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食物的真相（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787121257759
出版社：電子工業出版社
作者：吉爾‧富勒頓‧史密斯
出版日：2015/07/01
裝訂／頁數：平裝／268頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
版次：1
人民幣定價：49.8 元
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商品簡介
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商品簡介
這本書源自於英國BBC的同名節目，涉及世界各地50位營養學家、醫師與專家。
本書為你揭開食物的真相，讓你看到食物在你體內運作的情形及其對身體造成的影響，結果有可能令人難以置信。書中充滿了有趣的小實驗，帶你一起探討有益菌、老祖宗的飲食、纖維、垃圾食物、排毒、減肥、飲食習慣、精子品質、經前症候群、大蒜的妙用、抗衰老、甜食對人的影響……看過這些令人震驚的真相後，你不僅會懂得如何吃得更健康，還會知道食物對心情、性欲、活力，甚至壽命的影響。
這本書不僅適合大眾讀者，也可作為專業營養師自我充實的參考書。
本書為你揭開食物的真相，讓你看到食物在你體內運作的情形及其對身體造成的影響，結果有可能令人難以置信。書中充滿了有趣的小實驗，帶你一起探討有益菌、老祖宗的飲食、纖維、垃圾食物、排毒、減肥、飲食習慣、精子品質、經前症候群、大蒜的妙用、抗衰老、甜食對人的影響……看過這些令人震驚的真相後，你不僅會懂得如何吃得更健康，還會知道食物對心情、性欲、活力，甚至壽命的影響。
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