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自我催眠術：健康與自我改善完全指南(第二版)（簡體書）
商品資訊
系列名：邰啟揚催眠療癒系列
ISBN13：9787520119283
替代書名：Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change (2nd Edition)
出版社：社會科學文獻出版社
作者：(美)布萊恩‧阿爾曼; 彼得‧蘭伯羅
譯者：劉婷
出版日：2018/05/01
裝訂／頁數：平裝／425頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
版次：二版
商品簡介
作者簡介
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商品簡介
本書是邰啟揚催眠療愈系列中的一本。布萊恩·阿爾曼，1979年獲得臨床心理學學位後長期從事自我催眠術的研究，是著名的有關自我催眠的暢銷書作家。本書是由揚州大學心理學家邰啟揚教授組織翻譯的。本書是一本“完全指南”，內容十分豐富。第一部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分講解如何利用自我催眠處理日常生活中常遇到的各種問題，如減輕生理負擔，舒緩心理壓力，克服恐懼，遠離焦慮，戒除煙癮，塑造體形，對抗多樣過敏性頑疾，甚至控制疼痛，增強自信等。
作者簡介
布萊恩‧阿爾曼(Brian Alman)，1979年取得了他的臨床心理學博士學位，後由於自己的背痛問題對自我催眠產生興趣。現在他的工作室遍佈于多所大學和研究所，為來自世界各地的醫生和專家們提供培訓。阿爾曼博士創立了廣受歡迎的“自我催眠與神經語言程序”培訓研討會，同時他還是這一領域的暢銷書作家。目前他在加利福尼亞州的盧卡迪亞市提供私人治療。彼得‧蘭伯羅博士(Peter Lambrou, Ph.D)是一位受人尊敬的心理治療師兼教師。他曾和他人合著過兩本關於催眠與指導意象改善表現的著作。在南加利福尼亞州的大學里，他是一位知名的教授，他在催眠方面的教學與講座令無數聽眾折服。
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