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驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!
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驚人的揉按腿部自癒力!超強的對症腿部指壓,讓你不生病、皮膚光滑、人不老!

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全彩圖解「增強版腿部對症指壓」大公開!
失眠症、肥胖、眼睛疲勞、便祕、高血壓、月經失調……
每天只要5分鐘揉‧按‧捏腿部,緩解身體各種不適症狀

超神奇的對症腿部指壓
你不可不知的揉按腿部驚人功效!
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☆ 消除難看的水腫,肥胖OUT!
☆ 減緩壓力,消除疲勞。
☆ 增強血液循環,提高人體基礎代謝率。
☆ 改善眼睛疲勞症,遠離3C文明病。
☆ 促進腸胃蠕動,提升排便力!
☆ 緩解經痛,改善月經不順

作者簡介

國醫絕學健康館編委會

專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊,秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容,持續不斷推出優質圖書。

目次

目次CONTENTS
Part 1 腿足養生祛病的5大良法
.按摩—疏通經絡,調節陰陽
.刮痧—內病外治效果好
.拔罐—行氣活血扶正祛邪
.藥浴—皮膚也能吸收藥物
.艾灸—溫通氣血祛病保健
Part 2 腿足療法祛百病
.感冒
.哮喘
.肺炎
.胃痛
.腹瀉
.便祕
.胃下垂
.高血壓
.糖尿病
.月經失調
.痛經
.耳鳴
.過敏性鼻炎
.失眠
.頸椎病
.肥胖
.中暑
.咳嗽
.足跟痛
.慢性蕁麻疹
.眼睛疲勞
.坐骨神經痛
.慢性咽喉炎
.痔瘡

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