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「得」是本事，「捨」是學問
人生就是一個捨與得的的過程
佛家認為：捨就是得，得就是捨。道家認為：捨就是無為，得就是有為。儒家認為：捨惡以得仁，捨欲而得聖。
現代人眼裡：捨就是放下，得就是成果。
透過「捨得」來豐富人生，在「捨得」中展現智慧，在「捨得」後感悟人生！
從自我、感情、待人、處事、觀念，全方位建立正確的捨得心態，學會取捨的智慧，懂得進退的真諦，就能夠開啟淡定人生。
捨不得，則R患得患失 R為利所擾 R為情所困
時時提醒自己：
J不捨不得 J小捨小得 J大捨大得
本書特色
1. 史上最強的鎮心頓悟書：想要學會捨得的真諦，必讀這本心靈智慧書！
2. 導入「淡定力」新概念：引領你開悟成功的真相及人生的意義。雖然我們不是佛陀，但我們完全可以像佛陀一樣生活。
3. 妙趣橫生、含意深遠小故事：故事描寫具體而不抽象；沒有艱澀的辭彙和難懂的意境，加上作者淺顯易懂的詳盡解析，只要稍微用「心」領會，就能受用於日常生活中。
作者簡介
黃亞男
畢業於吉林師範大學，專攻漢語言文學。曾先後從事過報社、教輔圖書的編輯，並致力於社科類圖書的研究和編撰，對此類圖書有獨到見解。代表作品有《淡定人生：從放下的那一刻起》、《心態決定命運》等暢銷書。
目次
捨得的心態一 庸人自擾，人生何必太計較
世上本無事，庸人自擾之
世上是沒有任何事情值得憂慮的
把生活當情人，允許他發個小脾氣
生命太短促了，不該再顧忌那些小事
快樂人生不在於擁有得多，而在於計較得少
放開自己，對已失去的事物不再牽絆
睜一眼閉一眼，對小事不予計較
且咽一口氣，內心的格局便打開了
難得糊塗是良訓，做人不要太計較
不要為了無聊的事而小題大做
不要讓小事情牽著鼻子走
拋開煩惱，別跟自己較勁
善於計較，算來算去只是計算了自己
不要計較他人的毀譽
生氣不如「消」氣，不必在意太多
如果沒有壞消息，受點欺騙也不算什麼
捨得的心態二 有限退讓，換來無限的空間
不同的選擇，不同的人生
「捨」只是「得」的另一個名字
以退為進，繞指柔化百煉鋼
退，意在「半途而止」，而非半途而廢
大捨大得，小捨小得
存心捨棄，會有加倍的獲得
隱忍退讓，放長線釣大魚
關鍵時刻懂得務實妥協
知「止」，是一種人生智慧
學習狐狸哲學：放下一條腿，保全一條命
不懂得捨，只能在原地和稀泥
過於戒備反而失去更多
世上本無事，庸人自擾之
世上是沒有任何事情值得憂慮的
把生活當情人，允許他發個小脾氣
生命太短促了，不該再顧忌那些小事
快樂人生不在於擁有得多，而在於計較得少
放開自己，對已失去的事物不再牽絆
睜一眼閉一眼，對小事不予計較
且咽一口氣，內心的格局便打開了
難得糊塗是良訓，做人不要太計較
不要為了無聊的事而小題大做
不要讓小事情牽著鼻子走
拋開煩惱，別跟自己較勁
善於計較，算來算去只是計算了自己
不要計較他人的毀譽
生氣不如「消」氣，不必在意太多
如果沒有壞消息，受點欺騙也不算什麼
捨得的心態二 有限退讓，換來無限的空間
不同的選擇，不同的人生
「捨」只是「得」的另一個名字
以退為進，繞指柔化百煉鋼
退，意在「半途而止」，而非半途而廢
大捨大得，小捨小得
存心捨棄，會有加倍的獲得
隱忍退讓，放長線釣大魚
關鍵時刻懂得務實妥協
知「止」，是一種人生智慧
學習狐狸哲學：放下一條腿，保全一條命
不懂得捨，只能在原地和稀泥
過於戒備反而失去更多
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