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脫下美麗的婚紗，換上寬鬆的裝束，從美麗的女人，變成幸福的孕媽媽。陪在身邊的他，轉眼也成了准爸爸。那個還懵懂的胎寶寶，他(她)會知道准爸媽此刻緊張激動的心情嗎？
在溫暖的包裹中，他什麼時候會感受到爸爸媽媽的撫摸呢？他什麼時候會張張小手，伸伸小腳呢？他的一舉一動都讓爸爸媽媽的神經變得異常纖細――是的，這都是因為愛。愛他，所以無時無刻不在想著他，想給他好的。讓他睡得香香的，長得壯壯的，快快樂樂地成長。這一切都源于孕媽媽孕期的良好飲食，孕媽媽吃得好，才能心情好，才能安全健康地迎接胎寶寶的降臨。
本書包含孕10月每月的宜忌速查，使孕媽媽快速掌握飲食和生活宜忌要點，還有每週營養食譜推薦，解決孕媽媽吃什麼的問題。重要的是本書包含280天孕期食譜，每餐都有搭配推薦，解決了孕媽媽怎麼吃的問題。孕期不適食療方，解決孕期便秘、失眠、孕吐、長斑等問題，使孕媽媽安全放心享受孕期時光！
在溫暖的包裹中，他什麼時候會感受到爸爸媽媽的撫摸呢？他什麼時候會張張小手，伸伸小腳呢？他的一舉一動都讓爸爸媽媽的神經變得異常纖細――是的，這都是因為愛。愛他，所以無時無刻不在想著他，想給他好的。讓他睡得香香的，長得壯壯的，快快樂樂地成長。這一切都源于孕媽媽孕期的良好飲食，孕媽媽吃得好，才能心情好，才能安全健康地迎接胎寶寶的降臨。
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