淡定力 - 三民網路書店

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用豁達丈量世界：放下、捨得、寬容的人生智慧

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2014/03/04 裝訂：平裝

有時心門能在一瞬間關上，也能在一個頓悟中打開。史上最強心靈頓悟書放下 * 捨得 * 寬容＝豁達人生有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。──聖嚴法師★生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種折磨，才能拓展生命的厚度。★當你接納所有苦樂，不再有苦樂之分，生命就是一場盛宴，就能享受所有的苦與樂。68則放下、捨得、寬容的人生小智慧，讓你充滿心靈正能量，擁有豁達的人生。南懷瑾曾說，人的一生之中只

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2.

幸福正能量：慢下來，放下來，幸福就來了

作者：宋潔心 出版社：好的文化 出版日：2013/07/10 裝訂：平裝

――幸福人生的三種姿態――對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。這是一本幸福智慧書，全方位的培養幸福能力。★幸福來自於自己，有時只是換一種心情，換一種角度，就可以再幸福一點點。80個幸福小故事，讓我們慢下來，發現幸福；放下來，感受幸福。幸福無處不在，只是我們缺少尋找幸福的心境。我們時常奔波在成敗榮辱的路上，穿梭在利害得失之間，產生種種妄想，於是越來越覺得生活只有沉重，越來越找不到幸福的方向。這

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3.

淡定人生：有一種心態叫捨得

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2012/05/23 裝訂：平裝

「得」是本事，「捨」是學問人生就是一個捨與得的的過程佛家認為：捨就是得，得就是捨。道家認為：捨就是無為，得就是有為。儒家認為：捨惡以得仁，捨欲而得聖。現代人眼裡：捨就是放下，得就是成果。透過「捨得」來豐富人生，在「捨得」中展現智慧，在「捨得」後感悟人生！從自我、感情、待人、處事、觀念，全方位建立正確的捨得心態，學會取捨的智慧，懂得進退的真諦，就能夠開啟淡定人生。捨不得，則R患得患失　R為利所擾　R

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4.

包容有多少，就能擁有多少

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2013/08/07 裝訂：平裝

心胸有多大，世界就有多大；包容有多少，擁有就有多少。――星雲大師――悅納自己→諒解別人→寬諒生活→包容世界★面對自己的不完美，告訴自己「我很重要」；面對生活的不公平，告訴自己「不要緊」，世上沒有絕對的完美，正因為有缺憾，生命才有前進的動力。★史上最強心靈能量書，70則少操心、多練心、放寬心的小智慧，讓你充滿包容的能量，擁有和諧幸福的人生。世界沒有絕對的完美，正因為有了缺憾，生命才有追求前進的動力。

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5.

淡定力：淡定人生不浮躁

作者：王琳 出版社：好的文化 出版日：2011/12/21 裝訂：平裝

學會淡定，可以讓人永遠不迷失自我！現在的世界就像一個大迷宮，讓人輕易地就陷入太多的誘惑中，卻反而覺得很空虛。這時，你只有閉上眼睛才能看見自己，透過意念想像來觀看自己的五臟六腑，感受自己的呼吸，可以想像一年四季的風景在體內慢慢推進。於是你不知不覺進入一個人的禪境，只有在這個時刻，一種從未有過的強大力量慢慢醞釀、生長、壯大。這股力量就叫做「淡定力」。時時提醒自己：J隨時保持淡定　J做事勿貪多求快

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6.

淡，是人生最深的滋味

作者：木木 出版社：好的文化 出版日：2013/05/29 裝訂：平裝

華人世界第一心靈撫慰書～～懂得淡定，才懂得人生～～當所有滋味都嘗過，才知道「淡」是生命中最深刻、最幸福的滋味。幸福是一種祕密，是一種很容易發現的祕密。52則停格在最動人片段的人生故事，其中的幸福你一定感受得到。微幸福的練習遇見幸福──愛情，不是懸崖上豔麗的玫瑰，而是山野裡樸質的小花。愛情，是你如果走了一步，我會走完剩下的九十九步。享受寂寞──一盞燈，一片昏黃；一本書，一杯淡茶，品讀屬於自己的寂寞吧

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7.

心底那一抹最甜的滋味

作者：宋潔心 出版社：好的文化 出版日：2014/07/02 裝訂：平裝

――幸福人生的三種姿態――對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。這是一本幸福智慧書，全方位的培養幸福能力。★幸福來自於自己，有時只是換一種心情，換一種角度，就可以再幸福一點點。79個幸福小故事，讓我們慢下來，發現幸福；放下來，感受幸福。

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8.

內心簡約，是一種力量：越簡單就越幸福

作者：宋潔心 出版社：好的文化 出版日：2013/10/05 裝訂：平裝

內心簡約，才能在紛雜中找到幸福的身影這是一本幸福智慧書，培養化繁為簡的幸福力。★ 簡單就是力量，化繁為簡，你並不會失去什麼，反而得到更多。★ 幸福源自內心的簡約，因為簡約，才能回歸真我，豁達地過好每一天，才能裝進一海的幸福。★ 當你擁有幸福的能力，無論何時，都能保持微笑的弧度；即使身陷困境，仍能心如止水。★ 83個幸福小故事，讓我們傾聽幸福的聲音，尋找被生活

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9.

誘惑：禁得起誘惑是一種定力

作者：木木 出版社：好的文化 出版日：2012/12/06 裝訂：平裝

用定力抵制誘惑，縱然落寞一時，但能幸福一生！面對誘惑，有人能夠做出驚人的偉業，有人卻成了誘惑的俘虜面對誘惑，有人能夠守住精神的底線，有人卻成了道德的叛徒面對誘惑，有人能夠參悟人生的真諦，有人卻跌倒在地獄的深淵裡你現在正身為哪一種人？歲寒，然後知松柏之後凋；誘惑，然後知其人之正直一位詩人曾說過，愛情是一種純度，經不起誘惑的人，永遠得不到真愛。拒絕誘惑和貪念是絕對需要勇氣的。劉墉曾說：「年輕人要過一段

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10.

心態：大老闆的生意哲學

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2013/01/31 裝訂：平裝

官場、職場、創業上最具現實意義的寶典放下面子、身分、藉口、得失、高姿態、浮躁心、唱高調、只做大生意的心態失敗、挫折算什麼？最糟，也只不過是從頭再來！在這個世界上，為何有的人活得輕鬆，而有的人卻活得沉重？因為前者拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下。人到壯年，名譽、地位、權力、財富，都匍匐在腳下，但又不是可以無限開採的資源，進退、得失、上下、去留，現實殘酷地擺在每個人的面前。你該如何應對？「挫其

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11.

淡定人生：拂去心靈塵埃

作者：宋潔心 出版社：好的文化 出版日：2012/10/03 裝訂：平裝

大熱天，禪院裡的花被曬得快枯萎了。「天哪，快澆點水吧！」小和尚喊著並提來一桶水。「別急！」老和尚說，「現在太陽正烈，等晚一點再澆。」傍晚，那盆花已經成了「梅乾菜」的樣子。「澆吧！」老和尚指示。水澆下去，沒多久，已經垂下去的花居然全挺拔了起來。「天哪！」小和尚喊，「它們可真厲害，憋在那兒，撐著不死。」老和尚糾正道：「不是撐著不死，是好好活著。」「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭，十分不解。你知道答案嗎

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12.

淡定人生：從放下的那一刻起

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2012/04/18 裝訂：平裝

學會放下，可以讓人進入淡定的境界！放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，抑是外物的干擾。人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正的無怨無悔的人生。一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情，也總會遇到順逆之境，遷調之遇，進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。「人生就像一張茶

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13.

你來了，茶剛好煮上：與師父喝茶，品一盞自在淡然

作者：悟澹 出版社：好的文化 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

時光如茶，徘徊在一水間。一杯茶吃進心裡，須細細感悟：茶色或濃或淡；茶味或甘或澀；茶香聚了又散，認認真真喝杯茶，人生這盞，你品到了什麼？ ﹝浸泡﹞師徒，是茶水的約定─有些人有些事與你擦身而過，卻在你生命中上了一課，就像茶與水的邂逅。世人如稚嫩的茶葉，師父是爐上的水，沒有水的浸燙，枝葉無法舒展、退去浮華。茶離不開水，一如師徒，相遇必是宿命。慈悲，一味融世間百味─人生永遠有缺憾，但若無生活瑣碎，哪來

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14.

黑森林幸福華爾滋

作者：李燕瓊; 史芮荻 出版社：好的文化 出版日：2014/10/08 裝訂：平裝

一位德國媳婦的生活體悟一本充滿生命厚度的書冊在現實的環境裡，尋找到適切的生活姿態，用淡定的心，欣賞的眼，透視她的美麗新世界。就讓我們看看這位「歐洲俏媳婦」，如何運用她的心‧眼，過她平凡但燦爛丰華的日子。●作者的文筆淡雅，閱讀起來有寧靜的感覺。●作者藉由不同的環境感受，以及人與人（包含不同人種）接觸所觸發的一切，啟發另一種思維。一位異國媳婦的生活體悟。不論我們身處哪裡，都不見得事事都能如人意，如何

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15.

淡定，讓你歡喜自在

作者：今酉 出版社：好的文化 出版日：2016/08/03 裝訂：平裝

「斷絕」心中執念；「捨下」心中雜念；「離棄」心中貪念。讓你在佛陀與高僧禪師的故事中，尋得歡喜自在的人生智慧！佛陀與高僧禪師們潛心行腳一生，終於尋得讓人過得開心、活得滿足的生命秘密，無論現在的你，需要什麼樣的人生答案，都可以在這本書裡得到滿意的解答。畢業於南京師範大學哲學系。多年來，不憚於紅塵喧囂，醉心宗教；欣喜於生命完滿，縱情詩歌。近年則主要致力於將禪佛理論與心靈修養相結合，從佛陀的「禪意」裡覺出

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16.

別想那支霜淇淋：禁誘者的定心術

作者：木木 出版社：好的文化 出版日：2014/05/14 裝訂：平裝

最直擊人心的溫情讀本 ●媒體評論：「用定力抵制誘惑，這是對人生最深切的告誡。」 ●60多個不一樣的短篇誘惑故事，但帶給你的感動和激動卻是一致的。 ●從事業、愛情、婚姻、家庭等方面切入主題，闡述在面對種種誘惑時，我們該何去何從。在美國紐約有一家芭蕾舞團，一位資深記者曾去採訪該劇團的首席女芭蕾舞星。當記者問她「您最喜歡吃的食物是什麼」時，這位曼妙動人的舞蹈家興奮地回答：「霜淇淋啊！」記者對這個

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17.

淡定人生：包容與衝突

作者：黃亞男 出版社：好的文化 出版日：2012/08/01 裝訂：平裝

用包容化解人際關係的危機把自己當成別人，站在對方的角度去感受對方的情感。在我感到痛苦憂傷時，把自己當作別人，痛苦就自然減輕；當我欣喜若狂時，把自己當作別人，狂喜也會變得平和些…… 把別人當成自己，感同身受，用親身去體驗別人的感受。如此一來，就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需求…… 把別人當成別人，我們無法強求別人改變，只能去理解體會別人。相反地，人們往往妄想要去改變他人，卻在無意之間傷

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