0-3歲聰明寶寶怎麼養：怎麼教大全集（簡體書）

高振敏，知名兒科教育專家，首都兒科研究所主任醫師，從事小兒臨床及兒童保健工作50年，積累了豐富的經驗。1958年畢業于北京大學醫學院，1981年起從事小兒智能測查及培養方面的工作，曾與全國12省市協作，歷經整整10年，取得了多項科研成果，并多次獲得部、市、局科技獎。先后著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發百科全書》等十余部科普書籍，是目前國內兒童生長發育測評及智能鑒定方面的知名專家。

《0-3歲聰明寶寶怎么養怎么教大全集(專家指導版)》編輯推薦：0～3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期，他的一切都等待著父母去開發、去引導、去培養。父母是孩子最好的老師，父母要根據寶寶的發育階段特點，對寶寶進行正確地引導，提高寶寶對自然的感知能力、聽覺記憶能力、視覺記憶能力，此書從而全方位開發寶寶的潛能。

0～1歲寶寶 人生體驗的第一年，用愛給予寶寶安全感
第一章 新生兒——新生寶寶的人生初體驗
新生幾體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
新生幾吃什么、怎么吃最營養
母乳喂養的益處
采取舒適的喂奶姿勢
早開奶，好處多
新手媽媽的哺乳技巧
幫助寶寶吸到乳頭
夜間哺乳的注意事項
對寶寶的喂養要合理
如何判斷寶寶是否吃飽
如何促進乳汁分泌
正確選擇配方奶粉
人工喂養的注意事項
科學進行混合喂養
奶粉的調配和沖調方法
新生幾怎么養最健康
睡眠護理：掌握寶寶的睡眠與覺醒狀態
穿著護理：第一次給寶寶穿衣服
排便護理：觀察寶寶的大便次數與顏色
清潔：讓寶寶開始“親水之旅”
身體護理：從頭到腳的關愛
尿布更換：讓小屁屁保持千爽和舒適
正確抱寶寶的方法
特別關注：新生寶寶護理要點
新生幾怎么教最聰明
運動訓練：讓寶寶一出生就動起來
視覺訓練：寶寶喜歡鮮艷的色彩
聽覺發音訓練：給寶寶適當的聽覺刺激
第二章 1～2個月寶寶——令人驚奇的生長速度
1～2個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
1～2個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
母乳喂養的次數
每側乳房哺乳不超過10分鐘
寶寶吃奶時間縮短別擔心
避免用奶瓶喂母乳
從寶寶嘴里取出乳頭時應小心
上班族媽媽如何儲存母乳
給寶寶科學換奶
人工喂養的標準
人工喂養時的注意事項
適當添加其他食品
適合寶寶的果汁和喂養方法
1～2個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：培養睡眠習慣，糾正“睡偏頭”
清潔護理：給寶寶清潔口腔和鼻子
排便護理：查找寶寶小便減少的原因
穿著護理：2個月寶寶服裝的選擇要求
1～2個月寶寶怎么教最聰明
帶寶寶曬太陽
游戲讓寶寶更快樂
運動訓練：寶寶的抬頭練習
語言能力訓練：運動寶寶的嘴唇肌肉
嗅覺能力訓練：讓寶寶聞不同的香氣
身體平衡能力訓練：適當搖晃寶寶
腳部肌肉訓練：活動寶寶的雙腳
第三章 2～3個月寶寶——活動越來越頻繁
2～3個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
2～3個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
注意母乳的質量
靈活掌握喂奶的間隔
2～3個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：讓寶寶香香甜甜睡好覺
排便護理：學會觀察寶寶的尿液情況
穿著護理：不要讓寶寶穿得太厚
清潔護理：給寶寶理發需注意
2～3個月寶寶怎么教最聰明
按摩撫觸：增加母子間的情感交流
相互模仿：媽媽寶寶的早期交流方式
運動能力訓練：發展頭部動作的靈活性
精細動作能力訓練：讓寶寶看、玩自己的小手
觸覺能力訓練：刺激寶寶的手心和腳心
視覺能力訓練：對寶寶進行適當的視覺刺激
觸覺敏感度訓練：讓寶寶會用手觸摸物品
第四章 3～4個月寶寶——身體越來越強壯
3～4個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
3～4個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
發現母乳不足的跡象
人工喂養的寶寶要控制食量
牛奶和鈣粉不要一起喂
需要添加輔食的信號
添加輔食要循序漸進
3～4個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：給寶寶選擇合適的睡袋
清潔護理：學會給寶寶剪指甲
外出護理：帶寶寶外出要做好準備工作
穿著護理：給寶寶穿易于活動和穿脫的衣服
3～4個月寶寶怎么教最聰明
適度滿足寶寶的依戀心理
被動操增進母子感情
運動能力訓練：讓寶寶學會抬頭、側翻、抓握
語言能力訓練：對寶寶說話
第五章 4～5個月寶寶——運動能力進一步加強
4～5個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
4～5個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
添加輔食應符合寶寶的實際需要
寶寶輔食的營養標準
寶寶輔食的種類
輔食的喂養方法
寶寶吃蛋黃能補鐵
寶寶輔食的制作方法
4～5個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：給寶寶選擇合適的枕頭
清潔護理：正確應對寶寶的口水
排泄護理：晚上換尿布不要太勤
穿著護理：該給寶寶換服裝了
百白破疫苗接種全完成
給寶寶用藥應小心
4～5個月寶寶怎么教最聰明
幫寶寶度過認生期
和寶寶在水中一起游戲
運動能力訓練：讓寶寶盡早學會翻身
視覺反應能力訓練：鍛煉寶寶對光刺激的反應
視覺記憶能力訓練：讓寶寶分辨顏色
有意識訓練寶寶的大小便
第六章 5～6個月寶寶－感覺器官發育速度
5～6個月寶寶體能智能測評與提商方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
5～6個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
寶寶的飲食每天要有五大類
添加輔食不要影響母乳喂養
及時更換輔食品種
輔食莫以米面為主
警惕寶寶食物過敏
輔食不要太成
給寶寶吃肉類食品
5～6個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：防止寶寶踢被子
清潔護理：做好宅寶牙齒和口腔的清潔工作
排泄護理：不要把精力用在寶寶排便上
穿著護理：給寶寶準備合適的鞋
流感疫苗
乙腦疫苗
5～6個月寶寶怎么教最聰明
讓寶寶隨時聽見媽媽的聲音
對寶寶的體態語言要及時回饋
運動能力訓練：坐姿訓練
身體靈活能力訓練：追光
語言能力訓練：多說話
生活能力訓練：培養寶寶的睡眠和飲食習慣
第七章 6～7個月寶寶——感情日漸豐富
6～7個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
6～7個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
給寶寶斷奶要逐步過渡
順利斷奶的方法
走出斷奶的誤區
斷奶后的輔食添加
斷奶食品的保存期限
斷奶時怎樣給媽媽回乳
讓寶寶正確攝入脂肪
6～7個月寶寶怎么養最健康
口腔護理：保護寶寶的乳牙
清潔護理：正確給寶寶使用爽身粉
排便護理：警惕寶寶大便干燥
身體護理：讓寶寶呼吸通暢
提高寶寶的抵抗力
進行乳牙健康檢查
6～7個月寶寶怎么教最聰明
了解寶寶要求媽媽抱的身體語言
陪寶寶一起看電視
運動能力訓練：鍛煉寶寶的肢體動作
協調能力訓練：鍛煉寶寶雙手的協調能力
觸覺能力訓練：抱抱游戲和滾皮球游戲
感知覺能力訓練：激發寶寶對音樂的興趣
視覺能力訓練：看看不同的卡片和風景
聽覺能力訓練：教寶寶認識聲音的起因
語言能力訓練：將詞語和動作聯系在一起
自我意識訓練：讓寶寶認識身體的部位
善待和安撫——解決寶寶早期情緒問題
第八章 7～8個月寶寶——身體發育趨于穩定
7～8個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
7～8個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
本月輔食的添加方法
寶寶不能只吃母乳
寶寶的輔食要多樣化
泥糊狀食品的添加
讓寶寶嘗試固體食物
給寶寶喂蔬菜
訓練寶寶的咀嚼能力
寶寶咳嗽時該如何進食
7～8個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：引導寶寶要早睡早起
排泄護理：讓寶寶使用便盆應注意
穿著護理：給寶寶穿衣服應小心
生活護理：給寶寶一個良好的活動空間
麻疹疫苗
避免他人隨意親吻寶寶
糾正牙二齒發育期的不良習慣
7～8個月寶寶怎么教最聰明
避免寶寶產生恐懼感
不要讓寶寶感覺被拋棄
運動能力訓練：快樂爬行
手眼協調能力訓練：小活動
大運動能力訓練方案：爬行、扶物站立、挪步練習
精細運動能力訓練方案：捏取、撥弄和拖拉動作訓練
適應能力訓練方案：模仿動作和提高認識能力
第九章 8～9個月寶寶－－運動神經發育逐步提高
8～9個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
8～9個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
9個月寶寶的喂養要點
添加輔食的五項注意
和大人一起吃飯的注意事項
怎樣給寶寶吃水果
寶寶偏食怎么辦
寶寶生病了怎么吃
8～9個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：不要怕寶寶睡前哭鬧
排泄護理：關注寶寶的“屁”
清潔護理：洗頭洗腳
接種流行性腮腺炎疫苗
按摩提高寶寶的免疫力
小小乳牙二保護好
8～9個月寶寶怎么教最聰明
把握寶寶的氣質類型
帶寶寶走進大自然
運動能力訓練：加強寶寶肢體動作的鍛煉
認知能力訓練：全面開發寶寶的感知覺
第十章 9～10個月寶寶－體型越來越均稱
9～10個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
9～10個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
9～10個月寶寶的喂養要點
每天可喂三次輔食
寶寶吃水果的禁忌
不同體質寶寶飲食
9～10個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：注意觀察寶寶的睡眠狀態
清潔護理：寶寶長痱子怎么辦
身體護理：呵護寶寶的生殖器官
穿著護理：及時檢查寶寶鞋的合腳情況
別讓寶寶形成“八字腳”
減少寶寶磨牙的機會
秋季不要常帶寶寶去醫院
9～10個月寶寶怎么教最聰明
運用語言與寶寶交流互動
讓寶寶體驗成功與快樂
運動能力訓練：幫助寶寶學邁步
音樂節奏感訓練：多讓寶寶“聞歌起舞”
適應能力訓練方案：繼續指認身體各部位和找進出口游戲
語言能力訓練方案：繼續模仿發音、理解語言
第十一章 10～11個月寶寶——具有初步的自我意識
10～11個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
10～11個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
10～11個月寶寶的喂養要點
胖寶寶和瘦寶寶的營養菜單
10～11個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：寶寶不肯睡覺莫急躁
穿著護理：給寶寶穿衣服要有耐心
外出護理：帶寶寶外出的注意事項
預防疾病傳播的方法
寶寶拒絕服藥怎么辦
冬日寶寶睡眠“二忌”
10～11個月寶寶怎么教最聰明
及時回應寶寶的呼喚
學習能力訓練：嘗試教寶寶識字
運動能力訓練：教寶寶學走路
認知能力訓練：開始給寶寶看圖畫書
感知覺訓練：讓寶寶學搭積木
語言能力訓練：幫助寶寶發展語言的回應技巧
第十二章 11～12個月寶寶——擁有健康挺拔的身姿
11～12個月寶寶體能智能測評與提高方案
養育要點
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
體能發育監測：精細動作
智能發育監測：適應能力
智能發育監測：語言能力
智能發育監測：社交能力
寶寶體能智能居家測試評分
11～12個月寶寶吃什么、怎么吃最營養
11～12個月寶寶的喂養要點
注重規律的飲食習慣
合理的烹調手法
合理應對不良飲食習慣
11～12個月寶寶怎么養最健康
睡眠護理：適應寶寶白天睡眠時間的變化
清潔護理：開始讓寶寶自己刷牙
生活護理：不要讓寶寶長時間看電視
11～12個月寶寶怎么教最聰明
顧及寶寶的精神需要
幫助寶寶克服心理障礙
綜合能力訓練：讓寶寶在游戲中成長
生活能力訓練：讓寶寶自己吃東西
……
1～3歲寶寶用溝通引領寶寶走出自我的小天地

新生兒怎么養最健康
睡眠護理：掌握寶寶的睡眠與覺醒狀態
從寶寶剛出生到生后28天這段時間，寶寶的大腦皮層興奮性低，外界來的刺激對寶寶來說都是過強的，因此面對持續和重復的刺激寶寶非常容易疲勞，進入睡眠狀態。睡眠可以使寶寶的大腦皮層得到休息而恢復其功能，對寶寶健康是十分必要的。一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18～20個小時。
睡眠狀態
安靜睡眠（深睡）狀態寶寶全身及臉部肌肉放松，雙眼閉合，呼吸均勻，肢體無活動，偶有小驚跳和嘴抖動。
活動睡眠（淺睡）狀態此時雙眼大多閉合，偶爾睜一下，眼球常在眼瞼下滾動，眼臉也見波動，呼吸呈現不均勻、稍快，臉部常出現皺眉、微笑、吮吸等動作，肢體有一些活動，淺睡大多出現在覺醒之前。
覺醒狀態
安靜覺醒狀態寶寶安靜地睜大眼睛，專注地看和聽，很少活動，喜愛看周圍的有色彩的圖形和人臉，是爸爸媽媽面對面逗引寶寶的好時機。一天中新生寶寶處于安靜覺醒狀態的時間很短，只有2～3個小時，要充分利用這個時間使寶寶接受外界刺激，與周圍人交流溝通。
活動覺醒狀態寶寶活動增多，身軀和上下肢、臉部每隔1～2分鐘就有一次有節奏的活動，并發出些簡短的咕咕聲，似乎有點煩躁，有時還出現自發驚跳。這時爸爸媽媽應關心地對寶寶做出反應，若寶寶餓了媽媽應立即哺乳，并經常檢查尿布是否尿濕。有時寶寶只是需要媽媽的愛撫，媽媽要給予滿足，使其心情愉悅快樂。
這種新生寶寶的意識狀態在一天中會有規律地輪流出現，爸爸媽媽應認真識別和了解，及時給予恰當的處理，滿足其要求，并注意不可打亂，使寶寶吃飽、睡足、玩好。
穿著護理：第一次給寶寶穿衣服
給新生兒穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得父母手忙腳亂。其實，父母給寶寶穿衣、脫衣時撫摸他柔軟的皮膚，是讓寶寶認識自己身體的極好機會。他可能不喜歡被穿上衣服，但父母可以用自己的臉蹭蹭他，抱抱他，親親他，與他閑聊，使穿衣變成愉快的事，但是動作要稍微快速一些，以免寶寶著涼生病。