靜心．暖心．修心（簡體書）

上篇◎靜心——世界如此浮躁，你要心靈寧靜
第一章滌清塵慮，尋回初心
世無凈土是因為你的心不凈
擁有一顆清凈心，是幸福之源泉
每一天都是生命的第一天
拋棄不成熟的觀念
讓花朵保鮮的最好方法，莫過于每天換水
回歸自然的路程
喚回童年的純真
永遠保有你的童心
別讓自己活得太累
給心靈洗塵
用赤子心去感受生活
處理好壓力，做個簡單工作者
第二章悠然地綻放，以花的姿態
不要讓自己活得太累，偶爾放松一下
放開手腳，去做你喜歡的事吧
換個角度看自己
揮灑自我個性，強過附庸風雅的流俗
堅持唱完自己的歌
了解自己，就不要為難自己
缺陷也是一種美
灑脫不羈走一回，拈花微笑天地間
掃除自卑，贏回快樂
我的地盤，當然由我做主
一個人的魅力源于真實地呈現自我
做最好的自己
第三章靜觀滄海桑田，聆聽時光的溫柔
用耐心將冷板凳坐熱
用平凡的心態確立人生坐標
清除心靈上的欲望
明智的放棄勝過盲目的執著
難舍難得，天下事得失同生
人生得失尋常事
舍得，有舍才有得
舍要理智，得靠智慧
暫時的失去會獲得新的擁有
左手給予，右手收獲
第四章流光婉轉，慢慢美麗
別讓生活像上了發條的鐘
可以追名求利，但不能急功近利
欲速則不達
學會忙里偷閑
在休閑中解放
空出點時間看流星
張弛有度，再忙也要歇一歇
工作狂人，別忽略自己的健康
長期夜班，生命不能被透支
勞逸結合，警惕辦公室綜合癥
放慢腳步，走向外面的世界
釋放神經，偷得浮生半日閑
過勞一族，遠離蜜蜂式的工作方式
放慢腳步，尋找工作與生活之間的平衡點
工作的間隙伸個懶腰
把工作想象成休閑娛樂
第五章既懷心中之茂林，何懼炎之益精
一場挫折，還是一場游戲
嚴冬之后是暖春
人在低處也飛揚
人生沒有過不去的坎兒
機遇與風險同行
因為泥土的滋養，才有鮮花的芬芳
失誤背后常隱藏著成功的美麗
失敗也是一次機會
幸運的疼痛
放大承受的胸懷
換個角度看待折磨你的事兒
留住心中“希望的種子”
每一次跌倒，都是為了再次爬起
第六章苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳
敞開你的心窗
換個角度看自己
看開，想開，煩惱就會走開
快樂不在別處，就在你的心里
快樂來自于內心的安詳
快樂是一種習慣
樂觀的人看到希望，悲觀的人只能看到絕望
讓自己在最深的絕望里，遇見最美麗的驚喜
失去什么都不能失去希望，沒有希望生活還有什么意義
時刻保持精神的愉悅
心往寬處想，境界兩重天
信念是溺水時的救生圈，只要不松手，希望就在
第七章一念心清凈，蓮花處處開
靶子只能有一個
本來無一物，何處惹塵埃
不開小差，試試全力工作一整天
杜絕一心二用，一次只做一件事
目標專一，方成大器
清除妄念之草，勤植心靈后花園
清心寡欲淡無憂
認真做好每一件小事
繩鋸木斷，水滴石穿，做事一定要專注
剔除無謂的欲望，專注人生目標
甜餅的秘密
心靜才能有所得
只專注于腳下的路
第八章平心靜氣，三思而行
“忍”是家庭和睦的秘訣
百川人海，寬心制怒成大器
避免沖突，平和地面對世界
察覺自己的不足
忍耐并非軟弱
受辱之時，要勇于忍
沖動是魔鬼，三思而后行
沖動做事就是走火入魔
切忌感情用事，給行為加點理性
誡己
控制情緒，心中藏一片清涼
控制自己的情緒
怒發沖冠，不如云淡風輕
平衡情緒，走出物欲的迷宮
第九章上善若水，水善利萬物而不爭
“不辯”是一種大胸襟
“不爭”和“無求”是遠離煩惱的妙法
避免無謂的爭論
不斗氣，不生氣
放下名利之爭是明智之舉
盲目攀比，摔傷的是自己
圣人之道，為而不爭
無所爭未必無所得
與人爭辯是一場沒有勝利的賭局
爭一步不如讓一步
爭一世而不爭一時
只有無爭，才能無憂
主動讓人是一種可敬的智慧
第十章世上本無事，庸人自擾之
別為瑣碎的小事而煩惱
不斤斤計較是一種豁達
凡事斤斤計較，只是徒增煩惱罷了
別自尋煩惱
不要對自己太苛刻
煩惱本是自家生
快樂的法則：少一點，多一點
’氣是自己找來的
切莫庸人自擾
切勿悲觀，何必杞人憂天
讓憂愁遠離你的生活
人不能總為小事煩惱
心中無事天地寬
第十一章虛懷若谷，和光同塵
看輕自己也是積極的人生觀
做人應該保持一顆謙卑的心
隱于野的心境，人于市的淡泊，登于朝的氣度
不要被成功沖昏頭腦，那只不過是人生的一個驛站
做人要低調一些
花要半開，酒要半醉
低下高貴的頭，收起虛榮的心
看高自己的人必會重重地摔下來
用平常心去代替高姿態
低調退讓
低姿態才能為自己保留一席之地
放下身份，路會越走越寬
弓越彎才能射得越遠
谷穗越成熟，頭垂得越低
第十二章路過繁華處，低頭觀自在
誘惑就是金絲籠
幸福離不開錢，但有錢不一定就幸福
在低潮時進去，在高潮時退出
貪婪也許是人類的本來面目
貪婪之心是一切罪惡之源
控制貪欲，讓縱欲止步
貪欲不可碰
不要在名利場中迷失
不可愛慕虛榮
不要盲目攀比
貪婪者并不富有
太多的欲望是一杯毒酒
貪的越多，失去的也越多
莫讓名利淹沒了自己
第十三章無緣之慈，無緣之悲
幫助別人就是幫助自己
給予就是被給予
及時行善，用愛溫暖人生
將慈悲心化為具體的行動
樂善好施，終有回報
靈魂最美的音樂是善良
人性本善，勿以善小而不為
善惡皆在一念間
善良的回報
第十四章于人來人往中從容吟唱
不要觸碰別人的傷疤
理解之中見晴天
欺騙別人，毀了自己
為別人的成功喝彩
遠離猜疑
少一分計較就多一分寧靜
善待你的敵人，敵人就會消失
割掉心靈上的毒瘤——嫉妒
嫉妒不會為自己帶來好處，也不會減少別人的成就
第十五章生如夏花之絢爛，死若秋葉般靜美
生老病死是自然的過程
人生的意義究竟是什么
當你真正忙起來，就不會感覺自己在變老
青山遮不住，畢竟東流去
超越生死是一種大境界
面對疾病，豈能輕易放棄生命
適當調適，使更年期的生活更幸福
告別灰色，走人心靈的陽光地帶
生與死，都是人生的里程碑
珍惜生命，給幸福一個“載體”
……
中篇◎暖心——你的人生，不能缺少溫度
下篇◎修心——做內心強大的自己