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斷舍離源自日本，風靡全球，是現代生活中幾乎每個人都需要的理念。它不僅僅只是整理一下房間，清理一些物品，它更是一種優雅的生活方式，一種果斷的生活智慧。
本書結合中國國情和中國女性的實際情況，把斷舍離的理念從現實生活到思想意識教給女性，使得她們擺脫生活上不斷做加法的方式，並由生活的清爽引入到思想意識上的整理，讓她們拋卻陳舊、拋卻負面、拋卻讓自己受累的理念。就這樣由生活到思想，由思想到生活，輪回整理，實現輕鬆生活，實現幸福人生。
本書結合中國國情和中國女性的實際情況，把斷舍離的理念從現實生活到思想意識教給女性，使得她們擺脫生活上不斷做加法的方式，並由生活的清爽引入到思想意識上的整理，讓她們拋卻陳舊、拋卻負面、拋卻讓自己受累的理念。就這樣由生活到思想，由思想到生活，輪回整理，實現輕鬆生活，實現幸福人生。
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