微反映：姜振宇叫你察言觀色（簡體書）

準確而科學的謊言揭穿術。
“微反應”全稱“心理應激微反應”。早在20世紀70年代這項研究已經達到高峰。
本書是一本從微反應入手講識人術的圖文書。本書每一章從情境展開，按照人們學習微反應的步驟進行講解，首先寫在我們生活中遇到的情境中哪些表情是人內心真實的反應哪些是用以蒙蔽我們的假表情；然後的講解不同情境會出現什麼樣的微反應和微表情；人的不同經歷造就了不同的微反應和微表情，怎樣結合人的不同經歷判讀微反應顯示出的內心；最後，將人和環境相結合，講述在複雜情況下如何使用微反應。

姜振宇：博士，中國政法大學法律信息中心主任，微反應研究小組聯絡人。普通科研人員一枚，并不神奇，僅僅是對情緒的機制和表現形態比較熟悉，喜歡邏輯推導和驗證事實。目前與部分地區司法機關及江蘇廣播電視集團、深圳廣播電視集團、北京寶潔科技有限公司、深圳華為技術有限公司、大連浦發銀行等企業合作開展心理應激微反應科學研究。目前已有著作：《微反應——小動作背后隱藏著什么》、《微表情——如何識別他人臉面真假》。

《微反應:姜振宇教你察言觀色》編輯推薦：微反應研究大神姜振宇歸來，最通俗、最好玩的寫法講解微反應的應用。第一本全彩漫畫版微反應——超輕松、超好玩、超簡單不是識人術、不是讀心術。沒錯，微反應是一門察言觀色的科學。

最近幾年，隨著美國電視劇Lie to Me（《對我說謊》）的熱播，讓很多人知道了一個單詞——Micro Expression，這個神奇的詞語被美劇字幕組翻譯成微表情。
其實，Expression這個詞有很多意思，翻譯成“表達方式”或者“表現”最為恰當。只有在加前綴Facial-Expression的時候，才能夠準確地翻譯成表情。所以，Micro-Expression準確的中文意思應該是“微表現”。
可惜，“表現”一詞在中文的語言習慣中，有太多故意的成分，這樣一來，微表現就失去了其核心要義，不能用來辨別真偽了。因此，我們需要觀察被測試的人在受到有效刺激（不是用針）之后第一瞬間的反應，這種表現更加貼近本能，更能說明被試者的真實心理狀態。所以，本書在“Micro Expression”研究的基礎上，增加了情境分析、人物分析以及問題設計等內容，把身體微反應和微表情等內容統一用“微反應”一詞來概括介紹。
美劇Lie to Me播出之后，大量相關的書籍開始躋身圖書暢銷榜，不論是國內外學者著述的，還是編譯、編著的，總能成功吸引讀者的眼球，因為它們似乎能指導讀者如何在不說話的時候看穿別人的心理。Micro Expression在科學研究領域屬于“非語言行為”研究的一個子領域，關于非語言行為（Non-Verbal Behavior）系統而科學的研究在國外已經開展很久了。Lie to Me 的科學顧問Paul Ekman（也就是劇中大神Dr. Carl Lightman的人物原型）就是這方面研究的專家。早在20世紀70年代這項研究已經達到高峰。很多著作、論文以及著名的FACS（FacialAction Coding System）面部運動編碼系統都是在30年前就得到了學界的廣泛認可。
這些原本學院派的科學研究內容，隨著大眾媒體的努力推廣，尤其是Lie to me 的神奇劇情推動，被中國廣大觀眾獲知。再加上各類書籍熱銷的二次推動，市面上就出現了頗多神奇的測謊標準。由于簡單易記，這些標準成為很多初學者的黃金法則和炫耀資本。更有甚者，很多“學者”也根據這些依據、標準“著書立說”，推波助瀾。
那么，神奇的讀心功能能否通過觀察和分析別人的微表現實現？是不是學習之后，就可以把身邊的所有人都看得通通透透？那種作神的感覺是不是很美好？還是說，這種伎倆只是偽科學，和江湖上的算命如出一轍，完全是騙子們宣稱的“超能力”？
可以肯定的是，只通過某一個表現的片段作為依據來判斷真假，這個本領放眼全球還沒有人具備。我不得不說，電視劇畢竟是電視劇。全球范圍內，從事相關研究的人員在基礎理論方面已經建立了比較完善的體系，但實際應用的經驗還不足，還有很大發展完善的空間。要想通過分析各種微小的外在表現來判斷謊言，是需要學習一個完整的體系的（您將會在第二章中了解到這個體系）。
所以，在本書中，我們就使用理論+案例的解說方式，力圖把“心理應激微反應”這項科學的研究依據和應用體系介紹清楚，既不過分神化，也不盲目妖魔化。希望能夠幫助有興趣的人學習到正宗的分析方法，提高日常生活中的辨識能力。

Chapter1 微反應很神奇嗎？
一 這些判斷準不準？
二 一個靠譜的判斷過程

Chapter2 微反應的分析步驟
一 情境很重要
二 人物經歷分析
三 設計好問題

Chapter3 捕捉微反應
一 為什么叫微反應？
二 輕松抓住八種身體微反應
三 呀！你變雕塑了——凍結反應
四 求治愈——安慰反應
五 逃離反應
六 長幼尊卑——仰視反應
七 我的地盤聽我的——領地反應
八 我要消滅你——戰斗反應
九 輸贏不是平常事——勝敗反應
十 兩顆心的距離——愛恨反應

Chapter4 捕捉微表情
一 人臉上出現的動物表情
二 呀！我當時就驚了——驚訝類微表情
三 呸！好惡心——厭惡類微表情
四 我怒了——憤怒類微表情
五 怕！——恐懼類微表情
六 不哭，不哭——悲傷類微表情
七 今天我高興——愉悅的微表情

Chapter5 生活中的微反應
一 微表情和微反應的總結
二 復合情緒的表現
三 各種情況下都能使用微反應
四 專業應用三個領域
五 不應該使用微反應的領域
六 最后的忠告

一部Lie to me，讓很多中國人知道了還有這么一門神奇的功夫，能通過解讀表情和身體語言來識別謊言。要是真能夠在不動聲色的情況下洞悉人心，那周圍的人人的心理活動不就是透明了嗎？這么說我們都能成為洞悉一切的神？做神的感覺，真棒！
于是乎，Lie to me的每一句臺詞都被仔細拆解，大量傳播轉載。當然，比較多的是字幕組翻譯成中文的劇情臺詞。不過，這并不影響愛好者們的熱情，每次遇到這樣看似非常有知識含量的判斷標準，都能讓粉絲興奮好一陣子，不但大量轉發，還在評論中驚嘆、贊美——學到東西了！
這些判斷規則真的這么神奇嗎？