勇者從容，智者淡定（簡體書）

《勇者從容,智者淡定》內容簡介：從容淡定是一種個性，也是一種人生境界，它源于對現實的清醒認識和對自身的強烈自信，它體現在成功時不張狂、失敗時不抱怨、面臨挫折無所畏懼、身處困境心態平和。
從容淡定的人，因為看得透，所以不躁；因為想得遠，所以不妄；因為站得高，所以不傲；因為行得正，所以不懼。
“暮色蒼茫看勁松，亂云飛渡仍從容。”讓我們擁有淡定從容的心態吧，如此，在蕓蕓眾生里，你的氣質必然脫俗，你的舉止必然優雅；你會瀟灑大氣，你會卓而不群；你會行有雅量、停有風度；你會氣質如蘭，你會芬芳四溢……

《勇者從容,智者淡定》編輯推薦：試著做自己心情的主人，不管生活遭遇怎樣的改變，是悲是喜、是風是雨，都要從容淡定地面對。

票子、房子、車子、名譽、地位……置身于紛雜喧囂、充滿誘惑的現代生活中，我們追求的東西越來越多，心靈的空間越來越小。道不盡的艱辛、苦澀、失意、沮喪……令我們苦不堪言、心生疲憊。
每一個人都希望得到平靜與和諧，這是我們極度缺乏的東西。如何實現呢？我們需要從容淡定。從容淡定是心境恬淡、平和、豁達、樂觀、自信、瀟灑、寬容……是對功名利祿的隨意、世態人情的超脫。
有這樣一則故事。
一場突如其來的大雨，街上的行人都匆匆忙忙地往前跑，其中不乏有形式各異的狼狽之相。只有一個人不緊不慢，甚至可以說是以一副優雅的姿態在雨中踱步。
旁人問：“你怎么不快跑啊？”
那個人緩緩地答道：“急什么，前面也下著雨呢!我正要看看雨景呢!”
當人們因突遭風雨而匆忙奔跑的時候，還能淡然、安定地欣賞雨景的人，一定是深諳從容淡定的生活智慧的，這種人的生命綠洲是永遠不會被世間嘈雜擾攘的沙漠吞噬的，反而會盛開出高潔、清雅的蘭花。
從容是為人做事不慌不忙、不躁不亂、不慍不怒、井然有序的氣魄和勇氣，淡定是“不以物喜，不以己悲”、心平氣和去面對一切的智慧，從容而淡定可謂是難得的智勇雙全。我們應該淡然安神，寧靜致遠，笑對人生。
在現代都市競爭的人性叢林，能夠修煉成從容淡定應該是一種“翩翩渺渺自在飛”的福氣，是一種“運籌于幄帷之中，決勝于千里之外”的能力。我們都是凡夫俗子，名利皆你我所欲，又怎能達到從容抑或淡定的大境界呢？
基于此，我們編寫了這本《勇者從容，智者淡定》。在本書中，我們精心選取了許多典型的精彩事例和哲理故事，夾述夾議，深入淺出地教你如何用坦然的、豁達的、自信的、寬廣的、超脫的以及愛的眼光等看待這個紛雜喧囂、充滿誘惑的世界……論題鮮明、結構嚴謹、行文流暢、說理透徹。
人生漫漫，如果你想擺脫世俗的羈絆、遠離庸碌凡俗的困擾，如果你想擁有從容淡定的氣度與心情，進而過上平靜與和諧的生活，那么，請趕快翻開這本書吧，新的人生之旅即將開啟……

第一章 從容淡定是一種行為，一種境界
為了追逐一個又一個人生目標，我們步履匆匆，日夜兼程，甚至來不及欣賞道路兩邊的美景；為了實現一個又一個人生理想，我們苦苦追求，滿臉疲憊，甚至無暇駐足于藍天白云、鳥語花香之中，不知不覺，匆匆幾十載已悄然而去。驀然回首，已是容顏不再，心也滄桑。所以，我們為什么不停下匆忙的腳步？
選擇正確的方向，人就容易淡定
不必處處爭第一，“暫停”讓生活更美好
不要因為忙碌的節奏而打亂了自己的清閑生活
“慢”步人生路，牽著心兒散散步
為自己減壓，走出“高壓族”的“魔圈 ”
遠離浮躁，做一回心淡恬靜的“素心人”
讓生活變得簡單一點兒

第二章 從容淡定是一種氣節，一種修養
大凡從容之人，都會找到自己準確的人生定位。在人生的座標上，會合理地規劃出自己的人生軌跡。即使其身份卑微、社會地位低下，也不會妄自菲薄，不自輕自賤，能始終保持一份獨立的人格，踏踏實實地做事、堂堂正正地為人、快快樂樂地生活。
做真實的自己，不效仿他人
經常對自己說：我已經夠好了
不要讓別人的目光“扼殺”了自己
走一條屬于自己的路，你的人生才是原汁原味的
敢于說“不”，更要善于說“不”
別總盯著別處，要看到自己眼里的風景
做一只空杯，隨時從零開始

第三章 從容淡定是一種坦然，一種自若
從容淡定之人，為人做事不慌不忙、不躁不亂、井然有序。面對變化，不驚不懼、不慍不怒、鎮定自若、處之泰然。其中，“不以物喜，不以己悲”的坦然，是從容淡定；“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”的自若，亦是從容淡定。
別在鮮花和掌聲中“倒下”
……
第四章 從容淡定是一種豁達，一種樂觀
第五章 從容淡定是一種瀟灑，一種自信
第六章 從容淡定是一種超脫，一種自由
第七章 從容淡定是一種簡約，一種精進
第八章 從容淡定是一種品位，一種情趣
第九章 從容淡定是一種寬廣，一種包容
第十章 從容淡定是一種安心，一種隨意
第十一章 從容淡定是一種善待，一種自愛

在競爭日益激烈的現代社會，很多人都終日被生活中的“日程表”所束縛，上面記滿了我們每天都必須要做的事情，它占據了我們生活的中心，以致我們活得越來越壓抑，越來越找尋不到自己心靈的空間。
與其這樣苦苦折磨自己，不如將這些“日程表”化繁就簡，讓生活變得簡單一點。著名作家劉心武說：“在色彩斑斕的現代生活中，我們一定要記住一個真理，那就是活得簡單才能獲得心靈的自由。”
作為一個作家、一個投資人和一個地產投資顧問，愛琳。詹姆絲在這個領域努力奮斗了十幾年，密密麻麻的事宜日程塞滿了她生活的每一分鐘，令她的生活忙碌而緊張，情緒整天緊繃著。
一天，愛琳·詹姆絲意識到自己再也忍受不了這張令人發瘋的日程表了，自己的生活確實太過復雜了，用這么多亂七八糟的事情來將自己清醒的每一分鐘都塞得滿滿的，簡直就是對自己的一種折磨。也就是在這個時候，她終于作出了一個決定：要開始摒棄那些無謂的忙碌，讓生活變得簡單一點兒，只有這樣才能活出自我來。
于是，愛琳·詹姆絲著手開始列出一個清單，她把需要從她的工作中刪除的事情都排列出來，然後采取了一系列“大膽的”行動：她把堆積在桌子上的所有沒用的雜志和信件全部清除掉，取消了一大部分不是必要的電話預約。她打電話給一些朋友取消了每周兩次為了拓展人際關系的聚會。
就這樣，通過改變自己的日常生活與工作習慣，愛琳·詹姆絲忽然感覺到自己不再那么忙碌了，還有了更多的時間陪家人，有了更多的思考時間，因為睡眠時間充足，心態變輕松了，她的工作效率得到了很大的提高，身心狀況也變得好了很多。