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減重權威名醫傳授不吃藥的飲食與運動處方，讓孩子在吃喝玩樂中輕松甩掉肥肉。
14套健康餐＋30道簡餐、點心、蔬果汁；19種游戲＋功夫操＋生肖操，讓減肥事半功倍。
作者簡介
名人/編輯推薦
? 減重權威名醫傳授不吃藥的飲食與運動處方
? 讓孩子在吃喝玩樂中輕松甩掉肥肉
? 14套健康餐＋30道簡餐、點心、蔬果汁
? 19種游戲＋功夫操＋生肖操，讓減肥事半功倍
減重權威名醫提醒家有胖孩子的家長：
孩子小時候胖，長大后恐怕也瘦不回來！
胖小孩不僅三高癥狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。
更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！
? 胖小孩不僅“三高”癥狀會提早到來，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。
? 在學習與交際上，胖孩子還容易受到同學的嘲笑和排擠！
? 控制好孩子的體重是家長必須關注的大事，父母與長輩應一同參與，才能事半功倍！
? 讓孩子在吃喝玩樂中輕松甩掉肥肉
? 14套健康餐＋30道簡餐、點心、蔬果汁
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減重權威名醫提醒家有胖孩子的家長：
孩子小時候胖，長大后恐怕也瘦不回來！
胖小孩不僅三高癥狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。
更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！
? 胖小孩不僅“三高”癥狀會提早到來，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。
? 在學習與交際上，胖孩子還容易受到同學的嘲笑和排擠！
? 控制好孩子的體重是家長必須關注的大事，父母與長輩應一同參與，才能事半功倍！
目次
第一部分，你家的小孩為什么會胖？——從分析孩子為何會肥胖入手，分析原因，闡述兒童肥胖的標準，兒童肥胖對長大后身體健康的影響，并告訴讀者兒童減肥的注意事項。
第二部分，蕭醫生的兒童健康減肥食譜——針對兒童肥胖設計的既不損害兒童高營養攝入，又能幫助兒童瘦身的營養食譜。
第三部分,蕭醫生的兒童減肥健康運動——設計“親子健康瘦身游戲”和“運動瘦身韻律舞”，多種運動方式幫助兒童在游戲中減肥，在游戲中取得瘦身效果。
第四部分，蕭醫生的兒童減肥情報——兒童常見飲食減肥參考食譜，常見零食點心熱量參考表，各類食物低、中、高熱量參考表。
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