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治身療心:創傷治療的心理生理學(簡體書)
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治身療心:創傷治療的心理生理學(簡體書)

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曾經的創傷性事件不會輕易地隨我們記憶的長河慢慢遠去,它們會變成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光,以及崖邊駭人的水聲。而站在河中的我們只能重溫著那些過去,無法抑制地在精神和軀體上做出反應,就好像那些事件仍在發生。
創傷是一種身心上的體驗,會對身體和心理造成雙重影響,因此創傷後應激障礙不僅是一種心理問題,也是一種與軀體密切相關的障礙。為什麼即便創傷事件已經過去很久,痛苦卻仍然隨時可能被喚醒?因為我們的身體和大腦中還保存著內隱記憶――而這些記憶常常表現為創傷後應激障礙的症狀,如噩夢、閃回、驚嚇反應和解離。
作者芭貝特·羅思柴爾德在本書中細緻而溫暖地闡釋了創傷如何被烙印於創傷者的身與心中,而受到創傷的身與心又該如何走出創傷過去,從理論和技術兩個部分為讀者講解了如何使身體成為治療創傷後應激障礙的資源。她提出了無身體接觸式的治療方法,講述了許多真實而溫暖的來訪者的故事,旨在為每一位創傷者與他們的治療師帶去更安全有效的幫助。
憑藉近50年的臨床心理治療工作經驗,芭貝特·羅思柴爾德在科學理論與臨床實踐、傳統心理治療和身體心理治療之間構築了一道橋樑,也為創傷者建起了一道通向治癒溫暖的未來的橋樑。

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