做自己的先知：李欣頻修行日記（簡體書）

《做自己的先知》內容簡介：不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人，就像出污泥的蓮花已經開展，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵“更好的蓮花”，現在就是最美好的時刻。
在與真實的自己相遇，與自己真誠地和解後，知道自己沒有什么好害怕，沒有什么可以損失，沒有什么需要去改善，沒有什么要去克服，甚至可以大膽地邀請恐懼前來，大肆慶祝自己的失敗，于是，挫折感消失了，迎向未知的勇氣自然升起。
本書是臺灣知名作家李欣頻的作品，書中講述了她在2005年兩次印度修行之旅的體驗。在第一次為期21日的靈修中，作者詳細記述了每一天的修行經歷，通過靜心、與神對話、與神同行的方式，作者更深地了解了如何成為一個更高層次的自我，理解了宇宙的宏大無限與自體的渺小，從而更能體會活在當下、積極的心向和善待他人的重要意義。

李欣頻：中國臺灣女作家，19歲成為臺灣的文化地標——誠品書店的御用文案，被譽為華語世界“文案天後”。 至今出版了27本暢銷書，《十四堂人生創意課》《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》等多本名列暢銷書排行榜前列。
臺灣政治大學廣告研究所碩士，北京大學新聞與傳播學院博士，并于北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。
她是情感世界的文字精靈，平均一天閱讀一本書，看一部電影，最多時一年舉辦100多場講座。
她30多歲游歷過近40個國家，擔任多家知名媒體的專欄作家，將其經歷揮灑自如地轉化為無限的文字。

《做自己的先知》編輯推薦：
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2.心靈暢銷作家 張德芬 鼎力推薦
3.李欣頻從創意界跨足心靈界最重要的一本書

人生就是一連串解密的過程，解到最後，就看見了神
文/李欣頻
當我開始寫這篇自序時，正是臺北3月多雨陰郁的春天，離當初去印度的2005年盛夏8月已經半年多了，我很少有作品寫了這么長的時間——原本只是50頁筆記本的匆匆記錄，回臺後重新憶起每個心緒的畫面細節，終于完成了這部修行日記。
回首過去這段經歷，仿佛一場夢幻之旅，越看越不可思議。當初會開始潛心修行，也是因為從人生的困境中被迫轉彎，意外地被帶出了生活軌道，看見了另一個極浩瀚的世界，就像電影《迷走星球》中的場景：家門一打開，發現整個房子飄浮在無限星際的外層空間——完全超出想象的驚奇旅程，如云霄飛車般，連思考都來不及。
35歲以前的我，充滿了疑惑，到處向別人尋訪生命的解答；等到自己有一天累了，靜下來看了《與神對話》《告別娑婆》《奇跡課程》等作品之後，決定不再外求，專心地向內探索自己——原來浩瀚的宇宙就在“我”之中。一如書中提到的：人生就是一連串解密的過程，解到最後，就看見了更高智慧的自己！
也正因為如此，我決定把整個極私密的印度修行過程詳述下來，在此，建議正在翻閱這些文字的你，可以把這本書當成個人游記抑或科幻小說看都無妨，因為這就是文本可隨意解讀的自由。更何況，我完全沒有想要說服誰的企圖與必要，但你們可以試著不用原有的傳統
思考去判斷，而改以一種寬廣、接納萬象的心情，就像在經歷一場夢，或是看一部奇幻電影就好了。
《告別娑婆》中提到：奇跡能取代千百年的學習過程。一個月內貫穿累生累世、經歷宇宙意識，現在已經知道自己從哪里來，往哪里去。當視點轉向自己，就已經沒有什么要沖刺的目的地；看透死亡幻象，進入合一意識，就不可能再感到傷痛或失去——我很幸運在35歲生日前後，通過閉關修行，瞬間到達了這樣的生命視點，從此轉換了我未來的劇本。
整本書日夜書寫，耗時8個月，全書有8萬多字，我終于在很美的祝福之流中，順利完成了描述修行意境這項非常艱難的工作，整個過程仿佛重歷其境。
將來還會不會繼續書寫？很難說，不過可以確定的是，總有一天，我的筆會因為自己進入更深的大寧靜中，而停下來。

序1
序2
序3
自序
第一篇 印度修行前緣
第二篇 人生絕處逢生
第三篇 最美的心領神會，最遠的宇宙旅程
第1天 匆忙啟程
第2天 開學儀式
第3天 神的視野
第4天 驚見Cosmic Being
第5天 進行到一半的埃及前世?Cosmic Being幫我落發的玩笑
第6天 進入父親的意識?繼續埃及的前世
第7天 經歷宇宙意識?氣息全止
第8天 與未來的自己相遇
第9天 腹瀉的35歲生日?看清電玩般的虛幻人生
第10天 世尊為我解夢?瞬間看一生的視覺經歷
第11天 光劍刺進第三眼?發現人類頭腦情緒儲藏庫
第12天 統御空無的世尊王子
第13天 阿瑪把力量傳賜給我?被電影《心靈點滴》觸動
第14天 跌回人間煩惱界?意外進入佛陀意識
第15天 醫生突然現身的奇跡?終于見到阿瑪本尊
第16天 西藏前世的立愿?此生已定的人生劇本
第17天 經歷西藏前世的樹下圓寂?看見此生的未來預告片
第18天 在原野奔跑的小女孩?接掌新世界的加冕儀式
第19天 成為神的點化最終式?有到無到有的空合經歷
第20天 第一次練習給Deeksha?課程最後的漫漫長夜
第21天 雨中又見Cosmic Being?合一聖殿的無時間感
第22天 被百人包圍要Deeksha?此生給出最多愛的一天
第23天 繼續在恩典的流之中?如神一般無盡地給予
第24天 最後一天火供加持?最後一次給印度人Deeksha

第四篇 失望的旅程，圓滿的實相

神與人相會的奇妙國度
兩段前世生死畫面
失戀是為了證明分不開
萬象明滅?合鉆圓滿
意識雙修?意念饗宴
機票到位?圓滿返程
後 記 之 一 (2006.8)
後 記 之 二（2011.5.21）
附錄：像李欣頻這樣的女子

終于讓自己完整了，全然接受自己同時擁有光明與黑暗、愛與憤怒、慷慨與嫉妒、勇氣與恐懼、好與壞……兩面，當我不再分裂，把破碎在外的自己一一拾回，陰陽兩極重新愈合——見到自己如實的面貌，不再編織虛假美好的故事幻相與成功目標，不再逼自己成為更美好的人，不再強迫自己成為別人，就像出污泥的蓮花已經開展，它生來就是一朵完美的蓮花，完全不必與玫瑰比較，也不必努力成為一朵“更好的蓮花”，現在就是最美好的時刻，這也就是為什么，每當我們害怕情人不愛如實的我，每每試著努力想在情人面前表現更好時，真我與真愛就被藏到假面之下，于是“恐懼”與“虛假”被帶入關系中，靈魂之間便無法真實地相聯結，所以只要任何一點誤會或猜疑，就會導致關系的破裂，這也就是瑞哈夏要大聲疾呼地說：在這里，覺醒！
每當我們害怕情人不愛如實的我，每每試著努力想在情人面前表現更好時，真我與真愛就被藏在假面之下，于是”恐懼”與”虛假”被帶入關系中，心與心之間便無法真實的連結，所以只要任何一點誤會或猜疑，就會導致關系破裂。
當我真實地返回自己的內在，長期麻木已久的感官都蘇醒了，像是在激瀑泉源之中，變得更清明純凈。在這些體悟背後，也清楚地感知到是誰在呼吸，誰在感覺，誰在思考，誰透過這些感官在體受生活……于是，探索內在的旅程，開始了接連的驚奇。
在與真實的自己相遇，與自己真誠地和解後，知道自己沒有什么好害怕，沒有什么可以損失，沒有什么需要去改善，沒有什么要去克服，甚至可以大膽地邀請恐懼前來，大肆慶祝自己的失敗，于是，挫折感消失了，迎向未知的勇氣自然升起，讓自己敞開在全然的經驗之中，潛能就不斷地沖破過往的上限，就像水滴回到大海一般，自我的邊線消失了，這就是真正的自由。
儀式後，靜靜地躺著，放松在很深的和平里。意識停留在呼與吸之間，我回到了生命的中心，回到更深的真理，回到存在，在寧靜中感覺自己變成了空氣，變成了石頭，變成了搖擺的海草，變成光，忽暗忽動；感覺自己在外層空間的高度，看到自己只是來地球做短暫的旅程，此身感官只是體悟一切的配備；也看到自己最後一天要離開地球時，感動地哭著，向所有曾給過我快樂、愛、痛苦、恨……的人們真心地道謝與道別，感激他們給了我一個很精彩的回憶——到了這樣的視點，看到地球真的很美，然後就有很深的明白。

之前生命的35年，我努力建構出一個多元而華麗的自我城堡，這城堡表面充滿了冒險、勇氣、創意、自信、風采……，我受到許多來自媒體與讀者的稱贊與名聲光環，但我自己心里很清楚，在城堡之內，只有我一個人，很孤獨，很空虛，很沮喪，經常想離開這世界，連所有的人際關系，都成了吹彈可破的險象……這一切，在這幾天內我以掉不完的眼淚，把這些虛假的表相沖刷掉，很痛，但也覺知到自己里面有許多東西正在死去，已經死去——惡夢已死，傷痛已死，故事已死，重擔已死……痛極死過之後，從內心深處升起再生的喜悅，我看見了自己一張新的素顏，很美，很真，一個不在乎別人眼光、充滿全然的愛與被愛的臉；我從自己高處不勝寒的冰冷城堡中走出來，赤腳踏在原始的土地上，把心交托給整個存在，開始擁抱身邊的人，了解自己其實只是整體意識的一部分，了解去譴責別人也只是在譴責自己，了解愛別人之後自己也同時幸福了起來，我終于感覺到真正的喜悅。

我已經帶著更敏銳的感官，更純凈的愛與靈體上路了，這是我今年給自己35歲最精彩的生命旅程，探索自己的驚喜才正剛開始。