人生隨時要暖心大全集（簡體書）

生活讓人的心處在變溫狀態，有時我們會冷得蜷縮起來，但只要擁有一顆溫暖的心，就可以抵禦一切。人生在世，不需要表面的浮華，只求內心的安寧和實在，不追求不切實際的浪漫，只要生活得平淡和安穩，便是溫暖，便是幸福。對人對事，多一分包容和理解，少一分尖銳，如此才能在平淡的人生中感受到溫暖、快樂和從容。花開花落，有多少溫暖的故事在其中上演．細水長流，有多少溫暖的故事隨之遙遠。在這充滿活力的每一天，你又在被多少人所悄悄溫暖？溫暖是黑夜中的一盞指路明燈，讓迷失方向的人走向光明．溫暖是雪地裡的一個火堆，讓寒冷的人們感到撲面的熱氣．溫暖是沙漠中稀有的一滴水，讓口乾舌燥的人感到甘甜。溫暖，不必用美麗的詞藻去形容，無須用精妙的畫筆去雕飾，卻依然光亮耀眼。同事的一次真心問候，朋友的一回熱情幫助，都讓你感到溫暖，而你是否依然記得父母給予你的真誠的溫暖呢？在危險與競爭面前，它們一定是你精神的支柱。每個人的表達方式不同，但相同的是可以讓別人感到暖意，只要細細體會，你便會發現，溫暖，無處不在。溫暖是會傳染的，那些需要溫暖的人會被你心中的太陽所散發的細小的力量吸引，聚攏到你的身邊，從而把這溫暖的力量傳遞到每一個人的心間。這是我們想要這本暖心之作達到的效果——當摯誠的文字與溫暖的真情碰撞，定能迸發出最具感染力的火花，不僅每個讀者的心會被溫暖，縈繞在他們身邊的所有人也會受到溫暖的召喚。溫暖，它不會像一盆過分熱情的爐火，天天高喊著勵志的口號、隨時隨地保持著一張完美的笑臉，讓我們這些只想停下來好好休息一下的疲乏旅人感到坐立難安．溫暖，它驅使微風環繞著你，而不是如暴風一般驅趕著你——那絲絲溫柔的氣流透過你的每一根神經傳遞給你。如果你有一顆溫暖的心，無論身處何時何地，都會怡然自得……你會堅強得像一塊石頭，且經得起時間的打磨，願意為你在乎的人磨平棱角，直到溫潤如玉．你會綻放最真誠的微笑，對每個身處逆境的人張開天使的羽翼，你會從別人的幸福中感受到一樣的幸福．你會更坦然地面對鏡中的自己，不抱怨這世界給你的少、給別人的多，因你懂得起跑線之後還有很長的一段旅途。

溫暖是會傳染的，那些需要溫暖的人會被你心中的太陽所散發的細小的力量吸引，聚攏到你的身邊，從而把這溫暖的力量傳遞到每一個人的心問。
這是我們想要劉茗溪編著的這本《人生隨時要暖心大全集》達到的效果——當摯誠的文字與溫暖的真情碰撞，定能迸發出最具感染力的火花，不僅每個讀者的心會被溫暖，縈繞在他們身邊的所有人也會受到溫暖的召喚。

人類天生就有趨利避害的本性，當和煦的春風吹拂我們的臉龐，任憑一顆鐵石心腸定也偷偷搖曳了起來。這既不熾熱又不寒冷、既不黏膩又不冷漠、既能宅在家里讀一本書又能隨時出發去旅行的恰到好處的氛圍，就是溫暖。
溫暖，它不會像一盆過分熱情的爐火，天天高喊著勵志的口號，隨時隨地保持著一張完美的笑臉，不會讓我們這些只想停下來好好休息一下的疲乏旅人感到坐立難安；溫暖，它驅使微風環繞著你，而不是如暴風一般驅趕著你——那絲絲溫柔的氣流透過你的每一根神經傳遞給你。如果你有一顆溫暖的心，無論身處何時何地，都會怡然自得……
你會堅強得像一塊石頭，且經得起時間的打磨，愿意為你在乎的人磨平棱角，直到溫潤如玉；你會綻放最真誠的微笑，對每個身處逆境的人張開天使的羽翼，你會從別人的幸福中感受到一樣的幸福；你會更坦然地面對鏡中的自己，不抱怨這世界給你的少、給別人的多，因你懂得起跑線之后還有很長的一段旅途。
一位作家曾寫過這樣一個故事：妻子每次拿錢給母親，總是一把零票子，給小孩卻是一張整的。作家很納悶，便問個中緣故。妻子告訴他：“女兒愛花錢，五元一張的鈔票到她手里，好像不是錢，一眨眼就花光了。要是給她一張一百元的，她就舍不得找零，能用十天半個月。媽呢，她舍不得花錢，一張大票子到了她手上，她總收著不用。給她零錢呢，她就舍得拿去花，買些瓜子、葡萄干什么的。你是要讓媽花錢呢，還是讓她把錢藏在枕頭下？”
這番話令人感慨，一個賢媳良母的形象如在眼前。俗話說，言為心聲。倘若不細心、不真心，又怎能說出這樣的話來？
就像某主持人在采訪張海迪時問她：“如果上帝讓你站起來，你將做些什么？”張海迪想了想說：“你知道嗎？坐在輪椅上是很難炒菜的，因為所有的廚具都是根據健康人的身高設計的，所以在家里，我先生不讓我做油炸類的食品，因為油會直接濺到我的臉上。如果我能夠站起來，我希望為我的先生做他最愛吃的油炸食品，我還希望能夠像一個普通的媽媽那樣，到學校去接我的孩子放學，然后拍拍他的肩膀說，咱們回家吧。”
這回答親切、平實，讓人感動，細語顯示力量，這無疑是一個例證。生活中，許多感人的話語，總是像這樣在不經意間給我們溫暖。
還有一個故事：一對新婚夫婦在臥室里掛上了大紅窗簾。可沒過幾天，妻子就將窗簾換上了素雅的米黃色。丈夫不明所以，問妻子：“大紅窗簾烘托出喜慶的氛圍，有什么不好嗎？”妻子笑笑，說：“不是不好，是要看位置。”丈夫更不解了：“都是窗簾，都掛一個地方，你這不是歪理么？”“我說的是真的，”妻子解釋說，“我們住進來后，對面鄰居家的女兒就開始哭鬧，有時還持續到深夜。知道為什么嗎？因為那個女孩是個精神病患者，咱家的大紅窗簾就是罪魁禍首，她一旦受到輕微刺激，哪怕是見到令自己躁動的顏色，都會特別不安，就會以吵鬧的方式釋放出來……”丈夫頓時恍然大悟，沒想到做心理醫生的妻子如此細心。
其實，只要用心去感受，就會發現，那些溫暖與細心的關愛就在我們身邊。
但事實是，在現實生活中，并不是處處都能感受到這樣的溫暖。我們其實背負著各種壓力：學業的壓力、出人頭地的壓力、生存的壓力、情感的壓力、承擔各種責任的壓力……于是，我們努力將自己變得聰明，希望將紛繁復雜的問題解決在無形之中；凡事我們要更明白，不能稀里糊涂，判斷失誤；我們要努力攀上一個個高峰，雖然那里高處不勝寒，卻能一覽眾山小，博萬人仰慕；我們為自己制訂了無數個目標，它們大得出奇，只要一舉成功，就能成為浪尖上的人物。可人生不如意事十之八九，努力未必就能換來收獲，付出未必就能得到回報，原本鳥語花香的人間天堂，被我們過成了暗無天日的灰色地獄。已經發生的事情如覆水難收，未發生的事情還在未來，唯獨今天實實在在地握在我們手里，既如此，我們何必要拿今天的時間透支明天的煩惱，放棄今天的快樂而去為昨天的失誤懊悔？所以，這本《人生隨時要暖心大全集》教給我們，作為一個普通人，要過好平常的日子，就要擁有一個好的心態，為人處世豁達而不計較。別人譜他們的曲，你唱你自己的歌，輕松逍遙、自在快樂，至于人生路上的各種煩惱，全當是一場夏日的雨，任其快快地來、快快地去吧。
溫暖是會傳染的，那些需要溫暖的人會被你心中的太陽所散發的細小的力量吸引，聚攏到你的身邊，從而把這溫暖的力量傳遞到每一個人的心問。這也是我們想要這本暖心之作達到的效果——當摯誠的文字與溫暖的真情碰撞，定能進發出最具感染力的火花，不僅每個讀者的心會被溫暖，縈繞在他們身邊的所有人也會受到溫暖的召喚。

第一篇 心是溫暖的依米花第一章 沒有一種冰不被自信的陽光融化第二章 春暖花開的季節，種下微笑第三章 堅韌成長，人生就是一場耐力賽第四章 不抱怨，世界就會更美好第五章 每個人的寂寞，都有N 條尾巴第六章 善待自己是一種溫暖第七章 回到永無島，安頓一份心靈第二篇 貝殼裡的陽光島嶼第一章 生活微小的鎖孔裡有一方天第二章 收藏陽光，收藏快樂的片段第三章 星星是窮人的鑽石第四章 在行進的路上看風景第五章 讓幽默為生活加點料第六章 使你疲憊的不是遠處的山，而是你鞋裡的一粒沙第七章 心靈裡，總有一度空間可以停留第八章 生活比小說精彩第三篇 有一縷陽光就要燦爛第一章 餵養心靈的幸福感第二章 讓心靈先到達那個地方第三章 守到黎明見花開第四章 生命總有夢已過，總有夢能圓第五章 天下沒有卑微的工作第六章 善用自己的天資，感受“漲潮”的快樂第七章 沒有觀眾，也要為自己鼓掌第四篇 用最溫柔的聲音跟你說，我們回家吧！第一章 父愛，一首你我沒有讀懂的詩第二章 母愛的力量第三章 不要只讓我看到你的堅強第四章 最動聽的哭聲第五章 世界上最疼我的人去了第六章 念好家中那本“難念經”第五篇 這世上至少還有你懂我，朋友第一章 就算全世界都在下雪第二章 我們這樣近，我們這樣遠第三章 每個人都有一片不能碰觸的葉子第四章 分享，讓我們的友情香花爛漫第五章 和一棵樹成為知己第六章 閨密，就是知己第六篇 1°的溫暖，100°的愛情第一章 等愛也是生活的一部分第二章 每一朵百合都要戀愛第三章 王子啊，我來替你養白馬第四章 低到塵埃的美好第五章 所有的真愛都可以療傷第六章 當愛情遇到阻力，愛會變得更大第七章 跟著愛情回家第八章 將聚散當成緣分，分分合合都甜蜜第九章 夕陽對愛的眷念第七篇 天使的掌心落滿紅塵第一章 一個擁抱可以溫暖整個冬天第二章 抬頭，我們在同一片星空下第三章 誠信是人性深處散發的清香第四章 他人成功歡喜無量第五章 一言之善，貴于千金第六章 贈人玫瑰手餘香，雪中送炭心留暖第七章 寬容將你推向愛和幸福第八篇 轉個身就能撫摸的幸福第一章 幸福不是廣播體操，沒有固定模式第二章 珍珠不只在海裡第三章 逢花賞景，遇佛進香第四章 撥開雲霧見晴天第五章 幸福無法比較，各人頭上一片天第六章 奇跡藏在你平淡無奇的生命中第七章 做不成青松，就做最好的灌木第九篇 只有歲月才能讀懂第一章 奢華的永遠是眼前的風景第二章 好好活著，就能走出人生的低谷第三章 風物長宜放眼量第四章 在念念不忘中忘記第五章 從容生活，優雅老去第六章 疤痕的力量與美麗第七章 幸福是什麼……

第一章 沒有一種冰不被自信的陽光融化
苦難是自信的試金石
每個人都向往幸福、追求幸福，這是所有人的共性。但是幸福并不是天上突然掉下來的林妹妹，也不是地下涌出的溫泉。幸福是苦難結出的碩果，幸福的彼岸是深不見底的苦海。只有勇敢地面對，披荊斬棘，才能找到屬于自己的幸福。因為不經苦難的磨礪，人就不會成熟；不經苦難的洗禮，人就不會懂得珍惜幸福。
但有些人卻懼怕苦難，認為苦難是幸福的對立面，實際上不然。
什么樣的人才會懼怕苦難呢？答案是不自信的人。
在我們的生活中，總會遇到很多不自信的人。他們每天做事情都不自信，可是他們并沒有意識到或者沒有能力去改變這樣的狀況，而只是任由不自信啃噬著他們。
人應該認識自己的長處和優點，而不應該沉迷于自己失敗的一面。沒有人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。每個人都應該為擁有的特長和優點感到自豪，因為這是我們值得驕傲的地方。
自信地朝著你心中的方向前進吧，過你想過的生活。隨著自信的增加，人生的法則也會變得簡單，孤獨將不再孤獨，貧窮將不再貧窮，脆弱將不再脆弱！你是否總覺得有人在背后責罵你？總是對什么事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個稱號，認識它。將這些來源告訴朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來不但能提高自己的勇氣，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。
怎樣培養你的自信？去展現自己優秀的一面，讓別人認可你，朝著自己熱情的方向前進，多培養一些愛好，多交一些良友，你會變得自信滿滿。
當你不自信的時候就對著鏡子笑一笑，給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
當你不自信時，不妨設定目標，做好準備。設定一個目標，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。要經常鼓勵自己，因為你就要成功了！
即便遇到挫折也不要逃避，只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說“現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對挑戰，鼓足勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。為了提高自己的自信心，不妨自我約束，給自己一點壓力，隨著時間的推移你的信心就會日益膨脹，并且最終提高你的勇氣和力量。
要提高自己的自信心，就不要懼怕磨難，因為幸福和磨難一奶同胞，沒有苦難哪有幸福。想當年，文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏足，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦著有《說難》、《孤憤》；司馬遷受宮刑著有《史記》。不經一番寒霜苦，怎得梅花撲鼻香。向往幸福的你要相信苦難不是一種災難，反而是自信的試金石，如果你自信，苦難算得了什么呢？
在突破困境中找到自信
困境并不是絕境，逃避不是解決問題的辦法，只有勇敢面對才可以掙脫。你看，石巖里的小花，突破困境，所以搖曳風姿；湍流中的小魚，逆流而上，展現活潑生機。人應擁有寬廣的胸懷，勇于突破自己，不被困境的框架束縛，這樣才會茁壯成長，并最終掙脫困境。
“人無千日好，花無百日紅”，一個人的前途，如同海上的浪潮，起起落落，有時平息，有時高亢。在遇到困境時，很多人不是算命卜卦、求命改運，就是向神靈祈求化解，希望前途發達順遂，但卻往往慌亂無功。遇到困境時，到底要如何突破？
閉緊嘴巴，少說多做。有時遇到困難，多說無益。因為不是所有人都了解情況，也不是所有是非都能說明清楚。這個時候，只有閉緊嘴巴，多做事，少說話，只要是對的，就一直做下去，必定會有轉機。
即便在困境中，我們也要平衡自己的心態，因為心態在很大程度上決定了我們人生的成敗：我們以什么樣的心態對待生活，生活就怎樣對待我們；我們以什么樣的心態對待別人，別人就怎樣對待我們。
所以在著手一項任務時，我們開始抱有什么樣的心態，便決定了我們最后有多大的成功。
咬緊牙根，奮斗向前。人生不如意事十之八九，面對困境，別人能給予的幫忙有限，但主要還是靠自己。漢朝司馬遷受腐刑之辱，卻咬緊牙根完成《史記》；隋朝靜琬大師為保存法寶，咬緊牙根雕刻《房山石經》，留下了世界上最大一部石書。古來大德圣賢成就的背后，無不來自對理想的堅持。所以咬緊牙根，就能激發潛能，增加力量。
把緊心關，不失正念。隨著物質的進步和豐富，人類面臨著人性的挑戰。有些人遇到困境就出賣人格，出賣理想；也有些人積欠巨債，自殺了事，大好年華毀于一旦。其實困境不可怕，即使事業失敗，只要把緊心關，如禪門所云“提起正念，照顧所緣”，不失去立場正念、人格道德，必定有撥云見日的時候。
踏緊泥土，免墮虛無。佛教有“空中樓閣”的譬喻，意指好高騖遠，不從基礎力行，是無法成就的。踩在虛無縹緲間，這是很不實在的。唯有腳踏實地，把握當下，才能避免空談。
握緊拳頭，戰勝橫逆。人遭逢挫折、失意、困厄時，內心容易茫然無助，失去自信而退縮在自我的世界里。逆境、不順是一時的，靠自己的力量，相信自己能夠做得到。充實自己，擺脫厄運。
困境是向我們發出的挑戰，能激發我們的斗志，會擴大我們的生活經驗，使我們的精神得以升華。西方有句古諺說得好：“失意乃是通往天堂之梯。”只有一個實在弱不禁風的人才會被風吹走斗篷，體格一般的人則更容易在溫暖的陽光照耀之下自動摘去斗笠，因而承受順境往往比面對厄運需要更加自律而堅強的性格。美國著名成功學家大衛·史華茲通過研究，得出了這樣的結論：“人類最大的弱點就是自貶，亦即廉價出賣自己。”所以，在遇到困境時，要善于培養自己的自信，永遠不要看不起自己，這樣就能成功突破困境。
自信的石頭比金貴
當一人身處困境時，自然希望能有一個救世主來解救自己，使自己從困境擺脫出來，這樣的想法可以理解。并且，的確有在你的最困難的時候將你從困境中解救出來的貴人，但是，這必須建立在對自己充滿信心，并且十分努力的基礎上。否則，即使萬能的上帝，也只能徒呼奈何。
我們來說一個故事吧：
從前有一座山，山上有一座廟，廟里有個和尚，和尚帶著一個徒弟。
這和尚道行高深，遠近聞名，前來燒香拜佛的善男信女一年四季絡繹不絕。
徒弟對和尚非常敬佩，希望自己也能有朝一日學禪悟道。可跟著和尚多年，徒弟覺得自己一點進展也沒有，于是開始懷疑自己是否悟性太差，與佛無緣。于是，有一天，徒弟向和尚訴說了自己的苦惱，并提出了還俗的要求。他覺得，自己既然成不了大器，何必再做苦行僧呢？ 和尚并沒安慰他，只是對他說：“在你還俗之前，替我做一件俗事吧。”說完，拿出一塊漂亮的石頭，叫他去山下的雜貨市場叫賣，但和尚叮囑他：“你只是試著賣掉它，但不要真的賣掉。回來再告訴我它到底能賣出多少錢。”
徒弟遵命去了雜貨市場，到天黑的時候才回來。他把石頭還給和尚，喪氣地說：“雜貨市場的人都說它不值錢，最多能賣幾枚銅錢。”
和尚說：“你明天去黃金市場吧。問問金店的老板，仍然不要賣掉它，只是問問價。”
從黃金市場回來，徒弟顯得很興奮，高興地對和尚說：“太棒了！有人竟肯出1000塊大洋。”
和尚很平靜，淡淡地說：“你明天去珠寶商那兒問問價吧。記住：千萬不要賣掉它。”
從珠寶商那兒回來，徒弟興高采烈，對和尚說：“簡直不可思議！開始就有人愿意出5萬塊大洋，我不賣。后來他又出到10萬，我還是不賣。其他老板聽說后，圍住我，非要我賣，他們競相抬價，甚至出價20萬、30萬，最后他們說只要我賣，我喊多少價都行。”
和尚從徒弟手中拿過石頭，捧在手中端詳著，然后對徒弟說：“其實，這只是一塊普通的石頭，但也是一塊獨特的石頭。人也是一樣，每個人都是普通的人，但也是獨特的人。”
徒弟聽后，恍然大悟。后來，徒弟也成了聞名遐邇的一代禪師。我們每個人都有著與眾不同的天賦才能，要找到最能施展自己才能的場所。在一個只需庸才的地方，天才就會被埋沒，或者被排擠。只有在最適宜的環境下，才能激發出自己的潛力，才能凸顯最獨特的價值。
這世界上從來沒有什么救世主，只有靠我們自己，靠我們的信心，靠我們自己的努力。
我們才是自己的救世主，只有通過樹立信心且通過自己的不斷努力，才能從根本上改變自己、改變現狀、改變生活。
自信的石頭比金貴，自信的人才是天才，自信是醫治消極頹廢的良藥，自信可以提升自我價值，自信有助于獲得社會對你的積極評價。所以一定要把自己當成寶石，千萬不要在雜貨市場上輕易地把自己賣掉！
經常對自己說：我能行
很多人都有過這樣的經歷：本來你做了一個發型，感覺良好，結果周圍人都說不好，不適合你，慢慢地，你也覺得這個發型真的不好了；本來你準備了一份發言稿在例會的時候發言，你覺得自己寫得不夠好，當同事說你肯定沒問題的時候，你的信心又回來了。其實，這些都是心理暗示在起作用。
生活中，我們每時每刻都在接受著各種暗示，我們所聽到的、看到的、所感受到的一切都是一些暗示，并根據不同的屬性產生不同的影響。盡管你自己沒有意識到這一點，但這些暗示潛移默化地影響著你的生活。良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發興奮點，把自己的心態、情緒調整到最佳狀態。
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