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這是一本講述“幸福是什麼”以及“如何獲得幸福”的心理學著作。在這本書中，社會心理學家戴維·邁爾斯回顧了全世界數千項以幸福為主題的科學研究，為大家解答“幸福的秘密是什麼”。這本書不是陳詞濫調的幸福速成方法，而是基於近期新科學研究結果，教你冷靜地看待人類幸福的本質。通過這本書，我們可以瞭解到幸福的人具有什麼樣的內在特質，朋友、信仰、金錢等因素對個人幸福的影響。這本書文風幽默、富有智慧，提供了找尋真正幸福的方法，讓每個人都能收穫擁有幸福的能力。
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