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本書將《美麗俏佳人》自開播以來上千期節目中關於瘦身的知識集結成冊,含金量大,包羅各種科學的減肥方法,分享超強實力專家團(百變造型魔法師小p、亞洲美容天王kevin、國際美學大師梅琳、瘦身教主唐安麒等)的私家秘籍,由靜家族主持人擔當書內模特。全書內容分四部分:1你想和她一樣瘦?2你是哪種胖?3你想瘦哪裡?4你想怎麼瘦?揭秘小s、林志玲、葉一茜、李曉峰等明星減肥方法,分享半年瘦身70斤等減肥達人的減肥故事和瘦身方法,幫讀者分析肥胖原因,制定各種局部瘦身方案等。 中國第一檔美妝節目《美麗俏佳人》7年成就美妝節目NO.1,以精湛一流美妝專家團隊,獨一無二的「靜家族」主持人團隊成功樹立觀眾心目中美妝節目權威地位!

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