商品簡介
★ 懷孕前、中、後期實用Q&A,陪伴妳迎接新生命!
★ 獨家抽「芽果月子餐」免費試吃!
★ 隨書附贈「鈞媽御食堂」折價券!
撲通撲通,新生命到來了。
撲通撲通,每天都感覺更貼近了一些。
撲通撲通,因為你,我的心變得更加柔軟。
懷孕期間一定要完成的事
實踐與留下回憶紀錄的懷孕手冊!
懷胎十月並非只能為了孩子忍耐、辛苦,
這段女性人生中最特別的時光,每天都要過得幸福!
第一本媽媽&爸爸一起完成的懷孕手冊,
陪伴妳度過緊張、雀躍、期待的每一天
★ 懷孕過程更要過得開心,45個願望清單
★ 懷孕前、中、後期實用Q&A
★ 10個月的週間紀錄表、確認清單
★ 媽媽&爸爸的約定,寫下每天的心情、想對孩子說的話
45個陪伴準媽咪
迎接新生命的願望清單!
✔ 胎教日記,寫下幸福
稍縱即逝的瞬間若沒有記錄下來,日後很容易遺忘.
回想起每一件小事,全部都是珍貴的回憶!
抱著期待與決心來決定往後如何書寫胎教日記並一一執行
✔ 胎教旅行,去旅行吧!
前輩媽咪們異口同聲極力推薦!
當孩子出生以後,短期內無法輕鬆出遊,
在結束害喜的懷孕中期,趁著肚子還沒大起來時,來一趟胎教旅行!
✔ 和孩子見面的那一瞬間,如果是這樣就好了
現在就來編寫生產計畫書吧!
及早規劃,在生產時會發揮出更大的效用!
懷孕才能做的事、準媽媽才有的特別回憶,
記錄每一天的喜悅,準備未來的幸福!
作者簡介
幸福的兩寶媽咪.兩個孩子年紀相差兩歲,熱愛在育兒期間抽空閱讀寫作。過去曾在行銷組創立了公司社報與網路雜誌,擔任廣告與品牌行銷業務。目前則是在家育兒的全職主婦,將每一個珍貴的瞬間與心中的私語透過文字與眾人分享。
繪 朴萬喜
身為透過手繪與手作來尋找生活樂趣的生活創作家,與妻子一同從事繪畫工作,並與孩子們一起度過美好的家族日常。作品《家族日記》正於NAVER GRAFOLIO熱烈連載中,著有《育兒共鳴隨筆 沒錯!就是這樣!》
目次
本書的使用方法―8
介紹媽媽與爸爸―12
懷孕初期
(1~3個月)
檢查清單―16
媽咪的約定&爸爸的約定―18
Bucket List
1 幫寶貝取名(前輩媽咪推薦指數:★★★)―20
2 寫下幸福★★★―22
3 大家,都會祝福我吧?★★―24
4 面對面打招呼★★―26
5 一眼盡收媽咪與寶貝的10個月時光★★―28
6 大方收下禮物★―30
7 幫幫我,導師★★★―32
8 化身為懷孕制服★★★―34
9 假裝自己是社長夫人★★―36
10 享受難得的午休★―38
11 自我進行的父母教育★★―40
12 描繪出自己的模樣★★★―42
13 每日沐浴陽光10分鐘★★―44
14 相親相愛,彼此成為有內涵的異性好友★―46
15 將每日日常記在便條紙上★★―48
沒關係嗎?Q&A―50
孩子的模樣―52
懷孕中期
(4~7個月)
檢查清單―58
媽咪的約定&爸爸的約定―60
Bucket List
16 挑食的樂趣(前輩媽咪推薦指數:★★★)―62
17 去旅行吧★★★―64
18 日常生活裡的小小逗號★★★―66
19 我最喜歡的東西★★―68
20 哪裡長得像呢?★★―70
21 健康地、有自信地★★★―72
22 真高興見到你,我的朋友★★―74
23 我的媽媽,我的爸爸★―76
24 初次見面的那天★―78
25 爸爸讀給你聽★★―80
26 提高聲量★★―82
27 因為我的皮膚很重要呀★★★―84
28 盡早去看牙醫★―86
29 孕婦的第1堂課★★―88
30 成為孕婦助力的福利★★★―90
沒關係嗎?Q&A―92
孩子的模樣―94
懷孕後期
(8~10個月)
檢查清單―100
媽咪的約定&爸爸的約定―102
Bucket List
31 按摩(前輩媽咪推薦指數:★★★)―104
32 不管是什麼話、不管是什麼事★★―106
33 瞬間的紀錄★★★―108
34 成為這樣的父母★―110
35 和永遠站在我這邊的媽媽一起★★★―112
36 只為了自己的購物★★★―114
37 和孩子見面的那一瞬間,如果是這樣就好了★★★―116
38 It’s party time!★★―118
39 尋找一起度過生產與育兒的朋友★★―120
40 重返童心★―122
41 你好,我是爸爸噢★★★―124
42 孩子的第一個朋友★―126
43 現在開始不再是兩人世界,而是三人世界★★―128
44 練習呼哈呼哈地呼吸★★―130
45 我的想像生產記★★―132
沒關係嗎?Q&A―134
孩子的模樣―136
10個月份的月曆―142
生產準備物品清單―162
10個月的變化―164
我們的_________出生囉―174
書摘/試閱
本書的使用方法
1 介紹媽媽與爸爸
該頁可黏貼媽媽與爸爸的合照,並寫下姓名與結婚紀念日、知道懷孕的日期.右側可寫入媽媽與爸爸各自想對孩子說的話.
2 檢查清單
記載迎接懷孕初期(1~3個月)、中期(4~7個月)、後期(8~10個月)等各時期的實用秘訣,您可從中確認是否仍有遺漏事項.
3 媽咪的約定&爸爸的約定
準媽媽與準爸爸可以像寫信一樣寫下各自想對孩子所說的話,最好寫下如每天和你聊聊天、我要給你好吃的東西等難度較低的約定.
4 Bucket List
精選出前輩媽咪們所推薦的45項必備事項,您可依照自己的需求從中自由挑選並執行.若您不知該從何下手,可參考「前輩媽咪推薦指數」.
5 沒關係嗎?Q&A
收錄各時期媽咪們的疑惑與釋疑,您可從中進行參考.
6 孩子的模樣
請貼上肚中胎兒的超音波照片.照片可先加以護貝,然後再進行黏貼,便可長久保存.
7 10個月份的月曆
收錄從懷孕的第1個月到第10個月為止共10個月份的月曆,可供準媽咪依照懷孕周數來進行記錄.您可在此記錄看診婦產科的日期,也可記錄執行bucket list的時期.
8 生產準備物品清單
此為前輩媽咪們所推薦的生產準備物品清單,您可在生產前透過這份清單來進行相關準備,將有助您生產後感到輕鬆舒適.
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