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心智成長之謎:人際關係與大腦的互動如何塑造了我們(簡體書)
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心智成長之謎:人際關係與大腦的互動如何塑造了我們(簡體書)

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人類的心智持續一生會改變和發育,人類的大腦結構會終生發生改變。現實生活中許多人的心理問題都與情緒調節、衝動控制、人際關係與自我形象的不穩定模式相關,這些也都與情緒失調有關。而如何針對這些功能失調模式,改變與患者生活問題相關的行為、情緒、思考以及人際關係模式,則是解決問題的關鍵。在這本書中,作者非常巧妙地講述了人際關係如何塑造我們的大腦,如何改變我們的神經路徑。
本書首先介紹了“人際神經生物學”的基本理論構想,這一概念和系統思考都是建立在人類學、腦科學、認知科學、心理學、表觀遺傳學、神經生物學、語言學等相關基礎研究基礎之上。西格爾博士提出:“心智的核心是對能量流和資訊流的一種呈現過程和控制過程。”讓人耳目一新,幫助我們跳出“大腦的功能”這一局限性框架,站在人類發展歷史的視角,讓我們透過心智、大腦、人際關係和經驗這四扇視窗來審視人類的發展過程,讓我們看到心智的社會性、文化性的本質。作者提出“心智、大腦和人際關係”是不可分離的三種基本元素,三者是一個“一體面”的統一體,也就是能量和資訊流的三個不同方面。隨後又從大腦解剖與意識、記憶、依戀關係、情感、心智狀態、表徵、自我調節、人際連接、整合等九個方面系統介紹了人際神經生物學的理論體系。
本書第1版出版之後,深受讀者好評。這些年大腦科學研究無論是在客觀科學,還是主觀內在反射方面都有了新的內容,本書中作者吸納了來自科學家、心理治療師、教育家、哲學家、正念冥想實踐者以及社會活動家的新觀點,在這趟“神奇之旅”中,讀者可以閱讀到這些新內容。

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