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商品簡介
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生活在今天這樣一個飛速發展、充滿喧囂、物欲橫流的時代,我們很容易被時代的潮流裹挾著盲目向前狂奔,從而失去了欣賞沿途風景的那份閒適心情,從而讓抑鬱、緊張、焦慮、恐懼等情緒乘機佔據了我們的心靈。於是,抑鬱症、焦慮症、強迫症等心理症開始氾濫,我們這個時代也被貼上了“眾症時代”的標籤。本書就是以以上這些心理症為主題,不僅詳細介紹了每種疾病的具體症狀和致病原因,還重點介紹了預防措施和治療方法,此外,還致力於讓讀者真正地去反思生活,放棄生命中那些看似絢麗實際上並不太重要的東西,通過慢慢地調試修煉,重新找回真正的、單純的自己,重新做回一個安然自若、勝似閒庭信步的健康者!
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