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拉丁廣場舞（簡體書）
商品資訊
系列名：“運動即良藥”系列叢書
ISBN13：9787030534910
出版社：科學出版社
作者：馬古蘭丹姆
出版日：2017/06/29
裝訂／頁數：平裝／78頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
廣場舞是我國城鄉廣大群眾所喜愛的文藝娛樂活動，融體操、舞蹈、音樂為一體，經過再創造，按照全面協調身體健康的要求組編而成，是適合中老年人鍛煉的運動形式。經常參加廣場舞運動會使大腦得到更充足的血供，促進大腦的正常思維活動和強化記憶功能，對於防止腦功能衰退有很大幫助。正是由於它的獨特魅力和價值，越來越多的中老年朋友選擇了這種健身方式。本書將通過"知識篇"和"實踐篇"兩大板塊引導中老年朋友走進廣場舞運動。
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