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本書分為上下兩篇:生活竅門集科學性、現代性、智慧性、生活性於一體,在總結他人和自身經驗的基礎上,把日常小事、廚房百事、日常保健、穿著打扮竅門化,讓人們享受生活的每一瞬間;下篇生活禁忌,以“禁”和“忌”為中心內容,列舉了與我們現代生活息息相關,但並未被大家所熟知而又必須注意的細節,透徹分析其中原因,從而使人們能有效地避免這些禁忌,使讀者更加健康、愉快地生活。
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