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為什麼改變很難發生？
為什麼我們經常重蹈覆轍？
到底是什麼阻礙了我們走向卓-越？
答案是：“本能！”
人類思維主要有兩個決策系統，一個本能系統，一個反本能（理性）系統。“本能”來自基因的硬連接，它們對我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數行為發自原始的本能，而非理性思考的結果。
本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險，但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索，需要我們反抗本能的直覺和思維。
本書正是以“反本能”作為著力點，對自我行為和思維的改變進行了深刻的闡述。
我們只有在戰勝潛意識裡美化自己的本能時，才能更好地正視自己的不足；
只有在戰勝攻擊的本能時，才能更好地理解他人；
只有在戰勝狹隘的本能時，才能看見更加真實的世界，洞悉事物本來的樣子……
只有通過反本能的思維方式，我們才能從已經習慣的表像中看到事情的真相，才能對抗阻礙我們提升的習以為常。
越能反本能的人，往往也越能從優-秀進階到卓-越。
為什麼我們經常重蹈覆轍？
到底是什麼阻礙了我們走向卓-越？
答案是：“本能！”
人類思維主要有兩個決策系統，一個本能系統，一個反本能（理性）系統。“本能”來自基因的硬連接，它們對我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數行為發自原始的本能，而非理性思考的結果。
本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險，但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索，需要我們反抗本能的直覺和思維。
本書正是以“反本能”作為著力點，對自我行為和思維的改變進行了深刻的闡述。
我們只有在戰勝潛意識裡美化自己的本能時，才能更好地正視自己的不足；
只有在戰勝攻擊的本能時，才能更好地理解他人；
只有在戰勝狹隘的本能時，才能看見更加真實的世界，洞悉事物本來的樣子……
只有通過反本能的思維方式，我們才能從已經習慣的表像中看到事情的真相，才能對抗阻礙我們提升的習以為常。
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