陪伴你的力量：澤爸的親子日記

用心傾聽，堅定教養的原則
用愛擁抱孩子與家人
讓我們一起享受身為父母的美好旅程吧

我們都曾經經歷過：
家裡的小朋友讓我們很頭痛，
經常因為生活小事而責罵孩子，
為了教養問題而與家人不愉快，
其實孩子最需要的，是爸媽的「陪伴」與「了解」。

從穩定的科技業上班族，轉變為專業親子講師，
知名網路親子教養部落客「澤爸」，
用「說故事」的方式，
將面對家中孩子的親身經歷與每位爸爸媽媽們一同分享。
讓我們ㄧ同陪伴孩子長大。

本書特色 
人氣親職教育講師澤爸身體驗
理解與陪伴是維繫幸福的不二法門

親職教育講師 魏瑋志（澤爸）


親職教育講師、親子天下特約專欄作家(嚴選部落客)。
電視節目/電台廣播/親子雜誌擔任親職教養專家

擁有一子（澤澤）一女（花寶）的爸爸，一位全職媽媽的老公。

用心陪伴孩子、細心照顧孩子，下班回家看到他們，變成每天最重要的事情。喜歡跟孩子打鬧遊戲、喜歡與孩子聊天、喜歡反問孩子問題、喜歡與孩子一同成長、喜歡被孩子依賴的感覺，因而決定專心投入親職教養領域，傳遞心中理念，鼓勵爸爸們一同照顧孩子，努力當個上班族「好爸爸」。

用演講分享理念、用文字寫下故事，樂於身為父母的這趟美好旅程。參與各公司行號、機關單位、學校等團體數百場親職講座，全台跑透透。擅長演講主題：親職教育、親子溝通、親子教養、父母效能、夫妻關係。著有：《讓孩子在情緒裡學會愛》。

曾獲2014年度秋季全國幽默演講大賽亞軍、2014年度春季全國指定演講大賽季軍。

作者序

「爸爸，你為什麼每天都可以來幼兒園接我下課啊？！」有一天我與老婆到
學校接孩子放學時，花寶突然問了我這個問題。
「怎麼了？不喜歡爸爸來接你們嗎？」我笑著反問。
「當然喜歡啊，因為我發現……」
「發現什麼？」
「很多同學都是媽媽來接，而我是爸爸跟媽媽一起耶！」 花寶開心地訴說著。
「因為爸爸很期待能夠看到你們放學的笑臉，還有很珍惜能與你們一邊聊天一邊走回家的這段路程啊。」 我回答。
當學校的老師與家長們，察覺到早上是我送孩子上學、放學也會出現在教室門口。班上有活動，即時在平日，也會熱心參與，像是到孩子班上講故事、擔任愛心家長、一同參加校外教學等。大家會露出不好意思且好奇表情詢問「我是做什麼工作的？」

穩定上班族到親職講師的轉變

從穩定的上班族轉變為親職講師，內心當然經歷過了一段不平靜的掙扎，與老婆也發生過大大小小無數次的討論。掙扎與討論的內容，不外乎是收入、生計、貸款、穩定、前景、機會等，與現實相關的種種，還有實現自我的所有。
而我最在意一件事，就是「家」。
因為我厭倦了，孩子的每個第一次，第一次笑、第一次爬、第一次走以及第一次說話等，都要透過老婆拍的影片才能看到。厭倦了，孩子學校裡的許多活動，萬聖節要糖果、聖誕節做手作、慶生會以及母親節感恩會等，都要透過照片才能想像。厭倦了，與孩子們放學路上談天說地的內容，都要透過老婆的轉達才能知道。
當看著老婆從通訊軟體傳來一個個的影片、照片與訊息時，我也想身在其中感受這一切，然而卻深陷在開會的泥沼之中。當知道孩子發生狀況或身體不適時，只能夠等著電話乾著急，因為擺在眼前還有一堆的工作事項，等著要去處理。真的很想裝上一雙翅膀，立刻飛過去，但時常不行。因為我被限制在稱作辦公室的環境裡，一個規定幾點到幾點都必須要待著，甚至超過時間的地方，一個無法到或提早離開必須要得到請假批准的場所。
為了能夠跳脫規定與制度的約束，為了能夠實際參與孩子的所有事，當然更為了能找到一個更好的自己。特別是演講邀約越來越多，白天上班，假日演講，能夠陪伴孩子的時間，反卻本末導致的越來越少。這也表示，已經走到了人生的十字路口。於是，鼓起勇氣做了轉變的決定。

離開舒適圈的選擇

轉變，只是一種選擇。選擇本身其實沒有「對」與「錯」。選擇了穩定且有固定收入的工作，不代表「對」；選擇了不符合大眾或社會價值所期待的道路，也不代表「錯」。

即便已經在職場上獲得了一定程度的成就，但卻更加渴望增加在孩子心中存在的份量、想要分擔老婆全天候照顧孩子的辛勞，還有期許分享教養理念在社會上有所貢獻。唯有單純地順從著內心對「陪孩子長大」的期望、聆聽與自我內心的對話、找尋對演講長才的展現，選擇了一條對全家人都好，但卻難走的崎嶇之路。
雖然崎嶇且未知，我的心卻不會動搖與慌恐。
因為，公司沒有了我，依然可以繼續轉動。但是，家人沒有了我，沒能參與到這段孩子最需要爸媽的親暱時光，肯定會完全不一樣了。決定離開舒適圈是一件很難的抉擇，但是很幸運能在孩子都尚年幼的時候，就理解到這個道理。

親子間的關係之牆

陪伴孩子，如同砌磚牆一樣。一開始不知道該怎麼做，試著調整心態找出方法。在忙碌的生活中與回到家時，不管再疲累，依然願意花時間與精力去砌上一些。不把砌牆的事情認為是幫忙，而是自己應盡的責任。就這樣，一天砌上一塊紅磚，每天不間斷的累積，隨著孩子的成長，我們與他之間的關係之牆，才會變得牢固且不怕風吹日曬。當孩子已經大到可以跨越至磚牆之外而獨立時，即使倦了、煩了、沒電了，也會願意回到我們一起建構的溫暖磚牆之下，在滿是愛的呵護中充電。然後，待電池滿格之後，再次充滿力量地展翅翱翔。
假使因為諸多原因，不願意也不情願地每天砌上一塊的紅磚塊，使得親子間的關係之牆，顯得破損不堪。當自己老了，孩子成人了，才想要快速的砌上，把牆中的洞給補起來，就會發現為時已晚，因為孩子已經頭也不回的往我們的反方向走去，越走越遠……越走越遠，再大聲的呼喊都沒有用了，再多的威脅與利誘的手段也都無效了。

澤爸的書

希望爸爸媽媽們，能夠透過書中的每一個故事，感受面臨新生兒到來的摸索與嘗試。在上班時，即使再忙再累，如何花時間與孩子培養感情。親子之間的相處當中，建立雙向溝通與正向教養的原則與方法，讓孩子能夠學習到對自我負責以及對他人負責的內化能力。最後則是回歸到家的本質，讓夫妻之間，有了孩子之後，反而更能加溫，並且在孩子長大後，學習到放手，牽起那位真正要一同走往人生終點的另一半。
經由一點一滴的關心、關懷與陪伴的累積，感受到一家人之間的情感羈畔。一同用愛來擁抱孩子，享受著身為父母的這趟美好旅程！畢竟，與孩子的相處路上，其實只有「陪伴」與「了解」這兩件事罷了。

有了孩子，開始學習當爸媽
原來我可以照顧孩子
爸爸今天不加班
工作賺錢之外，能為孩子做些什麼
放手，讓孩子嘗試與練習
陪著孩子一起難過

工作與家庭的平衡
因忙碌而總是對孩子說等一下
出差也可以陪伴孩子
當下好好觀賞孩子的表演
不管多累，每個狀況都是教導孩子的最佳時機
大家都在補習，我的孩子也要補嗎？
唸故事書是親子交流的最佳起點
擔任學校的愛心家長

用對方法，讀懂孩子的心
先說情，讓堅持的孩子打開心門
當孩子不願意聽從爸媽的時候，該怎麼做？
切勿與愛找理由或講刺傷人話的孩子，隨之起舞
教導孩子時，請顧及他的面子
當孩子說了不好聽的話，先勿立即糾正
孩子哭太久，甚至影響到他人時，該如何處理？
孩子該學習拒絕，而非都是別人的錯
平心靜氣，引導孩子承認是我做的
孩子們發生衝突時說：他們都不讓我玩
屬於孩子的責任，請堅持到底
對不起不代表沒事了，而是要付出關心

當了爸媽，夫妻關係更加溫
你的老婆是全職媽媽嗎？
孩子不是媽媽的全部
讓老婆樂當不完美媽媽
育兒瑣事大轟炸
夫妻照顧孩子，沒有﹁幫忙﹂這回事
家事，是全家人共同的事
老公們請小心，千萬不可對全職媽媽說的五大地雷句型

幸福家庭，從改變開始
讓孩子依賴的時光，只有現在
手足之間不做比較
為孩子好，勿批評謾罵，直接用正向溝通
與孩子的旅行，我們記得就好
人生一起走到最後的，不是孩子，而是另一伴
請尊重孩子的主要照顧者，別插手管教
該如何處理長輩介入父母對孩子的教養
用愛來擁抱孩子

原來我可以照顧孩子

「老婆，等澤澤出生之後，我絕對是他的大玩偶。」剛跟朋友的孩子一陣激烈的玩耍過後，拉起袖子擦拭著滿臉的汗滴。
「你的意思是……孩子想玩就找你！那……要照顧的時候呢？」老婆試探著是否話中有話。
「嗯……」沒想到老婆會這麼問的我，有點語塞，不知該如何回答。
「我告訴你，兒子出生之後，你也一定要照顧喔！」老婆看著我的眼睛提
醒。
「好！好！好！我會，我一定會。」我應和著。
口頭上的應和，只為了平息這個話題罷了。對於孩子出生之後，是否可以照顧不會講話只懂哭泣的嬰兒，其實一點信心也沒有。眼看再兩個月，就要從兩口之家增加為三口，房間堆滿了嬰兒床、娃娃車、尿布……等孩子用品，每一樣都在我眼中化為金錢數字，似乎都不斷地提醒我，有了孩子將會多麼的花錢。於是乎，在我心中泛起了一絲絲的念頭，在外努力賺錢才應該是我的重點啊！
也許，這個念頭，只是對於能否照顧孩子的不確定感而找尋的藉口。
老婆的整夜奮戰
澤澤出生了，這個世界開始環繞著他旋轉。經歷了上班以來最忙碌的休假，每天不斷地在醫院與家裡來回奔波，母嬰同室的選擇，也讓我重新感受到大學夜唱的疲勞感，只是這一次，不知幾天幾夜才會結束。
回家休息後，重返工作的崗位上。白天找了月子保母來照顧老婆與澤澤，而晚上依然由我們夫妻倆來照料孩子，直到隔天的早上。鬧鐘響了，伸手摸了摸櫃上的眼鏡，戴上後轉頭一看，老婆坐在床頭，倚靠著枕頭，抱著澤澤在餵奶，瞇著眼睛一臉憔悴的模樣。我關心問道：「老婆，怎麼啦？又整夜沒睡囉？」老婆小小聲說：「有啦！有大概睡了一下。」我趕緊坐起身：「那兒子起來幾次啊？」老婆想了想：「嗯︙︙三次吧，大約每二至三個小時就醒來一次。」我說：「那老婆怎麼沒有叫我？」老婆打了一個很大的哈欠說：「沒關係啦！你白天還要上班，讓你多睡一下。」我抱了抱辛苦的老婆：「保母等一下就來了，你再多睡一下喔！」老婆點點頭又閉上眼睛，抱著澤澤繼續補眠。
拿起公事包，回頭看著整夜奮戰而疲累不堪的老婆，實在是心疼不已。只是，當天又加班了。
一個人的緊張與無助
回到家已經超過八點的我，一打開房門，立刻感受到老婆熱切又期盼的眼神與笑容：「你終於回來了。」我關心問道：「妳吃飽了嗎？」老婆說：「吃過啦！保母也有煮你的份，趕快來吃吧！」我上前看了看沉睡中的澤澤，回到老婆身邊並肩坐著。「保母幾點走的？」我問。老婆：「大概六點半吧！兒子就一直睡到現在。」我說：「不錯喔！」老婆接著說：「但是從保母離開到你下班回來的中間，我好緊張喔！」我關心地問道：「你緊張什麼？」老婆說：「怕兒子突然醒來哭啊！然後找不到原因，我會好慌、好害怕。」我說：「但是，每次兒子哭了幾乎都是你在處理啊！我也沒有幹嘛。」老婆看著我：「你在旁邊陪我，我們可以一起討論、一起找方法，讓我比較有種安心的感覺啊！」
看到老婆整夜餵奶的辛勞，還有單獨面對孩子的無助，於是我下定決心要在保母不會來的週日，獨自負起照顧孩子的責任，讓老婆可以放心地全然休息。原來我可以照顧孩子
「沒有關係啦！還是可以把澤澤放在房間裡啊！」老婆看著抱孩子的我。
「真的！你要相信老公啊！」其實我的內心依然有點忐忑不安。
把澤澤放在客廳的小搖床上，「你在這躺著，爸爸去幫你溫奶喔！」到廚房打開冰箱，拿出澤澤的早餐。用溫奶器加熱的同時，似乎是兒子聞到味道了，依稀傳來哭泣的聲音，我慌亂地邊弄奶瓶邊大喊著：「來囉！爸爸弄好啦！要抱抱喝ㄋㄟㄋㄟ囉！」
坐在沙發上，喬了一個彼此都默許同意的位置後，開始專心地餵著。我專心且仔細地看著澤澤，細到連所有的五官輪廓，都被眼睛掃描器給存檔畫面到大腦之中。此時，心裡想說，照顧孩子也沒有那麼難嘛！屁股上的尾巴似乎翹了起來。
正當得意之時，澤澤突然嗆了一聲，把奶給吐了些出來，然後大哭了。急忙地擦拭了他的嘴角與衣服，拍拍澤澤的背：「乖，沒事了。」再把奶瓶放置澤澤的嘴邊時，他開始哭鬧地抗拒著，強烈表達出他不要喝的意願，而我卻慌了手腳。「怎麼不喝了呢？為什麼？那兒子要幹嘛？」一堆千頭萬緒在腦中不斷地發出疑問。檢查尿布，沒濕啊！檢查屁股，沒髒啊！摸額頭，沒燒啊！正晃著澤澤不知所措的在客廳繞圈圈時，突然靈機一動，再度放進小搖床上，幫澤澤換了件衣服。神奇的事情發生了，澤澤停止了哭泣，瞪大雙眼看著我。此時，我再把奶瓶放回他的嘴邊，澤澤又繼續閉起雙眼，專心地喝著奶。原來，是濕掉的衣服讓澤澤感覺不舒服啊！
隨後，澤澤喝飽了，也在我的懷中慢慢睡著。這一次的成功經驗，也讓我更有信心，即使面對無法溝通的嬰孩，只要有心去嘗試、願意去找到習性、堅持去摸索規律，絕對有方法來照顧孩子。而非聽到哭聲就兩手一攤，高舉交給老婆。
一整天下來，餵奶、哄睡、拍嗝、洗澡︙︙等，每一件事情都成功了，一掃孩子出生之前對自己的不確定感，更奠定了願意花時間來照顧孩子的基礎。因為我知道，原來我是可以照顧孩子的。而其中最有成就感的地方，就是不需要老婆，用專屬於我的方式來哄孩子睡覺。
孩子在我懷中睡著的感覺，實在是太美好啦！