我的24年抗癌生涯：我被鼓勵，我省思

請跟我一樣快樂的活下去！

以前，她靠著別人的「鼓勵」與「支持」而活下來，
現在，她將用自己的經驗
「鼓勵」別人重新找回活在當下的快樂！

本書將帶你重新認識這位「志工界」的傳奇人物，看見生命的光輝！
這是關於蘇媽媽的真實人生故事，24年來她歷經兩次癌症的打擊，卻仍熱愛生命，並期許自己也能成為鼓勵人心的力量。她用自己的親身故事來告訴讀者，只要你有堅持且不放棄的心，再大的困難也能輕易的跨越過去。
她也曾經跟一般人一樣感到迷惘、悲觀，自怨自艾抱怨上天，甚至還想結束自己的生命。但還好有醫師、長輩、朋友、家人鼓勵，讓她找到活下去的動力來源。因為「鼓勵」，改變了她對於生命的態度。現在83歲的她，很快樂、勇敢，總是笑著迎戰每一個困境。笑著活在當下，並把握每一天的時間，將自己的故事分享給更多癌友。

以前，她因為接受他人的鼓勵，而有更多的動力面對難關。現在，她決定用自己的經驗、故事，「鼓勵」別人重新找回活在當下的快樂！

蘇媽媽：「沒有過去，沒有未來，只有現在！既然過去會像雲煙般的消失，而未來又是那麼渺茫不可知，我們就只有緊緊抓住現在，只有這一刻最實在，也最容易掌握！那麼，讓我們以智慧和毅力來珍惜它吧！」

請跟著蘇媽媽一起快樂的活在當下吧！
以前你或許還不認識「蘇媽媽」，但現在你不能再不認識這號人物了！

本書特色

1.每篇的內容以小品呈現，輕鬆閱讀。
2.藉由本書作者在抗癌過程與親友間的互動，讓你更了解他人的鼓勵與支持的重要性。
3.啟發面對困境的新能量，讓讀者可以重新找到活著動力來源。

蘇蔡彩秋（蘇媽媽）

一九三三年出生
83歲志工，本身也是一位癌症病患，兩度復發轉移，依然熱愛生命，熱心公益，八八風災期間，十天內募捐一台救難車前往災區，是志工界的名人。曾上節目接受採訪，如「GOODTV－－真情部落格」、「GOODTV－－劉三講古-台灣生命力」等，分享成長過程與抗癌歷程大獲觀眾好評，也曾接受平面媒體的報導，如自由時報等。

現在長期於台中榮總擔任志工，並創立「蘇媽媽手工冷凍貢丸水餃」，創業所得全拿來捐作公益，幫助癌症病友。目前「蘇媽媽手工冷凍貢丸水餃」的生意熱銷中，也啟發每一位病友與家屬，應更認真地面對自己。也因為蘇媽媽堅忍不凡的人生故事鼓舞著許多人，其創業歷程也被邀請上節目「TVBS新聞台－－一步一腳印發現新台灣」。

現任：臺中市抗癌人保健協會創辦人
高雄市抗癌服務協會創辦人
臺中市榮總醫院癌病房探訪志工
臺中市抗人保健協會執行長
曾任：中華民國抗癌人協會秘書長
香港泰山功德會生命之光秘書長

得獎：2002年獲頒行政院衛生署第一屆衛生保健績優志工慈心績優貢獻獎
2005年獲頒中華民國第20屆志願服務楷模「金駝獎」

著作：跨越生命（2000年）
超越心靈　超越愛（2003年）
對話人生（2004年）

前言

我為什麼要說「我被鼓勵，我省思」？這是因為罹癌當時，我受醫師、長輩、親友、家人的鼓勵，直到二十四年後的今天，他們還在鼓勵我、關懷我，不然我不可能這麼堅強，也不會因感恩而產生這麼多正面的思考。

兩次的開刀、化療，讓我幾次想輕生，但都被適時地救回來。第一次胃癌開刀，後遺症很多，手腳麻到沒有知覺、腸沾黏，經常在夜裡掛急診，白血球降低到只剩一千，當時還沒有白血球增生劑，在白血球升不上來的情況下放棄作化療，決定不作化療時，醫生提醒我有可能會復發或轉移，從此「癌」的陰霾時時刻刻跟著我。

有一次回診，醫生翻著厚厚的病歷表，告訴我說：「妳能活著，算是蠻奇蹟的，好好珍惜妳的生命，也好好感謝陪伴妳、照顧你的人。」的確，我比任何人都幸運，周圍的人給了我很多的鼓勵和支持。

因心裡頭的恐懼感無法排除，我曾經到日本做過心理治療，治療期間，我發現他們的社工和志工團隊很好，值得學習。於是我告訴他們，回國後我也想到癌病房當探訪志工，希望能讓我加入他們的團隊學習，沒想到他們立刻答應了，並允許我加入諮商實務研究會。累積了這些經驗之後，我知道如何去鼓勵人的方法，也更認真地聽課，回到台灣我就到基隆長庚醫院當志工，同時也擔任中華民國抗癌人協會的秘書長。後來台中榮民總醫院腫瘤科詹主任來找我，於是我展開了台北－台中每星期一次的志工生涯，共跑了二十二年。

抗癌生涯對我來說，就像進入了人生大學一樣，從別人的眼光看來，我是處於極危險的試煉中，但是由於家人的關懷與鼓勵，就算我的生命遇到厄運，也沒危機和不幸的感覺。

鼓勵的哲學，成了我心中的依靠，由於自身的體驗，我把「鼓勵」這兩個字分為「自我鼓勵」、「鼓勵別人」、「彼此鼓勵」和「超越智慧」來自我思考，並把鼓勵定為一種價值。

其實每個人都需要展望未來而活在當下，因此我們必須要避開不幸，不要讓惡運帶來不幸，更不能讓不幸的幅度增大，因此「鼓勵」可說是應當學會的重要課題。

希望這本書能成為癌友們病中的陪伴者，盡早回歸到正常生活，回歸到社會。
在命運中我曾失去很多，也有過不得不犧牲掉的東西，但相反的也撿到很多，得到很多。

初識癌症

就算你非常悲傷，又痛苦，已到無可忍耐的程度，但是並沒有治療不幸的特效藥，只有認命去接受煎熬和忍耐，但請別失去勇氣。

我是念服裝設計的，三十年前因百貨公司很少，因此設計服裝的營利是很好的，我大部分的客戶是有錢人家還有官太太們，民國七十九年因胃不舒服，趁著過年休假去做健康檢查，報告書上竟然有「胃腺癌」三個字。多刺眼呀！ 一瞬間，好像天在旋轉，地在震動，我想難道我的世界末日已來臨？
大哭一場之後，我告訴自己：不！ 我還能呼吸，我的手還能動，我還有明天，後天，大後天……。

但是這種自我安慰的話，一會兒就消失了，「癌」這個字又占據了我整個心思，「癌」將我的視野遮住了，前面是白茫茫的一片，我不知該怎麼向前走？ 時光也好像突然間停止，雖然時鐘還是按著分秒在前進，但我卻靜靜地坐在那裡，好像被關在永無天日的地獄一樣，我忘記了過去，也沒有未來，有的只是一個孤獨的我，更糟的是一直在擔心治療是否能痊癒的問題。

每一件事情的發生，必定有它好的開始，心態積極的人會做這樣的思考。

我要活下去

不要老是活在焦慮中，而快樂不起來，對過去悔恨，或對未來感到茫然也沒用，認真地活在現在就好了。

我拿著報告書去請教醫師，又去找尋第二個建議，我現在有第一個發現癌的情報，又有第二個建議的情報，剩下的是自己要如何去面對。想了一整天腦筋還是一片空白，好像一個瞎了眼的盲人，在黑暗中四處尋找失落的東西，既著急又無奈，我一直在摸索，經過一段漫長的時間，我選擇作正統的治療，治療告一段落後我決定去日本做心理治療。

我去過日本的柴田醫院、帶津三敬醫院、東札幌病院。
他們除了上課，心理輔導，大部份都是以偉人成功的故事來做激勵，有一個我最印象深刻的故事。
這個故事是－－「拿破崙」，我們都聽說過吧！ 他最後的失敗是什麼呢？ 拿破崙一生善戰，他的心機很重，總能用別人想不到的方法，南北轉戰征服別人的國家、豐富自己的領土，但是他竟然沒想到，最後會死在最簡單的思維上。

拿破崙最後的失敗是滑鐵盧戰爭嗎？ 不是，拿破崙的最後失敗是敗在一副棋子上。
滑鐵盧失敗後，拿破崙被流放到聖哈勒拿島，島上的生活是艱苦又無聊的，他的好友就想盡辦法幫他送了一件珍貴的禮物，一副棋子。

這是一副用象牙和軟玉製成的高級產品，拿破崙非常喜歡，寂寞時就拿出來一個人下棋，以打發時間，直到他死去。
拿破崙死去後這副棋子好多次被高價轉手拍賣。
這副棋子的新主人有一次在整理寶物時，發現棋子的底下可以打開，當打開時才發現有一個驚人的秘密，棋子裡有一張手繪的地圖，上面很仔細地畫著如何從小島逃出去的途徑。

問題就在於拿破崙始終沒有逃跑的意念，所以他不會去想朋友為什麼送兩人才能玩的棋子給他。
這大概是因為他沒有想活的意念吧！ 不然他是一個心機算盡，可用常人意想不到的方法到處向他國挑戰，很多國家都被征服，但最後卻失敗在一副棋子，難道這不是求生意念不足的下場？
所有的賜與，都是為了你，運氣好的人，就會為這小小的事感謝。

我選擇以堅強的心面對癌

實在沒力氣了，但我已出了海，在大風浪中，我只有用盡力氣去划，因為我是獨自一人在汪洋中。

科學已進步到可以將人類送上月球，不孕的人可以藉人工受孕而生育，甚至可以藉器官移植而延續生命。只是癌症到現在還沒有根治的特效藥，但是我不能氣餒，我會繼續堅持下去，我要堅強，我有信心！
我天天告訴自己，我是一個積極又有進取心的人，有一個絢麗而熱烈的內心世界，這世界每個時刻都會產生巨大無比的勇氣和力量。

現在我的生命和生活看起來很沈重又複雜，但我會將它轉化為好的選擇，這樣心一下子就會變輕鬆了。
課程中提到一個故事：傑克是一個隨時充滿快樂的人，他不只生性樂觀，也善於鼓勵別人，他有他獨特的人生哲學，他堅信人在任何情況下都有自我選擇的權利，但應該是要做積極的選擇。

傑克有一次被搶劫，身上還被三顆子彈擊中，在急診室，親朋好友都為他擔心，可是他比預期痊癒得快，同事們關心的問他：「中彈的時候你想些什麼？ 」傑克哈哈一笑：「在那一瞬間我在想，我該選擇死？還是生？ 當然我選擇要活，所以當我被送進醫院，我就認定那家醫院是全國最好的，那家醫院的醫術更是一流的。」傑克繼續說：「可是他們在手術時，好像是把我當成一個垂死的人，我向醫生做了一個鬼臉，使勁地喊了起來：『啊，我過敏呀！ 」當他們問我對什麼過敏時，我說：『我對子彈過敏！ 還對冷漠過敏！ 』醫生都大笑了，我的手術順利地做完。」

有一天，朋友問傑克：「我不明白你怎麼能一直都保持積極樂觀呢？ 你是怎麼做到的？ 」傑克笑著回答說：「每早醒來，我會對自己說，今天你有兩個選擇，一是你可以選擇好心情，另一個是壞心情。而每當有壞事發生的時候，我可選擇受害者的角色，也可以選擇主宰者的角色，當然我會選擇後者。每當有人向我抱怨時，我可以不當一回事的聽取他的抱怨，也可以教他們解除煩惱的方法，我一向選擇幫助別人，因此我會給他們好的建議，生活本來就是由好與壞的選擇構成的，記著選擇好的那一個就是了。」
本來我的個性是樂觀的，在強烈的煎熬中，我決定要堅強的面對。

下雨了，我不急，我很感謝，因為我的大雨傘可以派上用場了。