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持續的幸福（簡體書）
商品資訊
系列名：“心視界”系列
ISBN13：9787213051272
出版社：浙江人民出版社
作者：(美)馬丁‧塞利格曼
出版日：2012/11/01
裝訂／頁數：平裝／247頁
規格：26cm*19cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
《持續的幸福》作者馬丁．塞利格曼是“積極心理學之父”。塞利格曼不再關注傳統心理學注重的“如何減輕人們的痛苦”，專注于如何建立人們的幸福感，並讓幸福感持續下去。《持續的幸福》這本書中的幸福理念是在《真實的幸福》一書的基礎上擴充而來的，在書中，塞利格曼具體闡釋了構建幸福的具體方法。他提出，實現幸福人生應具有5個元素（PERMA）,即，要有積極的情緒(positiveemotion)
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