0-3歲寶寶餵養啟智全解（簡體書）

新生兒期， 再多的呵護也不夠
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
新生兒大便 
新生兒一日尿量
新生兒的正常體溫
新生兒的聽覺
新生兒的視覺
新生兒的觸覺
新生兒的味覺和嗅覺
新生兒的睡眠
新生兒的運動能力
新生兒與大人的溝通
科學喂養，均衡寶寶的營養
初乳是媽媽給寶寶最好的見面禮
母乳是寶寶的最佳食物
開奶前不要給寶寶喂糖水或牛奶
正確的開奶方法
選擇正確的哺乳姿勢
讓寶寶正確含銜乳頭
兩側乳房要輪流值班
怎樣預防寶寶吐奶
喂奶后幫寶寶排氣的方法 
掌握方法，輕松應對晚上喂奶
寶寶吃飽了的七種信號
早產的寶寶營養不能落
這些情況下不宜喂養母乳 
日常護理，與寶寶的親昵
正確包裹寶寶
要注意抱寶寶的姿勢
如何放下睡著的寶寶
怎樣給寶寶穿脫衣服
寶寶頭部胎垢的清潔
寶寶眼睛的護理
寶寶耳部的護理
讓寶寶鼻腔保持通暢
寶寶臍部的護理
寶寶臀部的護理
寶寶生殖器的清潔
給寶寶換紙尿褲的方法
給寶寶換墊尿布的方法
給寶寶洗頭的方法
給寶寶洗澡的方法
讓新生兒好好地睡覺
摟著寶寶睡覺要不得
寶寶為什么會哭
保護好寶寶的囟門
新生兒做撫觸好處多
悉心呵護早產寶寶
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
聽哭聲辨疾病
看大便知疾病
呼吸異常
病理性黃疸 
新生兒肺炎 
新生兒敗血癥
接種卡介苗 
接種乙肝疫苗
親子樂園，培養聰明寶寶
寶寶聽音樂 
搖搖鈴
光亮訓練
愛愛小鼻子 
抓握玩具
說悄悄話
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
按需哺乳和按時哺乳相結合
媽媽哺乳小細節
人工喂養首選嬰兒配方奶粉
混合喂養預防母乳不足
避免用奶瓶喂母乳
不要將配方奶粉與米湯混在一起喂
合理控制寶寶的飲水量
適當添加新鮮蔬果汁
防止寶寶缺維生素Ｋ
寶寶突然不吃奶怎么辦
適當調整夜間喂奶的時間 
奶具清潔不能馬虎
日常護理，與寶寶的親昵
給寶寶洗臉要輕柔
理發要注意安全
小指甲，剪一剪
準備可愛的寶寶服
開始為寶寶把尿
適當給寶寶進行日光浴
為寶寶選擇合適的枕頭
合理安排寶寶的睡眠
不要把寶寶單獨留在床上 
防止蚊蟲叮咬寶寶
寶寶被動操 
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
寶寶濕疹
嬰兒臍疝
嬰兒鵝口瘡 
2 ～ 3 個月， 寶寶的哭聲媽媽要明白
嬰兒腹瀉
服用小兒麻痹糖丸
首次注射“百白破”疫苗 
親子樂園，培養聰明寶寶
小小斗牛士 
聞 香
小寶寶學唱歌
盤過來，盤過去
小寶寶坐輪船
看看這是什么
跟玩具說話 
小小舞蹈家 
科學喂養，均衡寶寶的營養
適當地補充維生素D 
增加蛋白質的補充
開始給寶寶補鐵
人工喂養寶寶每日哺乳量及次數
媽媽人工擠乳的方法
媽媽熟練使用吸奶器
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
4 ～ 6 個月， 寶寶躺著也能學本領
母乳的保鮮方法
輔食是由乳類過渡到飯菜的“橋梁”
及時發現添加輔食的信號 
為寶寶添加輔食的4個原則 
輔食要鮮嫩、衛生、口感好
怎樣給寶寶喂蛋黃
沖調米粉的秘訣
寶寶多喝米湯有好處
水果類輔食的制作方法
蔬菜泥類輔食的制作方法 
肉泥類輔食的制作方法
日常護理，與寶寶的親昵
勤給寶寶洗小手
寶寶流口水，媽媽要細心 
撫慰哭鬧的寶寶
為寶寶提供一個安全的探索環境
培養寶寶獨睡的習慣
白天讓寶寶在戶外睡眠
放手讓寶寶自己玩
寶寶出牙前要多漱口
保護好寶寶的小腳丫
不要讓寶寶單獨留在嬰兒車里
適當進行冷鍛煉
給寶寶做健身操
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
小心寶寶缺鐵性貧血
警惕寶寶腸套疊
預防嬰兒尿布疹
小兒肺炎的預防
別讓寶寶與佝僂病結緣
小兒膿皰病，重在預防
幫寶寶戰勝感冒
親子樂園，培養聰明寶寶
鈴兒響叮當 
紙飛機
找玩具
模仿發音
滾動的紅蘋果
對著鏡子做表情
傳遞積木
玩具的誘惑 
找特點
拉大鋸游戲 
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
給寶寶斷奶方法要科學
注意斷奶期食品的營養搭配
杜絕不正確的斷奶方式
合理調整輔食與乳類的比例
讓寶寶愛上更多的新食物 
給寶寶準備一些手抓食品 
不要干預寶寶吃飯的方式 
別讓甜食賴上寶寶
葷素搭配讓寶寶吃得更合理
米面食品搭配喂養
多給寶寶吃蒸的食品
不要讓寶寶愛上湯拌飯
不要一味追求高蛋白質
水果不能代替蔬菜
為寶寶自制營養美味的“磨牙棒”
適合寶寶的才是好飲食
不能用剩飯剩菜給寶寶做輔食
寶寶只愛吃一種輔食怎么辦
及時發現寶寶營養不良的信號
日常護理，與寶寶的親昵
保護寶寶正在萌出的乳牙 
不要忽視寶寶身上的異味 
寶寶的臉蛋怕擰、捏
不要逗寶寶過分大笑
避免寶寶養成揉眼睛的習慣
寶寶夜間哭鬧怎么辦
寶寶起床早怎么辦
不要讓寶寶錯過爬行關鍵期
讓寶寶愛上洗澡
寶寶用手指摳嘴要糾正
7 ～ 9 個月， 寶寶眼里的世界很精彩
寶寶睡覺老愛出汗要緊嗎 
寶寶老晃動小腦袋是怎么回事
寶寶為什么老愛耍小脾氣 
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
寶寶便秘怎么辦
寶寶患幼兒急疹要留意
寶寶頭部碰傷的護理
及早發現男寶寶隱睪
警惕寶寶腎結石
小兒高熱驚厥的預防與護理
應對寶寶消化不良
夏季要預防寶寶長痱子
親子樂園，培養聰明寶寶
打哇哇
丁零零，來電話了
上發條的小青蛙
小船晃悠悠 
小寶寶懂禮貌
不一樣的天地
在哪只手里 
小鳥、小鳥，飛上天
媽媽寶寶扔沙包
水上足球
1 0 ～ 1 2 個月， 可愛寶寶模仿秀
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
早著手培養寶寶進食好習慣
斷奶期可以添加的輔食種類
逐步增加食物的硬度
保證嬰兒的營養
正確認識寶寶飲食的變化 
讓寶寶愛吃蔬菜
開始給寶寶喂稠粥
寶寶可以開始吃碎菜了
給寶寶烹調食物時盡量少加鹽
給寶寶選擇健腦食物
不能給寶寶吃的食物
寶寶不宜多吃巧克力
不要隨意給寶寶吃強化食品
不要讓寶寶餐前喝湯
訓練寶寶用勺吃飯
教寶寶學會用杯子喝水
日常護理，與寶寶的親昵
經常對家中進行消毒
定期清潔寶寶的玩具
為寶寶提供一個安全的學步環境
寶寶貪玩也要午睡
仔細為寶寶做口腔護理
不再給寶寶穿開襠褲
正確利用學步車
不要捏寶寶的鼻子
冬季注意寶寶腳部的保暖 
不要忽視“小雞雞”的清潔
教寶寶正確看電視
玩具陪睡不可取
放手讓寶寶去探索
多鼓勵和表揚寶寶
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
手足口病的預防與護理
寶寶營養不良怎么辦
別讓寶寶老上火
當心寶寶感染麥粒腫
寶寶打呼嚕是不是病
別讓寶寶形成“八字腳” 
提高寶寶的免疫力
親子樂園，培養聰明寶寶
六面畫盒
寶寶推小車 
媽媽講，我也講
打開套杯蓋 
碰碰頭
超級分類
滾筒認物
猜猜擊打聲音
用一個詞語表示要求
小狗有什么 
交換物品
數字之旅
尺子過狹縫 
平行游戲
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
飲食安全放第一
五谷雜糧為主食
給寶寶多吃魚和豆腐
斷母乳后仍應繼續喝牛奶 
給寶寶準備營養豐富的早餐
為寶寶選購健康的酸奶
給寶寶喝豆漿有學問
不要用水果代替蔬菜
日常護理，與寶寶的親昵
給寶寶布置一個充滿童趣的房間
常給寶寶梳梳頭
讓寶寶赤腳走路
讓寶寶按時睡覺的方法
給寶寶選擇合適的衣服
訓練寶寶自己大小便
寶寶會走后要謹防意外發生
寶寶黏人不是壞習慣
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
通過睡眠觀察寶寶的健康狀況
如何給寶寶做酒精擦浴
寶寶厭食，媽媽有辦法
寶寶口臭是怎么回事
舌系帶過短早治療
出牙過晚要找醫生檢查
親子樂園，培養聰明寶寶
親子共讀
砌積木
三個容器
13～15個月，寶寶開始邁出人生第一步
小花貓鉆山洞
玩大積木
步調一致
三指捏球
放小珠
抓小魚
給布娃娃喂飯
玩拖拉玩具 
拍一拍
采蘑菇
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
放手讓寶寶自己吃飯
給寶寶適當吃些硬食
寶寶吃粗糧，長得更強壯 
夏天不要給寶寶吃太多的冷飲
讓卵磷脂保護寶寶的記憶力
寶寶主食應粗細搭配
16～18個月，寶寶開始有自己的小主見
平時讓寶寶多吃綠豆芽
不要在寶寶玩的時候喂飯 
如何糾正寶寶挑食和偏食 
不必追求每一餐都營養均衡
寶寶不愛吃米飯的對策
讓寶寶愛上吃水果
日常護理，與寶寶的親昵
讓寶寶養成洗手的好習慣 
循序漸進的冷水浴鍛煉
寶寶走路不好不要急
寶寶愛出汗，媽媽巧護理 
不要隨便給寶寶掏耳朵
不要抱寶寶在路邊玩
給寶寶立個規矩
糾正寶寶打人的不良習慣 
寶寶不聽話的處理方法
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
換季時節謹防“小兒急性腎炎”突襲
不讓過敏性鼻炎危害寶寶健康
寶寶皮膚瘙癢別亂抓
寶寶出水痘，媽媽別著急 
寶寶痢疾的預防
親子樂園，培養聰明寶寶
泡泡樂
串項鏈
小馬，小馬快快走
把球滾回來 
走圓圈
送玩具回家 
一樣多
騎大馬
摸一摸，跑回來
畫個太陽，紅彤彤
認字
畫曲線和山水
彩色的小皮筋
丟沙包
踩蟲蟲游戲 
茶會
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
要給寶寶補充適量的糖類 
寶寶宜吃的脂肪食品
寶寶可常吃點豬血
如何將蔬菜吃得更營養
給寶寶吃冷食要適量
每天吃雞蛋不要過多
寶寶吃零食，媽媽要把關 
注意糾正寶寶進食時“含飯”
寶寶吃太多易損智力
日常護理，與寶寶的親昵
不要讓寶寶養成憋尿的習慣
如何讓寶寶自己睡覺
寶寶被動吸煙危害大
一定要給寶寶穿內褲
寶寶吹空調，原則要遵守 
教寶寶學穿脫衣服
培養良好的排便習慣
別讓寶寶成了電視迷
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
寶寶小便發白怎么辦
鼻竇炎給寶寶帶來的危害 
不讓蛔蟲再掠奪寶寶的營養
別讓結膜炎找寶寶麻煩
別讓疳癥影響寶寶的生長發育
親子樂園，培養聰明寶寶
我知道
對應游戲
1 9 ～ 2 1 個月， 寶寶忙忙碌碌閑不住
認識上、下 
小小降落傘 
石頭、剪刀、布
走木板
捉尾巴
扮鴨子
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
寶寶飲食不可過于鮮美
“耍花招”讓寶寶吃出營養
給寶寶喝果汁的誤區
根據寶寶的體質選食水果 
常吃果凍會影響營養的吸收
適當吃堅果讓寶寶更聰明 
給缺鋅的寶寶重點補鋅
寶寶可以喝的健康飲料
不要讓寶寶養成邊吃邊玩的壞習慣
為什么寶寶吃得多卻長不胖
日常護理，與寶寶的親昵
教寶寶學刷牙
正確為寶寶擤鼻涕
戒除寶寶對奶瓶的依戀
讓寶寶健康度夏
讓寶寶學會配合洗頭
2 2 ～ 2 4 個月， 寶寶的獨立意識越來越強
往爸爸身上爬
小兔子乖乖 
舀豆子游戲 
數一數
模仿操
男寶寶愛玩“小雞雞”的對策
過分溺愛不利寶寶的成長 
逗寶寶不要打擊他的信心 
寶寶纏人的對策
寶寶總要別人的東西怎么辦
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
男寶寶包莖的防治
如何預防寶寶扁平足
寶寶腹痛的處理
警惕幼女夾腿綜合征
寶寶關節脫位怎么辦
親子樂園，培養聰明寶寶
點點豆豆
小小化學家 
換一種說法 
一個一個撿 
模仿童話里的聲音
蜜蜂和花朵 
比大小
兩人三足
認一認
騎“8”字 
找朋友
疊疊高
25～30個月，寶寶進入“第一反抗期”
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
寶寶飲食，安全為第一
為寶寶提供多樣化的膳食 
讓寶寶“吃”出好睡眠的食物
不宜給寶寶吃水果的時間 
給寶寶吃肥肉要適量
寶寶“吃醋”好處多多
寶寶邊吃飯邊喝水危害大 
讓寶寶學習使用筷子
培養良好的進食習慣
日常護理，與寶寶的親昵
媽媽要定期測量寶寶的身高與體重
培養寶寶清潔衛生的習慣 
寶寶尿床怎么辦
別顛倒性別打扮孩子
光腳走路好處多
夏季不要給寶寶穿露趾涼鞋
怎樣叫醒睡懶覺的寶寶
帶寶寶乘車要重視安全
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
帶寶寶做視力檢查
寶寶外傷出血的急救措施 
別讓寶寶中暑
別讓寶寶患上“兒童電視孤獨癥”
親子樂園，培養聰明寶寶
五花八門的車子
捏橡皮泥游戲
難不倒我
摸一摸，猜一猜
兩只老虎
和媽媽開舞會
唱歌表演
袋鼠媽媽和小袋鼠
遵守秩序
反口令
奇妙的口袋 
踩水坑
觀察植物生長
發育特點，寶寶成長腳印
身體發育指標
視覺發育
聽覺發育
3 1 ～ 3 6 個月， 寶寶的記憶力超級棒
動作發育
語言發育
心理發育
科學喂養，均衡寶寶的營養
寶寶餐桌，健腦食物不可缺
維持寶寶食欲的B族維生素
寶寶防過敏要回避的食物 
讓“狼吞虎咽”的寶寶“細嚼慢咽”
寶寶適當吃素食有好處
不要經常帶寶寶吃洋快餐 
飯菜錯搭會影響寶寶的健康
讓寶寶多吃點胡蘿卜
寶寶偶爾不愛吃飯并非厭食
日常護理，與寶寶的親昵
糾正寶寶的不良睡眠習慣 
教寶寶學會自己穿脫衣
別給寶寶燙頭發
孩子性格軟弱怎么辦
寶寶愛撒潑，媽媽講對策 
讓寶寶樂意接受父母的管教
不要對寶寶的好問感到厭煩
正確對待寶寶說臟話
疾病防護，做寶寶的家庭醫生
小心寶寶積食
寶寶口腔潰瘍怎么辦
寶寶急性腹痛，可能是急性闌尾炎
寶寶“上火”，媽媽有妙招
親子樂園，培養聰明寶寶
今天真快樂 
記得準，找得快
回答山的聲音
沒有聲音的世界
小小攝影師 
選工具
卡片管理
手指鋼琴
我是男孩（女孩）
自我介紹
小能手
用水果做臉 
踩棉“老鼠”
附錄 寶寶疫苗接種的常見問題指南

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