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堅毅力:青少年告別畏難放棄的行動計劃(簡體書)
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堅毅力:青少年告別畏難放棄的行動計劃(簡體書)

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青少年階段是每個人性格形成、走向成年的重要階段,是提升核心能力、建立高效學習習慣和健康生活習慣的關鍵時期。這本書旨在幫助青少年提升自己的堅毅水平,通過引導青少年理解堅毅的內涵、建立堅毅的思維模式、積極行動以及克服困難,幫助青少年變得更加堅毅,從而實現對自己重要的人生目標。

作者簡介

卡倫‧巴魯克-費爾德曼,臨床心理學家,認證學校心理指導師。

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