從知道到做到 關於那些想做卻又做不到的小事
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本書針對日常生活中的「小事」、人際關係中的「小事」、協助你找出為什麼做不到的心理因素,再針對這些因素提供改善的具體步驟,讓你循序漸進地改變自己,邁向更滿意的生活!

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