走近陽光心理（簡體書）

《走近陽光心理》編輯推薦：希望通過各種不同觀點的良性互動，為公眾搭建了解、理解和支持教育改革的平臺，為教育行政部門推進教育改革提供決策參考，為教育工作者探求解決問題的辦法提供幫助。

新現象
接連遭同學群毆 校園暴力事件導致14歲男生心理異常
花季高中女生相繼跳樓 家長吁設“抗壓課程”
心理專家呼吁對中學生日常負面情緒必須及早疏導
新視點
中學生心理學素養初探
環境與個性、行為“變異” ——高中生個性與行為和家庭、社會、學校環境關系的探究
“問題學生”心理健康問題成因分析及對策研究
新經驗
區域探索
上海奉賢中學設心理委員了解同學心情
寧波悄興“校園心理劇”熱
云南出臺新舉措關注學生心理健康問題
中小學心理健康教育的南京模式
學校實踐
從當代中學生心理特點看中學生社團建設
淺談心理健康教育在班級管理工作中的應用
孩子不同成長期的分段式主題教育——縱向記錄孩子成長過程心得
工讀學校心理課堂的實踐與思考
新案例
自我認知篇
在愛的熏陶下完善認知——對一次咨詢案例的反思
調適心理 培養自信
每個女孩都是天使
走出自戀的泥沼——一個自戀女孩的心靈成長歷程
情緒調節篇
她找回了久違的笑臉
他相信有愛了——打架行為個案分析
走出網絡性心理障礙——青少年上網問題個案研究
走出強迫癥的藩籬
孩子眼中的重要事
人際交往篇
傾聽學生心聲，做學生的知心人——談心理咨詢技術在愛生導師制中的運用
從孤獨中走出來——人際交往輔導個案
他們之間的鴻溝消失了
解開心結，放飛童真
讓愛撫平心傷 ——對一個離異家庭孩子的心理輔導
用心靈呼喚心靈
讓溝通來點亮孩子的心燈
怎樣調解學生之間的沖突——學生調解員的作用
危機干預與生活適應篇
學生心理危機干預個案記
一則抑郁性神經癥的咨詢案例
打開心結，直面人生——一個焦慮女孩的心理發展歷程
來訪者適應不良心理咨詢案例分析
學習心理篇
激發動機 創造奇跡——以吳江市松陵高級中學學生個案研究為例
厭學的孩子成為了優等生
他為何不愛學習——單一學業評價體系的弊病及改進方法
和“后進生”進行心靈對話
青春期心理篇
高中生早戀心理成因探究
我非要和她做同桌不可
善待“高三戀情”
青春期戀情的心理輔導
教學設計篇
怎樣提高學習效果
《與心情共舞》教學設計
藏在書包里的玫瑰
新資訊
域外視野
美國學校心理健康教育的內容、途徑與督導
中日韓美高中生 親子溝通中國最少
心理故事與常識
教育中的“第十名現象”
父母要懂的10個心理效應來源
心理問題等級劃分
后記

（三）來自學校教育的因素
1.學生的學業負擔過重
隨著社會競爭的加劇，學生面臨的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于素質教育還沒有真正落實到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數輕能力的現象依然存在。而教師評價學生，社會衡量學校，盡管理論上的標準是全面發展，實質上仍是以分數和升學率為主。為了追求升學率，加班加點，題海戰術，從而加重了學生的學業負擔。這種局面使學生疲于應付，心理極度緊張，從而影響學習的效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境。久而久之，部分人就會不同程度地產生心理障礙。
“問題學生”多為學業失敗學生。他們由于種種原因，學業逐漸無法跟上其他同學，在這個過程中，他們的心理所承受的壓力遠遠超過一般同學。因為在學業成績下滑的初期，他們本身也承受著巨大的心理壓力，他們痛苦、焦慮、恐懼，加上家長和老師的批評、責備、埋怨，甚至是打罵，此時的孩子是無助的，他們內心的苦悶無處訴說，只能交往一些有同樣遭遇的同伴。久而久之，他們冷漠地對待學習，甚至開始出現逃學逃夜等行為問題，由此而產生不同程度的心理健康問題。
2.教師教育方式失當
中小學教育是基礎教育，它對學生的一生發展至關重要。然而現在的教育往往把學生考高分作為工作的出發點和終極目標，不少學校一切工作圍繞中考、高考運作。在這種大背景下的學校老師無奈地開展以考試為中心的教育活動，而忽視學生的心理承受能力，忽視心理素質的教育和培養。而“問題學生”由于學業成績的不理想，更易被忽視。不少“差生”坦言，老師從來不關心自己，為了引起教師的關注，他就做出一些違反校紀班規的事情來引起教師的重視，哪怕得來的是批評、責罵，甚至是家長被傳喚到校一起“受教育”也在所不惜。因為此時的他幼稚地認為，老師注意到自己的存在了，但最終導致師生關系緊張。老師更加痛恨這種學生，甚至有的教師嚴禁班內的好同學與他接觸，把他們扔在教室的一角。這種交往的失敗往往會遷移、泛化到與其他人的交往當中，導致人際交往障礙等心理問題。
3.學校心理健康教育的缺乏
過去由于受政治因素的影響，我國的心理學發展停止了許多年。20世紀80年代中期后，各中小學紛紛重視學校心理健康教育，但發展極不平衡。即使在上海、北京、廣東等經濟發達地區，學校的心理健康教育仍不能令人滿意，學校的心理咨詢室基本成擺設，學校的心理咨詢專業人員嚴重緊缺，心理健康教育課可有可無，或質量普遍不高。到目前為止，上海各中小學，尤其是普通中小學的心理健康教育僅僅是走出了從無到有的初步階段，要走的路還很長很長。面對“問題學生”的教育矯治問題，由于從業教師的知識水平有限，轉介到專業機構面臨著重重困難，基本上無法進行。
（四）來自社會的因素
1.社會競爭帶來的恐懼
雖然中小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人時時刻刻在給他們灌輸一個事實：隨著科技的飛速發展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經濟體制下的競爭無處不在，無時不有。這使這些已經經歷學業失敗的“問題學生”更加恐懼，對未來的世界感到無所適從。因為所有的人都在告訴他：“學業失敗的他將來會是一無用處的，是無法與他人競爭的。”這種對將來的焦慮、恐懼往往引發他們的心理健康問題。
2.社會不良環境的影響
“問題學生”一方面時時刻刻經歷著對未來的恐懼，另一方面又面臨社會上種種不良現象的誘惑。由于新舊體制的共存，法制的不完善，各種生活方式和思想方式的涌入使社會變得紛繁復雜，甚至產生了不少不健康的東西和部分人道德水平的滑落。這些問題潛移默化地影響著尚未形成完整的世界觀、人生觀、價值觀的少年兒童，使他們的心理防線時時遭受沖擊，從而產生心理問題。
四、提高“問題學生”心理健康水平的對策研究
（一）“問題學生”的品德教育
轉變“問題學生”的關鍵，首先是要把德育放在首位。因為行為失控的他們在品德方面存在許多問題，如缺乏正確的道德觀、健康的道德情感、意志薄弱，并養成了不良的行為習慣等等。因此，教育工作者要深入“問題學生”中間，了解實際情況，制訂切實可行的德育計劃。
1.幫助學生形成正確的道德觀和健康的道德情感
第一，要加強對“問題學生”的道德法紀教育，發展他們的認知能力，特別是培養他們分辨是非的能力。
第二，要重視學校和班級的微觀環境建設，積極營造良好的集體輿論和心理環境，預防和矯正有可能產生的不良傾向。
第三，教師應積極與“問題學生”建立情感，尊重他們的自尊心，取得他們的信任，消除他們對教師的對立情緒，為教育矯治他們奠定情感基礎。
第四，要積極引導學生的人際交往，滿足他們正當的交往需求，同時培養他們健康的道德觀和道德情感。
2.幫助學生糾正不良的行為習慣
“問題學生”盡管有過過錯，但年紀尚小，尚未定型，他們的不良行為習慣多數是可以經過教育轉好的。
第一，要深入了解“問題學生”產生問題的原因和過程，尋找解決問題的切入點，制定切實有效的解決問題的計劃。
第二，創設良好的班級氛圍，形成教師、家長、同伴一起教育轉化“問題學生”的合力。建立以激勵為主的評價機制，鼓勵他們積極矯正自己的不良習慣。
第三，能正確對待在“問題學生”身上發生的反復現象。不能寄希望于一次二次談話就解決他們的問題，要有足夠的耐心，給他們足夠的時間去解決自身的問題。
第四，建立比較完善的獎懲機制。適當的懲戒與激勵一樣重要。通過必要的懲戒，可以告訴他們什么地方做錯了，指明他們努力的方向，并積極創設讓他們改過自新的機會，然后予以充分的肯定。
3.積極開展日常行為指導
第一，要建立適合本班學生特點的班規。適合本班學生的班規應由班內學生和老師共同參與制訂，并在此過程中，充分調動“問題學生，，積極參與。
第二，積極引導“問題學生”參與養成良好日常行為習慣的行為訓練實踐活動。通過行為實踐活動，正面引導學生規范自己的日常行為。
第三，要積極樹立榜樣的示范作用。不僅要樹立優秀人物的榜樣作用，更要樹立“問題學生”周圍的那些已經改正的學生的榜樣作用。這樣更能使他們感到榜樣不是遙不可及的，而是就在自己身邊，自己通過努力也是可以做到的。