚角質層較薄,發育不完善,對外的防禦能力也差,沒有屏障,藥物易透過皮膚進行吸收而進入血液循環,影響生長、發育,導致不可逆轉的性損害。而兒童受激素的損害是成人的三倍以上。
當女性在懷孕期間,使用激素易誘發皮膚病,臨床上以瘙癢症多見,藥物透過皮膚吸收而進入母體的血液循環,會影響胎兒發育,出生後,胎兒抵抗力低,體質虛胖,易感染,智力和發育比同齡差。
4、激素與禁忌
由於激素類藥物的副作用很多,在使用外用激素時,不能在臉部、腋窩、乳房、腹股溝、會陰等部位使用。臉部和會陰部的皮膚為人體最薄弱的部分,如用激素,會有很大的損害。腋窩、乳房、腹股溝在人體中最宜出汗,也出汗較多,如用激素,極易吸收,可造成皮膚萎縮。總之,在使用激素類藥物,要牢記「慎用藥物」,才能減少副作用的發生。
5、避免攝取過多「環境激素」
1996年,美國記者戴安.達瑪諾斯提出了「環境激素」一詞,指出由於人類生產、生活時釋放到環境中的某些有害化學物質,在人體和動物體內發揮著類似雌性激素的作用,進而干擾體內正常分泌,對人類及動物產生了深遠的危害。
含有環境激素的化學合成物,首先來自焚燒垃圾中排出大量劇毒物質的戴奧辛,其毒性是劇毒氰化鉀的1000倍,是一種強致癌物。其次是避孕藥劑;第三則是人類生產、生活中釋放的化學物質。如農藥DDT、洗滌劑、稀釋劑、發泡劑、林木保護劑、速食麵食、兒童用的橡皮奶嘴、電磁波污染、汽車廢氣等等。
健康標籤
激素替代療法的禁忌:
① 腫瘤病史或家族史。
② 明原因的子宮不規則出血。
③ 功能異常或膽囊疾患。
④ 栓性疾病。
⑤ 血性心力衰竭或肝腎疾病。
⑥ 狀腺功能亢進、糖尿病
作者簡介
◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。
◎著有《零食,應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
目次
Chapter2健康飲食乃預防富貴病之本
Chapter3調整心態乃杜絕富貴病之基
Chapter4適當運動乃遏止富貴病之要
Chapter5醫學治療乃治療富貴病之根
Chapter6家庭起居乃根除富貴病之魂
Chapter7中醫、中藥乃養生保健之寶
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