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吾心可鑒：澎湃的福流（簡體書）
商品資訊
系列名：彭凱平“吾心可鑒”心理學系列叢書
ISBN13：9787302591726
出版社：清華大學出版社(大陸)
作者：彭凱平
出版日：2021/10/01
裝訂／頁數：平裝／307頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
現代快節奏的生活容易讓人們內心感到孤寂、忙碌、抑鬱、焦慮和自我迷失等。人們普遍需要協助、支持、療傷、解惑，也強烈地需要一個精神體現來支撐脆弱的自己。那麼，幸福是什麼？怎樣才能創造幸福、感知幸福、放大幸福？在作者看來，幸福是一種福流，是一種有意義的快樂；幸福要我們自己去創造，要順應積極天性。當我們順應所有積極天性的時候，我們就會進入一種特別酣暢快樂的狀態，這個狀態就是澎湃的福流。那麼，如何創造幸福？本書分情感、福流、正心、跨界、開拓五個部分，分別從愛情、感覺、道德與正義、跨界思維、開拓文化等五方面為讀者展現生命（福流）到底是什麼，能幫助我們更好地認識自己、接納自己、清楚地覺察內心蘊藏著的無限潛能，轉煩惱為智慧，體驗生命的福流，突破各種瓶頸，找到生命的力量。
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中國積極心理學之父彭凱平新作創作源泉，與班杜拉卡尼曼塞利格曼泰勒西蒙艾克曼在加州及斯坦福共同研修講課，感受震撼心靈的福流心流，奠定真實、可持續幸福的基石，給團隊和家庭帶來福祉
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