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處在快節奏的都市生活中，不僅要追求健康平衡的生活方式，也要保持簡單淡薄的心境。身體接受簡淨的食物，精約而不簡略，注重飲食健康，心靈也收穫一份簡淨。《一起來吃輕晚餐》讓你與愛的人一起，親手做出一份安心的溫暖。
《一起來吃輕晚餐》分為低卡無負擔蔬菜料理、水果料理小遊戲、飽腹感的主食料理、葷菜的樸素吃法等章節，介紹了70道左右低卡、健康、無負擔的輕晚餐，符合現在人越來越注重養生和生活品質的整體趨勢。
《一起來吃輕晚餐》分為低卡無負擔蔬菜料理、水果料理小遊戲、飽腹感的主食料理、葷菜的樸素吃法等章節，介紹了70道左右低卡、健康、無負擔的輕晚餐，符合現在人越來越注重養生和生活品質的整體趨勢。
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