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不再做氣“滯”女人（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787538891621
出版社：黑龍江科學技術出版社
作者：熊瑛
出版日：2017/04/01
裝訂／頁數：平裝／168頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
本書第一章介紹了關於“氣”和“氣滯”的概念，讓大家對這個虛無縹緲的“氣”有一個宏觀認識，其中還著重介紹了為什麼女性朋友容易氣滯，希望大家能對照找出導致自己氣滯的原因。第二章則從傳統的經絡穴位療法入手，告訴大家如何疏通經絡，改善氣的運行通道，從而改善氣滯。第三章介紹了10種緩解氣滯的花草，並推薦多款花草茶，讓氣滯女人在一飲一啄之間，改善身體不適。第四章從五臟出發，告訴大家如何養好五臟，從而恢復健康身心。鑒於氣滯會引起人體各種不適，如情志抑鬱、月經不調、不思飲食等，第五章向大家介紹了5種氣滯不適之症的調理方法。最後在第六章我們向大家推薦了幾種可以改善氣滯之症的運動療法，希望大家能動起來，許多身體問題就能輕鬆解決了。
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