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商品簡介
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《同仁堂養生經套裝》包括《同仁堂水果養生》、《同仁堂中藥養生》、《同仁堂蔬菜養生》三冊。
《同仁堂水果養生》水果天天吃,但怎樣吃才更健康科學?不同體質的人吃什麼水果才能養生健體?載譽300多年,最負盛名老藥鋪同仁堂養生經典。融匯中西醫學理論及營養學,解讀日常生活中常用水果養生法。按不同體質,介紹20多種水果,200餘種實用養生方詳解具體材料、製法和功效,防治常見病,簡潔易查易製作見效。
《同仁堂中藥養生》載譽 300多年,最負盛名老藥鋪同仁堂養生經典。融匯中西醫學理論及營養學,解讀日常生活中常用中藥養生法。近50種常見中藥根據體質養生指引,400餘種實用養生方詳解具體材料、製法和功效,防治60多種常見病,簡潔易查易製作見效。
《同仁堂蔬菜養生》蔬菜天天吃,但怎樣吃才更健康科學?不同體質的人吃什麼蔬菜才能養生健體?載譽300多年、最負盛名老藥鋪同仁堂養生經典,為你細說日常生活中的常見蔬菜養生法。以中醫藥理論為基礎,詳細介紹了各種不同人群的體質特徵,各種蔬菜食材的營養成分、養生功效、製作食用方法以及對多種常見疾病的預防保健作用。
書中列有20種常見蔬菜養生功用詳解,8種體質人群日常養生菜蔬選擇,27種常見病蔬菜食療方案,100餘種養生菜譜,簡潔易查,簡便易製。
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