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本書主要向讀者介紹能讓寶寶聰明健康成長的必需營養素、市場上常見的益智食材、聰明寶寶的餵養方案、寶寶常見病的調養方案及父母在餵養寶寶時的注意事項，教給父母用正確的方法餵養一個聰明健康的可愛寶寶。 李寧，北京協和醫院營養科副主任醫師、北京協和醫學院副教授、全國婦聯」心繫好兒童「項目專家組成員，對孕產婦、嬰幼兒以及糖尿病、妊娠糖尿病、高血壓、妊娠高血壓、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。主編了《高血壓吃對不吃錯》《高血壓飲食與中醫調養全書》等圖書，多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔當嘉賓，進行營養知識科普宣教。
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