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序
目次
書摘/試閱
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商品簡介
智商靠天生，貧富看家境，而情商不僅可以后天培養，更可以成為你出人頭地的捷徑。步入社會之前，補上一堂“情商課”，別讓情商低害了你。
本書通過以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論，揭示了哈佛精英成功的秘密，讓沒上過哈佛的年輕人們也能成為哈佛情商課的最大受益者。
本書通過以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論，揭示了哈佛精英成功的秘密，讓沒上過哈佛的年輕人們也能成為哈佛情商課的最大受益者。
名人/編輯推薦
《哈佛給年輕人的情商課》由企業管理出版社出版。
序
情商是……
美國哈佛大學，當今世界一流學府，是知識與理想的殿堂，是智慧與成功的象征。
數百年來，從哈佛大學走出了無數牛人，40名諾貝爾獎獲得者、30名普利策獎獲得者、8位美國總統，大批政界、商界大佬，學術界精英。除了哈佛的知識教育，助力這些牛人成功的，還不能忽略了哈佛特有的“情商教育理念”。
那么，什么是哈佛的“情商教育理念”呢？不急，讓我們先來復習一下情商的定義——
情商(Emotion Quotient)，簡稱EQ，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。這是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。
人的智力相差無多，而人與人所取得的成就卻為何有云泥之別呢？撇開超乎常人的天才們不說，在正常人每日所處的“社會活動”中，——比如為人處世、修養舉止、說話辦事、待人接物、情緒控制、抗壓能力，等等等等——其實存在著眾多或明或暗的“規則”，而人運用和掌握這規則的熟練程度，就是情商在發揮著作用。
哈佛大學重視情商的培養，因為他們明白，對于走上社會的大多數年輕人來說，比起書本上的章句和公式，這些“軟實力”對他們的人生要重要得多。
哈佛注重教養，教養不單單是家教的表現，更是年輕人行走社會的名片；哈佛崇尚積極，積極向上的人總會比“拖延癥患者”們走得更遠；哈佛推崇個性，保持獨特的個性才會在蕓蕓眾生中顯得卓爾不群；哈佛重視內心的強大，只有不斷修煉自己的“內功”，才能在艱難的社會臨危不懼，化險為夷。
馬云曾說：“永遠不要低估年輕人的力量。”這是成年人的時代，也是年輕人的時代，但終究會是年輕人的時代。
年輕人應當堅持自我，一個人若失去自我，也就很難獲得別人的尊重。任何時候做任何事情，都先要清楚地知道自己在做什么，他人的意見只能成為一個參考，而不能為了迎合別人而改變自己的觀點。
面對險惡的世界，年輕人需要強大的內心來面對，強大的內心，需要有堅定的信念來支撐。對于任何人來說，若想讓自己取得他人無法取得的成功，就必須不斷加強成功的信念，并不斷地將自己的信念堅持下去。
年輕人永遠都有希望。我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不可失去希望，因為希望是無窮的。其實在人生當中，90％的失敗者都不是被困難打敗，而是自己放棄了成功的希望，他們是失掉了自信，輸給了自己。
不管你是否還身處大學的“象牙塔”中，不管你是否曾邁進過哈佛大學的校門，你都可以通過本書，感受哈佛校園的氣息，領略哈佛情商課的神奇魔力。讓哈佛的精神注入你的體內，你就可以看到10年后更優秀的自己。
美國哈佛大學，當今世界一流學府，是知識與理想的殿堂，是智慧與成功的象征。
數百年來，從哈佛大學走出了無數牛人，40名諾貝爾獎獲得者、30名普利策獎獲得者、8位美國總統，大批政界、商界大佬，學術界精英。除了哈佛的知識教育，助力這些牛人成功的，還不能忽略了哈佛特有的“情商教育理念”。
那么，什么是哈佛的“情商教育理念”呢？不急，讓我們先來復習一下情商的定義——
情商(Emotion Quotient)，簡稱EQ，主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養息息相關。這是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。
人的智力相差無多，而人與人所取得的成就卻為何有云泥之別呢？撇開超乎常人的天才們不說，在正常人每日所處的“社會活動”中，——比如為人處世、修養舉止、說話辦事、待人接物、情緒控制、抗壓能力，等等等等——其實存在著眾多或明或暗的“規則”，而人運用和掌握這規則的熟練程度，就是情商在發揮著作用。
哈佛大學重視情商的培養，因為他們明白，對于走上社會的大多數年輕人來說，比起書本上的章句和公式，這些“軟實力”對他們的人生要重要得多。
哈佛注重教養，教養不單單是家教的表現，更是年輕人行走社會的名片；哈佛崇尚積極，積極向上的人總會比“拖延癥患者”們走得更遠；哈佛推崇個性，保持獨特的個性才會在蕓蕓眾生中顯得卓爾不群；哈佛重視內心的強大，只有不斷修煉自己的“內功”，才能在艱難的社會臨危不懼，化險為夷。
馬云曾說：“永遠不要低估年輕人的力量。”這是成年人的時代，也是年輕人的時代，但終究會是年輕人的時代。
年輕人應當堅持自我，一個人若失去自我，也就很難獲得別人的尊重。任何時候做任何事情，都先要清楚地知道自己在做什么，他人的意見只能成為一個參考，而不能為了迎合別人而改變自己的觀點。
面對險惡的世界，年輕人需要強大的內心來面對，強大的內心，需要有堅定的信念來支撐。對于任何人來說，若想讓自己取得他人無法取得的成功，就必須不斷加強成功的信念，并不斷地將自己的信念堅持下去。
年輕人永遠都有希望。我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不可失去希望，因為希望是無窮的。其實在人生當中，90％的失敗者都不是被困難打敗，而是自己放棄了成功的希望，他們是失掉了自信，輸給了自己。
不管你是否還身處大學的“象牙塔”中，不管你是否曾邁進過哈佛大學的校門，你都可以通過本書，感受哈佛校園的氣息，領略哈佛情商課的神奇魔力。讓哈佛的精神注入你的體內，你就可以看到10年后更優秀的自己。
目次
第一課
有教養是高情商的表現
2 哈佛告訴你：西方精英的教養是怎樣煉成的
5 教養的好壞決定別人對你的第一印象
8 時常微笑的人情商往往不簡單
11 不怕“搶眼”，秀出你的主角氣場
14 保持完美體態，給人正面印象
17 成為“紳士”的六個習慣
20 肢體動作最容易“破功”
第二課
年輕不怕火煉，就怕沒燃燒過
24 年輕沒有個性，就像商品沒有“品牌”
27 在職場最重要的是“不可替代性”
30 找對手，就要找最厲害的
33 如果你是一只狼，就不要待在羊群里 第一課
有教養是高情商的表現
2 哈佛告訴你：西方精英的教養是怎樣煉成的
5 教養的好壞決定別人對你的第一印象
8 時常微笑的人情商往往不簡單
11 不怕“搶眼”，秀出你的主角氣場
14 保持完美體態，給人正面印象
17 成為“紳士”的六個習慣
20 肢體動作最容易“破功”
第二課
年輕不怕火煉，就怕沒燃燒過
24 年輕沒有個性，就像商品沒有“品牌”
27 在職場最重要的是“不可替代性”
30 找對手，就要找最厲害的
33 如果你是一只狼，就不要待在羊群里
36 不要等人發現，要敢于亮出自己
39 像渴望生存一樣渴望成功
42 敢于打破思維的墻壁
45 有九分把握就應該立刻行動
48 能控制自己情緒的人都不簡單
第三課
高情商的人總會更樂觀，積極的人往往更優秀
52 樂觀與悲觀只在轉念之間
55 想干就馬上干，不給拖延留機會
58 不必改變世界，只需改變自己
61 你不是被困難打敗，而是主動放棄了成功
64 常常抱怨是低情商的表現
67 不要讓消極情緒害了你
第四課
天才高情商，牛人有氣場
72 情商夠高，內心才夠強大
75 哈佛“精英范兒”是怎樣煉成的
78 強悍之人必有強大的氣場
81 想成功，先要做出成功者的姿態
85 年輕不怕輸，懷著癡心去“妄想”
88 高情商，大氣場，想沒魅力都難
第五課
恰當地亮出自己，又不招人嫉恨
92 首先你得有“料”，才能脫離平庸
95 年輕就該為自己而活，不必看他人臉色
98 不要隨便給自己貼“標簽”
101 討好別人不如做好自己
104 失去個性，就會迅速淹沒在平庸之中
107 不自我貶低，年輕就是最大的資本
第六課
低情商的表現：對陌生人畢恭畢敬，
對親近的人隨意發怒
112 用理性控制情緒，不要被情緒所控制
115 喜怒表現在臉上的人最容易吃虧
117 自負只會帶來“負能量”
120 世界如此浮躁，年輕人更要清醒
123 別讓你的壞情緒波及“無辜”
126 憤怒最容易暴露一個人的愚蠢
第七課
世道艱難，年輕人要內心強大
130 有信念的人就不會輕易倒下
133 你的潛力需要自己去開發
135 成功就是從失敗到失敗，依然熱情不改
138 別讓暫時的逆境毀了你
141 有了方向，就不害怕路遠
144 永遠不要失去“再來一次”的勇氣
147 哈佛凌晨四點半的秘密
第八課
情商夠高，才能把話說到位
152 誰都不會喜歡聽人說教
155 謊話重復一百遍就是真理
158 恰當而勇敢地表達自己的意見
161 如何心平氣和地說服他人
164 年輕人說話不必“過分謙虛”
167 年輕人說話沒分量怎么辦
170 同樣的話，怎么說出不一樣的效果
173 別讓不好意思拒絕害了你
第九課
年輕時懂點交際，以后的路會更好走
178 誠實守信是你做人的“信用額度”
181 收起你的棱角，有親和力才更受歡迎
184 不卑不亢，是年輕人最好的態度
187 懂得欣賞他人，他人自然會欣賞你
190 善于分享，讓他人看到你的價值
193 肯為他人著想，是極為可貴的品質
197 姿態放低，才能不斷上進
200 總曬“優越感”只會招致反感
第十課
想要更優秀，就要“保持饑餓，保持愚蠢”
204 別對自己太縱容，也別對他人太苛刻
207 把他人的批評當成激勵
210 都是會犯蠢的普通人，何必難為彼此
213 對他人的怨恨只會讓你自己很累
216 遠離永遠不肯吃虧的人
220 有人批評是好事，沒人批評就該小心了
第十一課
精神富足，才是真的內心強大
224 有時間無聊，還不如多看點書
228 哈佛校訓：愛上真理就等于擁有一切
231 不求速成，每天進步一點點
234 別沒去嘗試就先否定自己
237 有實力，你才能永遠是“搶手貨”
240 擅長反省的人更容易進步
243 你在哪兒不重要，重要的是你要去哪兒
有教養是高情商的表現
2 哈佛告訴你：西方精英的教養是怎樣煉成的
5 教養的好壞決定別人對你的第一印象
8 時常微笑的人情商往往不簡單
11 不怕“搶眼”，秀出你的主角氣場
14 保持完美體態，給人正面印象
17 成為“紳士”的六個習慣
20 肢體動作最容易“破功”
第二課
年輕不怕火煉，就怕沒燃燒過
24 年輕沒有個性，就像商品沒有“品牌”
27 在職場最重要的是“不可替代性”
30 找對手，就要找最厲害的
33 如果你是一只狼，就不要待在羊群里 第一課
有教養是高情商的表現
2 哈佛告訴你：西方精英的教養是怎樣煉成的
5 教養的好壞決定別人對你的第一印象
8 時常微笑的人情商往往不簡單
11 不怕“搶眼”，秀出你的主角氣場
14 保持完美體態，給人正面印象
17 成為“紳士”的六個習慣
20 肢體動作最容易“破功”
第二課
年輕不怕火煉，就怕沒燃燒過
24 年輕沒有個性，就像商品沒有“品牌”
27 在職場最重要的是“不可替代性”
30 找對手，就要找最厲害的
33 如果你是一只狼，就不要待在羊群里
36 不要等人發現，要敢于亮出自己
39 像渴望生存一樣渴望成功
42 敢于打破思維的墻壁
45 有九分把握就應該立刻行動
48 能控制自己情緒的人都不簡單
第三課
高情商的人總會更樂觀，積極的人往往更優秀
52 樂觀與悲觀只在轉念之間
55 想干就馬上干，不給拖延留機會
58 不必改變世界，只需改變自己
61 你不是被困難打敗，而是主動放棄了成功
64 常常抱怨是低情商的表現
67 不要讓消極情緒害了你
第四課
天才高情商，牛人有氣場
72 情商夠高，內心才夠強大
75 哈佛“精英范兒”是怎樣煉成的
78 強悍之人必有強大的氣場
81 想成功，先要做出成功者的姿態
85 年輕不怕輸，懷著癡心去“妄想”
88 高情商，大氣場，想沒魅力都難
第五課
恰當地亮出自己，又不招人嫉恨
92 首先你得有“料”，才能脫離平庸
95 年輕就該為自己而活，不必看他人臉色
98 不要隨便給自己貼“標簽”
101 討好別人不如做好自己
104 失去個性，就會迅速淹沒在平庸之中
107 不自我貶低，年輕就是最大的資本
第六課
低情商的表現：對陌生人畢恭畢敬，
對親近的人隨意發怒
112 用理性控制情緒，不要被情緒所控制
115 喜怒表現在臉上的人最容易吃虧
117 自負只會帶來“負能量”
120 世界如此浮躁，年輕人更要清醒
123 別讓你的壞情緒波及“無辜”
126 憤怒最容易暴露一個人的愚蠢
第七課
世道艱難，年輕人要內心強大
130 有信念的人就不會輕易倒下
133 你的潛力需要自己去開發
135 成功就是從失敗到失敗，依然熱情不改
138 別讓暫時的逆境毀了你
141 有了方向，就不害怕路遠
144 永遠不要失去“再來一次”的勇氣
147 哈佛凌晨四點半的秘密
第八課
情商夠高，才能把話說到位
152 誰都不會喜歡聽人說教
155 謊話重復一百遍就是真理
158 恰當而勇敢地表達自己的意見
161 如何心平氣和地說服他人
164 年輕人說話不必“過分謙虛”
167 年輕人說話沒分量怎么辦
170 同樣的話，怎么說出不一樣的效果
173 別讓不好意思拒絕害了你
第九課
年輕時懂點交際，以后的路會更好走
178 誠實守信是你做人的“信用額度”
181 收起你的棱角，有親和力才更受歡迎
184 不卑不亢，是年輕人最好的態度
187 懂得欣賞他人，他人自然會欣賞你
190 善于分享，讓他人看到你的價值
193 肯為他人著想，是極為可貴的品質
197 姿態放低，才能不斷上進
200 總曬“優越感”只會招致反感
第十課
想要更優秀，就要“保持饑餓，保持愚蠢”
204 別對自己太縱容，也別對他人太苛刻
207 把他人的批評當成激勵
210 都是會犯蠢的普通人，何必難為彼此
213 對他人的怨恨只會讓你自己很累
216 遠離永遠不肯吃虧的人
220 有人批評是好事，沒人批評就該小心了
第十一課
精神富足，才是真的內心強大
224 有時間無聊，還不如多看點書
228 哈佛校訓：愛上真理就等于擁有一切
231 不求速成，每天進步一點點
234 別沒去嘗試就先否定自己
237 有實力，你才能永遠是“搶手貨”
240 擅長反省的人更容易進步
243 你在哪兒不重要，重要的是你要去哪兒
書摘/試閱
當初，奧巴馬在芝加哥參加選舉時，曾拿著自己的哈佛校友通訊錄，逐個征集捐款或者征詢意見，并經常出現在這些精英才子們時常聚集的地方。一來，奧巴馬借此向美國公民證明了自己優秀的大學背景，二來，這些出色的朋友圈也為奧巴馬增添了不少光彩。例如，在這些出色的精英同學中，就包括了他后來的經濟顧問米切爾·弗洛曼、國內政策顧問卡桑德拉·巴特斯。這些優秀的智囊團，瞬間便讓奧巴馬的身價與地位上升了一個等次。而且，在這些人的幫助下，奧巴嗎很快從一個出身低下，曾經的草根青年，一躍成為美國總統候選人，并且最終通過不懈努力，成功當選為美國總統。
人在社會中最重要的是要學會“站對位”，只有學會將自己擺放在身價更高的人當中去，你才能因此而接觸更多的優秀人脈，并借以提升你自己的身價。
你在菜市場轉悠，認識的最多就是賣菜的小商小販。你去高檔舞會、宴會、以及一些精英學習班，認識的可能就是一個企業家。物以類聚，人以群分，你想打入某類人的圈子，就應該去他們常常出入的場所，制造搭訕相遇的機會。
在美國一家從事高階人力中介的某人力資源公司總經理亞度尼斯。就以自己的例子說明了“站高位”的好處。四年前，為了拓展人脈，他參加人力資源協會。當時他只能擔任會員服務組一個毫不起眼的組員，但他奉獻時間，每個月舉辦研討會，把握每一個認識精英的機會，漸漸地他的身價與知名度打開了，晉身為主委，人脈競爭力也跟著提升，業務自然也跟著蓬勃發展，短短三年的時間，他的月薪忽然翻漲了三倍。
今日66折
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