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商品簡介
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小學階段的孩子身體發育正處於快速增長期，飲食要營養、多樣化。吃得過少，孩子第二節課後就會出現饑餓，課堂上就會注意力不集中；營養過量，孩子又會出現肥胖症，影響身體的正常發育。
在早上緊張的時間內，如何給孩子準備營養合理的早餐，讓孩子吃好早餐精神飽滿地去上學顯得尤為重要，也是每位媽媽的必修課。
本書不僅有單品的詳細做法，還有整套早餐的營養介紹，分粥類、麵條類、包子饅頭類、餃子餛飩類、餅類、米飯類、麵包類、西式早餐類8大類，種類齊全，是小學生家長學習借鑒早餐做法的最佳操作指南。
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