聽寶寶的話：新手爸媽的嬰語必修課（簡體書）

有沒有一種辦法能讓新爸新媽脫離“苦海”，和寶寶一起快樂成長呢？當然有——掌握一門由聲音和動作組成的“外語”，即讀懂寶寶的話，是新爸新媽必須學習的一門功課，做好這門功課，育兒將變成一件簡單而快樂的事情。

凌秀娟，女，江蘇常州人，從事教育工作多年，全國中小學心理健康教育專業委員會會員和中國藝術家協會會員。一直致力于青少年心理健康的研究，撰寫的教育類論文多次獲獎并發表。曾獲全國“優秀輔導老師”、省“藝術教育先進個人”、市區“優秀教育工作者”等榮譽稱號。

寶寶在表達什么？爸爸媽媽聽懂了嗎？聽得懂，才能做得對。
著名教育專家東子、幼兒心理與教育專家張向葵聯袂推薦！
讀懂嬰幼兒的哭聲和肢體語言，做個好爸媽很EASY！

第一章 嬰語入門——哭鬧是寶寶最初的語言
（一）掌握一門由聲音和動作組成的“外語”
（二）寶寶哭并不是爸爸媽媽做錯了
（三）寶寶哭的含義與成人大不相同
（四）無意間的動作，可能會扼殺寶寶的表達能力
（五）哭也是寶寶對外界環境厭惡的表達
（六）及時回應寶寶的哭鬧
（七）尊重寶寶，做最好的爸爸媽媽

第二章 1～28天新生兒——爸爸媽媽我來啦
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆聽說初乳的營養高，我要喝
◆抗議，乳頭堵住我的鼻子啦
◆哎呀，媽媽把我撐著啦
◆吸奶太費勁，還是奶瓶過癮，可又怕嗆著
◆1小時，3小時，肚子餓了，等待的時間太漫長
2. 拉撒
◆從生下來過了24小時都沒喝過水，哪里有尿啊
◆吃得多，拉撤就多
◆尿液發紅了，媽媽別慌，這不是血尿
◆媽媽別嫌棄，這些黑黑黏黏的便便很快
就會排完的
◆觀察我的便便，就知道你們給我吃得健康
不健康了
3. 睡眠
◆白天黑夜什么時候是睡覺的時間呢
◆含著乳頭或在大人的懷里睡才覺得踏實
◆我困了，爸爸媽媽別再逗我了
◆幫我換個姿勢吧，我不想把頭睡歪了
◆爸爸太喜歡我了吧，我睡著了還抱著我，其實我很難受
4. 智力活動
◆媽媽別不理我啊，我離開溫暖的子宮後
最想聽你的聲音
◆溫柔的撫摸會讓我安靜下
◆熟悉的聲音我最喜歡
5. 疾病對策
◆真驕傲我是黃種人，可媽媽擔心皮膚顏色太深有問題
◆別讓我的小肚臍紅腫起來
◆我的皮膚太嬌嫩，經受不了藥膏的刺激
◆媽媽要細心點，不要讓我身體的褶皺處糜爛
◆當我呼吸不暢時，媽媽要當心肺炎和濕肺
◆我太小了，細菌感染讓我很容易得上敗血癥
◆便便排不出來，我的肚子疼
◆口腔出現小粒粒，醫生說我得了新生兒鵝口瘡
◆尿布太濕，小屁屁有皮炎了
◆利用反射吞咽法給我喂藥最省事
6. 習慣養成
◆不了解我的需求，我就一直哭下去
◆按時吃飯，等待也不是一件很難的事
◆搖晃著哄我睡覺還不如給我一些暗示
7. 日常護理
◆小心點，抱我的時候要托住腰和頭
◆吃完奶把我豎起來打個嗝吧
◆包得又緊又厚，我好熱啊
◆伸來拽去，穿個衣服好麻煩啊
◆軟軟的床鋪讓我很累
◆經常洗澡，皮膚好好
◆好險啊，媽媽差點把我滑進水盆里
◆在家用尿布，出門換上尿不濕，交替使用我的小屁屁會更舒服
◆男寶寶，女寶寶，尿尿便便後洗洗真舒服
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事
3. 寶寶被動按摩操

第三章 1～3個月的寶寶——吃了睡，睡了吃，世界我最大
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆吃進去的奶噴了出來，嚇壞了爸媽
◆媽媽不偏食，我體內維生素才充足
◆我是純母乳喂養的寶寶，不用額外補充水
◆我是來者不拒，喂我前先有個量啊，不想成為小胖子
2. 拉撒
◆排便次數從四五次變為兩三次
◆我是奶粉寶寶，便便會太硬，加些蔬果汁吧
3. 睡眠
◆一到夜晚就不開心，我成了夜哭郎
◆左睡睡，右睡睡，漂亮面孔睡出來
◆媽媽不用費心，我還不需要枕頭
4. 智力活動
◆我已經開始喜歡帶響聲的玩具了
◆別看我的年齡小，手上的力量可不小
◆爸爸媽媽幫個忙，我要翻身啦
◆直立蹬腿讓我的小腿壯壯的
◆高興時咿呀回應，能夠發聲很快樂
5. 疾病對策
◆奶水流到耳朵里了
◆眼睛被眼眵糊住了，快幫我擦擦
◆我的臉也長痘痘了，醫生說這叫濕疹
◆醫生說我先天性髖關節脫位，幸虧發現及時
◆囟門閉合得早與晚，關系著我的智力發展
6. 習慣養成
◆擁有良好的睡眠習慣，寶寶入睡很輕松
◆聽到噓噓想尿尿，媽媽夸我好習慣
◆早晚定時大便，讓我吃得香睡得好
◆別把我的手指收起來，我要放嘴里
7. 日常護理
◆什么東西糊住我的嘴，快窒息了
◆我的小腦袋還很軟，理發的時候要當心啊
◆麻煩媽媽把我的指甲剪剪，抓得我都疼了
◆清理頭皮污垢一定要注意我的囟門
◆來個“空氣浴”，成長更給力
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事
3. 寶寶被動按摩操，

第四章 4～6個月的寶寶——我哭，我笑，我愛鬧，最愛媽媽抱
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆媽媽上班了，擠點奶捎回來吧
◆輔食的味道不錯，我很喜歡
◆聽說蛋黃能補鐵，還能讓我更聰明
◆牛奶吃多了也會厭的
◆好吃的東西太多了，口水泛濫
◆活動多的時候給我來點溫白開水
2. 拉撒
◆每天還是要撒十幾二十次的尿
◆嗯嗯著排便便，舒服啊
◆飯後排便壓得我小肚子好難受
◆我已經能排出成形的便便啦
3. 睡眠
◆我白天沒那么多覺了，陪我玩會兒吧
◆周圍太吵讓我睡不踏實
◆晚上太精神了，吵得爸爸媽媽都睡不好覺了
4. 智力活動
◆我要記住每個玩具的名字
◆我翻，我翻，我隨便翻
◆彩色和有響聲的玩具我最愛
◆我已經不滿足翻身玩了，我要坐
◆練練腿，站上1分鐘
5. 疾病對策
◆肚子好痛啊，腸套疊，聽名字就很恐怖了
◆身體好燙，我怎么這么容易高燒啊
◆吃得太多消化不了了
◆曬曬太陽補補鈣，我可不想羅圈腿
◆你們都說我表情太嚴肅，我是缺鐵啦
◆媽媽先感冒了，家里一個人都沒幸免
◆喉嚨里的痰堵得我難受，我想用力咳
6. 習慣養成
◆加強自我保護能力，不想和陌生人說話
◆每天進行俯臥看世界會更有意思
◆每日洗澡睡覺更舒服
◆新鮮的事物更能引起我的注意
7. 日常護理
◆嘻嘻，媽媽不知道隔著玻璃曬太陽一點兒用也沒有
◆什么玩具我都要嘗嘗，媽媽要記住消毒啊
◆爸爸把我當玩具拋起來好刺激，但對我的健康很不利哦
◆別太逗我笑，快成白癡了
◆壞了，從床上掉下去了
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事
3. 寶寶被動按摩操

第五章 7～9個月的寶寶——最難忘，我的爬行時代
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆我對新食物可是很挑剔的，我是不是有美食家的潛質啊
◆媽媽，我不想吃的時候就不要逼我，我會不高興
◆肉和魚要做成細一點的餡，我吃起來會更好
◆食物不是太甜的就是太咸的，太淡的都不想吃了
◆雖然媽媽的奶水不多了，可我還是離不開
2. 拉撒
◆很多時候媽媽都能把尿成功
◆坐在便盆上便便也是一件有意思的事
◆一些不易消化的東西反而讓我不便秘
3. 睡眠
◆沒想到趴著睡覺這么舒服
◆媽媽，夜晚太黑，喂完奶陪我一會兒吧
◆在睡袋里裸睡最踏實
4. 智力活動
◆媽媽真有耐心，每天都不厭其煩地和我說話
◆偶爾一句“baba”，把爸爸樂開了花
◆我會用手勢表達意思啦
◆鏡子里的那個小人兒是我嗎
◆玩具和運動的物體最能吸引我
◆爬著爬著我站起來了
◆注意平衡，我要努力控制我的身體
5. 疾病對策
◆先天免疫力用完了，我要後天補上
◆高燒退去，身上出了好多嚇人的斑點
◆眼睛有點斜視了，太影響形象了
◆飲食不潔得了痢疾，我好虛弱啊
6. 習慣養成
◆每天堅持進行戶外活動
◆撿起東西放嘴里是我在練習咀嚼呢
◆這吃一點那吃一點，從小不偏食
7. 日常護理
◆頭上有個包，抓玩具的代價啊
◆世界太新奇，我都顧不上安全不安全了
◆天天都睡電熱毯，皮膚都變干了
◆牙七牙八，保持口腔衛生
◆我怕羞，不想再穿開襠褲
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事
3. 寶寶被動按摩操

第六章 10～12個月的寶寶——前路多坎坷，搖搖晃晃走四方
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆讓飲食變得更有趣，是媽媽讓我斷奶的秘訣
◆媽媽給我斷奶了，可我還是需要喝牛奶啊
◆相對果汁和果肉，我更喜歡把我的牙齒派上用場
2. 拉撒
◆我還是沒有把便盆當成必需的使用工具
◆便便的次數突然不規律了
3. 睡眠
◆夜里不是玩的時間，別逗我
◆我只是餓了，起來吃點接著睡
4. 智力活動
◆更多的詞匯從我的小嘴進出來
◆小手靈活了，可以推門拉抽屜
◆家中的每一樣物品都是我的打擊樂器
5. 疾病對策
◆我被燙傷了，媽媽慌了神
◆異物吸進了喉嚨，醫生說差一點就出大問題了
◆口腔潰瘍疼痛難忍，我沒法吃東西
◆胸部呼呼作響的痰鳴被確診為哮喘了
6. 習慣養成
◆媽媽天天讀書給我聽，雖然聽不懂，但捧個場吧
◆我的發音已經不準了，你們就別再學啦
◆大吵大鬧是我逼迫大人就范的法寶
7. 日常護理
◆媽媽小心，別讓我的關節脫臼了
◆衣服太小，都把我的小肚子勒出印子了
◆不要讓我獨自待在浴盆里
◆出門走路我更愛穿軟底鞋
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事
3. 寶寶被動按摩操

第七章 1～2歲的寶寶——天不怕，地不怕，我是勇敢淘氣包
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標：
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆媽媽又在強制我把飯吃光，我抗議
◆吃飯的時候就是手、勺子、筷子交響曲
◆吃零食是我的一種樂趣
2. 拉撒
◆尿褲子的感覺真不舒服，下次一定告訴媽媽
◆除了腹瀉，基本每天能定時排便便
3. 睡眠
◆白天沒玩夠，晚上睡一會兒再接著玩
◆上下午各睡一會兒補充能量
◆爸爸媽媽還沒睡，我也不想睡
4. 智力活動
◆自己可以做的事越來越多，媽媽為我加油
◆沒人陪我說話，我的表達能力都差了
◆受了驚嚇，弱小的我自信心都沒了
◆我是模仿達人，別人能做的事我也能做
◆這個東西是我的，你們不許動
◆看電視節目和到戶外與其他小朋友一起玩，我選擇後者
5. 疾病對策，
◆傳染上百日咳，7～10天我就會發病
◆發燒是想告訴媽媽我病了
◆嘔吐除了因為吃多了之外，可能還有其他原因
◆又腹瀉了，禁食可能會讓我更虛弱
6. 習慣養成
◆今天打人了，我偷偷看了看媽媽的臉色
◆怎么才能讓自己更有個性呢，我哭，我鬧
◆用左手比用右手多也是我的自由
7. 日常護理
◆穿上合腳的鞋子走路是一種樂趣
◆橫沖直撞，我可不懂交通規則
◆水盆里淺淺的水都能要了我的小命
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游彤231
2. 寶寶愛聽小故事

第八章 2～3歲的寶寶——智慧啟航，未來我hold住
（一）寶寶成長進行曲
1. 生理發育指標
2. 智力發展
3. 能力發展
（二）寶寶生活七件事
1. 吃喝
◆快樂地吃飯比營養更重要
◆別催我，我正在享受咀嚼的樂趣呢
◆喜歡吃肉就多給，只能讓脂肪堆積
◆不消化的食物不可怕，可怕的是過敏
2. 拉撒
◆大小便都能明確地告訴媽媽了
◆偶爾一次的尿床沒關系
3. 睡眠
1. 做噩夢了，好害怕
2. 晚上不能太貪玩，還是早睡早起身體好
4. 智力活動
◆表現友好，我就能多與別的小朋友一起玩了
◆獨自一人玩，更能表現我的創意
◆大一點的玩具更能引起我的興趣
◆約束太多了，我要反抗
◆口吃了，媽媽的指責讓我更慌亂
◆“為什么”是我最愛說的話
5. 疾病對策
◆腿又變形了，會不會影響美觀啊
◆對哮喘來說，游泳最好不過
◆夜里流鼻血了，幸好媽媽及時發現
6. 習慣養成
◆吃完零食刷牙我很樂意
◆自己會穿脫衣服啦，很興奮
◆媽媽使用強硬手段讓我克服戀物習慣。我好難過
7. 日常護理
◆小動物不友好，摸它卻咬我一口
◆小手指剛好伸進插座上的小孔，媽媽的臉色都變了
◆我愛洗澡，是個干凈好寶寶
（三）寶寶樂園
1. 寶寶愛玩小游戲
2. 寶寶愛聽小故事

（一）掌握一門由聲音和動作組成的“外語”
簡單地說，寶寶的語言是由聲音和動作組成的。
嬰兒的哭聲是最初的心理語言。寶寶的啼哭是與情緒、感覺以及生理需求聯系在一起的，作為一種表達方式用來表示他的身體狀態和各種意愿，以引起爸爸媽媽的注意，達到滿足他的各種生理和心理需求的目的。
寶寶癟起小嘴，好像受到委屈，這是啼哭的先兆，接著就是小聲到大聲的啼哭，這種表情和哭聲其實是向大人訴說著他的需求。譬如，肚子餓了要吃奶，寂寞了要人逗樂，厭煩了要大人抱起來換個環境或改變一種姿勢。細心的爸爸媽媽會根據寶寶不同的哭聲，揣摩出寶寶的各種要求，適時或及時地滿足他的需要：或喂他吃奶，或和他逗樂，或抱他到室外觀看，或讓他俯臥，扶他坐起來、爬一爬，改變他仰臥久睡的姿勢等。
寶寶的動作就是他的肢體語言。我們的身體常在自覺或不自覺中傳遞著許多訊息，這就是肢體語言，它所表達出的一個人內心的意思，有時比說話更為真實。嬰幼兒由于口語表達的能力還未形成或尚不完善，所以最擅長運用肢體語言，如高興時手舞足蹈、生氣時捶拳踢腿、難過時號啕大哭等，這些都意思明顯而容易被了解。因此，肢體語言成為嬰幼兒在能夠用字詞表達以前的一種與他人溝通的方式。
肢體語言有天生的，也有後天學習的。前者常見的有：撅嘴——不愉快；笑——高興；打哈欠——想睡或感到無聊；身體打寒戰——冷；用手推開物品——不想要；手伸向物品——想要；手伸向人——想被抱……後者常見的有：點頭——要或好；搖頭——不要或不好；揮揮手——再見；豎起大拇指——好棒；拍拍手——高興或好棒；用食指輕觸嘴唇——安靜……
6個月以後的嬰兒，由于感知能力和動作能力的發展與增強，除了用面部表情代替語言來表示自己的意愿之外，還會伴以各種動作和形態的體態語來表達自己的思想感情。隨著月齡的增長，寶寶會有不同的表現。如：6個月的嬰兒會張開雙臂，身體撲向親人，要求摟抱、親熱；若陌生人想要抱他，則轉頭將臉避開，表示不愿與陌生人交往。7～8個月的嬰兒會以拍手和笑臉表示高興；接受喜愛的糖果時，在爸爸媽媽教導下會以點頭表示謝謝；對不愛吃的食物會扭臉躲開，并以搖頭表示不喜歡。9～10個月的嬰兒會用手指出他希望去的地方和方向，或用小手拍拍頭，表示要求大人給他戴帽子帶他出去。11～12個月的嬰兒除了以面部表情和動作等身體語言來表示外，還會伴以各種聲音，比如，“嘟嘟”聲（表示汽車）、“嘎嘎”聲（表示小鴨），以及用簡單的單詞音來表達自己的意愿。
科學研究證明，0～3歲是寶寶語言發展最為關鍵的階段，細心的爸爸媽媽在實踐中不難發現，寶寶在這個時期的語言發展速度相當驚人，只要稍加引導，寶寶就能說出一些多詞句的話語，并學會使用各種基本類型的句子，有時還會說出一些復合句。
由此可見，初生的寶寶渴望著吸取豐富的知識來武裝自己去適應這個世界，去征服這個世界。所以，新手爸媽在明白了寶寶發出的這些聲音和肢體語言的含義後，就要強化它，用正確的方式把寶寶的語言轉換成我們成人的語言，讓寶寶盡早學會能夠和我們對話的語言。
（二）寶寶哭并不一定是爸爸媽媽做錯了我們經常會見到這樣的情況：
場景一：一位年輕的女性產後不久，伸手想抱抱孩子享受一下初為人母的喜悅，寶寶卻咧開小嘴哭起來，旁邊的婆婆可能會立刻把孩子抱過去，一邊哄著一邊說著：“小心點，孩子不能這么抱。”“哎呀，你壓著寶寶的胳膊啦！”“快給我，別閃著孩子的腰。”本來就已經手足無措的媽媽更是嚇得不敢再抱孩子了。
場景二：寶寶還沒出生前，丈夫就把婆婆接來了，為的就是讓家里有個老人能夠照顧好孩子大人，可是沒過多長時間，媳婦就嫌婆婆不拿孩子當回事，不是尿布沒有及時更換，就是沖奶粉時奶瓶沒有嚴格消毒，沒過幾天，老人干脆回家了。可是，寶寶依然啼哭不斷，丈夫不樂意地嚷著：“怎么回事？你怎么帶孩子的？還不如我媽呢。”頓時家里可能會出現小的哭大的鬧的混亂局面。
場景三：夫妻倆推著三四個月大的寶寶出門曬太陽，小區有幾個鄰居家剛好也有差不多大的寶寶，本想跟他們一起交流一下育兒經，可沒說幾句，自己的寶寶哭起來了，拿著玩具晃了幾下沒效果，看看尿布也沒濕啊……夫妻倆怎么折騰也沒止住孩子哭，看著別人家的寶寶玩得開心，而他們只好尷尬地把寶寶推回家。
種種狀況表明，很多爸爸媽媽會因為孩子哭鬧而內疚，他們認為寶寶之所以哭泣是因為他們自身的原因，是自己沒有帶好孩子，沒有盡職盡責，而沒有意識到寶寶哭鬧的真正原因。
……