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你穿對了嗎？：女性衣著管理指南（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787100183345
出版社：商務印書館(大陸)
作者：(美)詹妮弗‧鮑姆嘉特納
譯者：高曉津
出版日：2020/06/01
裝訂／頁數：平裝／267頁
規格：21cm*14cm (高/寬)
版次：1
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
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商品簡介
穿對衣服的過程也是認清自己的過程，今天你穿對了嗎？
全書共9章，以一份關於過去、現在和未來衣著選擇的問卷調查開篇。每一章解決一個實際的穿衣問題，具體結構為：問題概述、自檢問卷、真實案例、實際解決方案。前三章涵蓋了常見的穿衣問題，比如購物成癮、囤積症、衣著萬年不變等。作者解釋了什麼是多巴胺，什麼是社會學習理論，為應對這種問題提供了科學的建議。中間3章涉及身體意象（body image），比如穿得太嫩、太老氣，穿得太緊、太露，或者把自己裹得太嚴實。時尚媒體對女性身材的物化導致很多女性對不完美的恐懼，這些社會問題通過藏在衣櫥之內的秘密，在字裡行間得以揭示。最後3章涉及有關穿衣的、更為複雜的情況，比如如何平衡工作與生活、怎樣消解對名牌的執念，如何幫助那些只顧關愛家人卻忽略自己外形的母親，等等。該書最後附衣櫃DIY自檢分析指南，手把手教讀者徹底整理衣櫃。
全書共9章，以一份關於過去、現在和未來衣著選擇的問卷調查開篇。每一章解決一個實際的穿衣問題，具體結構為：問題概述、自檢問卷、真實案例、實際解決方案。前三章涵蓋了常見的穿衣問題，比如購物成癮、囤積症、衣著萬年不變等。作者解釋了什麼是多巴胺，什麼是社會學習理論，為應對這種問題提供了科學的建議。中間3章涉及身體意象（body image），比如穿得太嫩、太老氣，穿得太緊、太露，或者把自己裹得太嚴實。時尚媒體對女性身材的物化導致很多女性對不完美的恐懼，這些社會問題通過藏在衣櫥之內的秘密，在字裡行間得以揭示。最後3章涉及有關穿衣的、更為複雜的情況，比如如何平衡工作與生活、怎樣消解對名牌的執念，如何幫助那些只顧關愛家人卻忽略自己外形的母親，等等。該書最後附衣櫃DIY自檢分析指南，手把手教讀者徹底整理衣櫃。
作者簡介
詹妮弗‧鮑姆嘉特納（Jennifer Baumgartner），心理學博士、臨床心理師，私人服裝顧問。現居美國馬裡蘭州波多馬克鎮。
名人/編輯推薦
衣櫥大概是這個世界上離女人最近的東西了。這裡面的每一件衣服都是女性內心的寫照，揭示了我們購物或囤積衣服的傾向，還包括我們的夢想、記憶和情感。詹妮弗以深厚的諮詢經驗，在本書中為女人們可能遇到的心理困境和著裝困境提出了切實可行的自查自診方案。相信閱讀此書的人們都能有所收穫。
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