我的父親是Loser（簡體書）

喬淼，80后。北京師范大學心理學院碩士。心理咨詢師 / GRE & GMAT 教師 / 互聯網教育公司產品研發 / 新手作家。再干點什么事待定。主要的業余愛好是格斗術和桌面游戲。非常喜歡貓。現暫居北京。微博：@喬淼Roy。微信公眾號：the2ndfoundation（第二基地）。

一個孩子、一個廢柴父親，一個中國傳統家庭；一個心理咨詢師，一段自我顛覆不斷反思的心靈成長之路，一段重新發現家庭生態的心路歷程；喬淼，用一個中國孩子真實的經歷，用一個心理咨詢師專業縝密的思考，帶你重新發現他自己，他的loser父親，以及他的家庭，為你講述他真切的自我救贖之路。每一個空心靈魂的背后，都有家庭的“傷”……本書適用于被家庭所傷的孩子，以及傷了孩子的父母,請對號入座。“我懶惰，不求上進，廢柴，自私，不體貼，無趣……這全都是因為我有個糟糕的原生家庭，都怪我的父母對我不好，我為什么就不能像其他人一樣，有一個快樂、幸福的童年……““我曾經被我的家庭傷害，想要向父母討回公道，他們卻不接受我的聲討，甚至不允許我表達憤怒；我想要遠遠地逃離他們，卻無論如何又放不開手腳，覺得被他們綁在一根繩上……“如果改變不了自己的過去，又改變不了那些曾傷害過你的人，你是否愿意反思自身，試著自己做出一點兒改變，為自己爭得一點兒獨立和自由的空間？喬淼做了這樣的嘗試，并愿意將這些經驗分享給你，于是就有了這本書，有了中國內地*本真正意義上的“心理傳記“。他是親歷者。他成長在一個充滿文化和時代烙印的、典型的中國家庭：不在場的父親，加上充滿焦慮、要求掌控一切的母親。他曾經認真地想過以自殺的方式解脫。他是自我救贖者。他接受了多年的心理治療，以新的視角重構了他經歷過的創傷和擁有的資源，為自己找到了一條反抗命運的出路，卻不特為了控訴或批判。他是接受過專業訓練的心理咨詢師。他從專業角度分析和挖掘了自己的原生家庭，從祖上三代的經歷和每個人自身的時代背景出發，回顧了這些經驗對家庭結構、個人人格和命運的影響。他說，這本書的寫作是他個人治療的一部分。我們和他一起，把這本書推薦給你，無論你曾經是這樣的父母，還是曾經有過這樣的父母。誠如魯迅所言，“自己背著因襲的重擔，肩住了黑暗的閘門，放他們到寬闊光明的地方去；此后幸福的度日，合理的做人。“就讓我們把作者的故事當做一面鏡子，照一照自己的生活，看一看自己走過的路，用余生做更好的成人，甚或更好的父母。

目錄
總編序/王琿 見過黑暗，依然渴望光/徐凱文