「我兒子愛打電腦，叫也叫不動，再不用功，前途怎麼辦？競爭不過別人，教我怎麼放得下心？」「女兒老與我作對，愈責備她，愈要做給你看，這麼小就這麼難管，長大還得了！」「我兒子在學校老和同學打架，甚至偷錢、說謊……」
現代父母因為面臨較大的生活壓力和困境，很容易把恐懼投射在孩子身上，擔心孩子將來無法面對現實環境的生存競爭。其實，孩子不是一張白紙或空白的磁碟片，他們心靈上寫滿了資料和程式，如果父母只把自認為最好的東西拼命灌輸給孩子，非但會引起反彈，還很容易造成扭曲且迷失自我。兒童，生來內在就配備了面對未來人生挑戰的才能，而父母的工作之一，就是觀察孩子，明白他的基本特性並且去啟發這份能力，進而培養專注的習慣，增進孩子對存在的自信心。
也許你事業忙碌，只能照顧孩子的三餐，根本抽不出時間陪伴孩子；也許你情緒不穩、心煩意亂、亂發脾氣，自卑感重，只會拼命地要求孩子的表現及成績；也許是從小沒有真正被愛過，所以不知道如何愛，也根本不會表達愛，面對孩子吵鬧，只會責備、忽略或束手無策。愛的挫折，究竟在幼小的心靈裡留下多少道帶血的傷痕，又逐漸地結疤？一個充滿愛、天真、信任的孩子，又是受到多少愛的傷害才走入歧途？
在本書中，許醫師透過身心靈的觀點，結合身心科的臨床經驗，為當前親子關係中的種種困境，提出48個精闢的建議與良方。成長本身是一個內化的過程；我們對待孩子的方式，會逐漸被他內化到自己體內，成為他將來對待自己的方式。也唯有能夠真正活出自己的父母，才是對孩子最棒的示範。而如何以身心靈整合的觀點來重新教育自己的孩子，活出快樂自主的人生，正是我們當前努力的方向。

作者簡介

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

第一篇孩子怎麼教
1. 多擁抱孩子
2. 餓了就吃，累了就睡
3. 該不該處罰？
4. 亂發脾氣怎麼辦？
5. 別跟孩子講道理！
6. 害怕別人不要我了
7. 孩子，我要你比別人強？
8. 真正的「感覺統合」
9. 操心孩子的前途
10. 兒童的專注教育
11. 為何孩子喜歡打電動？
12. 寵物青少年

第二篇成長的難題
13. 情緒，我演給你看
14. 敏感的童心
15. 缺乏安全感
16. 成長的罪惡感
17. 愛說謊的兒童
18. 偏要與大人作對
19. 情緒往肚子裡吞
20. 暴力兒童
21. 自閉兒的成因與治療
22. 我的孩子「資優」嗎？
23. 現代「拒學症」
24. 我兒子是同性戀

第三篇愛的真面目
25. 心靈胎教
26. 人之初
27. 探索親密的身體
28. 性格哪裡來？
29. 超級想像力
30. 童話故事
31. 兼具兩性特質
32. 性別迷思
33. 孩子心,，父母情
34. 問題兒童與婚姻危機
35. 信賴成長的環境
36. 無條件的愛

第四篇尋回赤子心
37. 喚醒心靈大地
38. 與時間玩遊戲
39. 創造性的角色扮演
40. 生病的背後
41. 小小心靈魔法師
42. 想像「死是什麼樣子」
43. 英雄和凡人之間
44. 偉大的好奇心
45. 啟發內在的精神力量
46. 預知，和推理一樣自然
47. 「世界觀」的智慧
48. 啟動「心靈上網」的能力
後記