四象限動態智能‧第一輯:創建意識思維遊樂場(簡體書)
商品資訊
ISBN13:9787522203416
出版社:華夏出版社
作者:(加)瑪麗蓮‧阿特金森; (斯洛伐克)彼得‧斯特凡尼
出版日:2023/08/31
裝訂/頁數:平裝/214頁
規格:24cm*17cm (高/寬)
版次:一版
商品簡介
作者簡介
序
目次
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商品簡介
我們通過運用四象限來了解內在的創造力系統。我們探索的是,人類意識作為一個生長、改變與學習的整體,其本質之演化。讓意識抽離於思維繫統之外,我們用手描畫這個創造力系統;讓意識投入於思維繫統之內,我們用心感受其內在的涌動。在這個過程中,四象限可為我們提供幫助。
四象限思維的根基,一直都是整體系統覺察。我們用四象限來定義整體系統的自然屬性,我們探索自身的意識動態,也就是我們腦中接連不斷的想法——這是我們的「思維遊樂場」。我們也會探尋,人類潛能的波段如何作為一個整體持續發展。開放式問題、深切的好奇心與對所感所得保持感激的意願,都有利於四象限思維的塑造。
當我們好奇地向內發問時,我們就會注意到,作為接收系統的思維如何在四個關鍵領域接收信息。這四個關鍵區域分別是身體象限、情感一關係象限、意圖象限、意義象限。我們將在這些自然生髮的覺察中,找到其內容、結構、流程和內在的形式或流動。當我們問出開放式問題時,我們就會接收到新的想法——想法的閃現非常迅速,往往是「靈光一現」。出於多種考慮,我們把這些想法的閃現稱為「想法的動態」。我們將在第1輯首部分和第二部分中學習基本實踐。
在第1輯和第2輯兩本書中,你將發現發展自身思維的新覺察通道。你還會學到可用於生活各個領域的基本實踐方法。第1輯,就是你手中的這本書,其主旨在於定義你的「智能遊樂場」。這部分內容將通過四象限思維和多種感知練習來提升你的思維能力。
如果你又讀到了第二輯,走進遊樂場,它將帶你進入第三部分和第四部分。第三部分展示的是,探索並發展被稱為圖式A、B、C、D的關鍵路徑,即自我探索的發展框架。這是專門為轉變整體系統而設計的學習方法與解決方案。圖式A、B、C、D與量子物理學的基本發現密切相關。我們的注意力從粒子轉移到模式,並於更深遠的層次上創造一致性。觀察這些正在生成的圖式也與許多法門的修鍊方法如出一轍;除此之外,我們還將融入成果導向的「教練的藝術與科學」中使用的方法。1第四部分則是整合。我們將進一步探索內在現實的本質,以及如何發現一個又一個的內在現實。
作者簡介
瑪麗蓮·阿特金森,埃裡克森國際教練中心創始人,成果導向式教練模式「教練的藝術與科學」創始人。
作為一名臨床心理學家,瑪麗蓮成為米爾頓·埃裡克森工作的忠實跟隨者。她借鑒了埃裡克森的技術和神經科學原理,創建了能帶給教練們深遠影響的教練課程。她以埃裡克森的名字來命名埃裡克森國際教練中心,因為她堅信埃裡克森的成果導向式隱喻思維是實現人類意識轉化的強有力方法。
在埃裡克森國際教練中心不斷發展的40多年裡,瑪麗蓮在65個國家工作,為全球社區提供成果導向式教練的推廣、指導與培訓。她著有8本廣受好評的教練和自我教練書籍,其中「教練的藝術與科學」系列三部曲,目前已翻譯成8種語言在全球推廣。
現年80歲的瑪麗蓮是一位令人敬仰的培訓師、思想領袖、演講家和作家,她致力於在人類意識轉變領域持續奉獻,一次又一次地激勵著世界,並且信奉——改變世界,從對話開始。
作為世界知名的培訓師,瑪麗蓮擁有出色的培訓、教學和學習方法。她教授能讓培訓師實現深度價值的課程。尤其在教練課程中會展現出不俗的表現力和熱忱,以及趣味十足的真實性。
40年來,她一直在培訓教練式培訓師領域深耕,她擅長在豐富的培訓環境中工作,提升個體的情商和智商。更加令人稱道的是,她在團體工作中也同樣展現出了教練的藝術與科學。她的培訓深入細節,會幫助人們將意圖和實現過程有效連接起來。
彼得·斯特凡尼,專業教練。
出版書籍:《四象限動態智能(第1輯)/(第2輯)》
埃裡克森授權培訓課程:四象限量子思維、強有力教練淡判、教練的藝術與科學。
幫助客戶通過管理關鍵績效指標,改善團隊關係;幫助管理者學習如何成為有效領導者。
序
故事從布拉迪斯拉發(斯洛伐克首都)的火車站開始。由於冰島火山爆發導致歐洲的飛機停飛,我(彼得)帶瑪麗蓮乘火車前往塞爾維亞。當我們到達月臺時,距離發車還有一個小時。我們談論起考古學、物理學、思想發展和其他各個學科之間的關聯。就在火車駛進站臺之前,瑪麗蓮跟我說:「不如你兩周後來安塔利亞,那裡可能有你感興趣的課程。」
兩周後,我參加了安塔利亞的培訓師培訓。幾天後,我又繼續參加了關於四象限思維的課程。
這是一門非常有趣的課程,課程中有許多發人深省的觀點,白板上也留下了許多引人深思的圖形。突然間,我有一種「恍然大悟」的感覺。那一刻對我的未來產生了深遠的影響,也成就了我與瑪麗蓮合寫這本書的契機。
當時我坐在課堂裡,聽著課程內容一點點地展開。瑪麗蓮對思維進程的解釋抓住了我的注意力。我感覺到一種強烈的、似曾相識的感覺,心想:「我非常了解這個過程。這顯然就是當我在物理學研究中遇到全新的、始料未及的事情時思維運作的方式。」我還記得自己當時的心理活動:「哇,這系統地解釋了當一個科學嚴謹的大腦發現全新的事物時,思維創造性運作的過程。」那是一個轉折點。從那一刻起,我就被這門課程深深吸引。課程結束後,我花了六個月的時間,一遍又一遍地翻閱講義,思考其中的意義。我意識到自己手中有一個卓越的工具,因此決定繼續探究它是否可以用來系統地觀想現實。作為物理學家,我需要了解,它是否可以用來觀想任何一種現實,其邏輯是否與物理學和數學中的基本原則嚴絲合縫。
目次
第一部分 中央階梯:豐富性
第一章 四象限的力量
第二章 為什麼用菱形來探索智能
第三章 偉大的攀登啟程
第四章 中央階梯:探索身體感知
第五章 四方向練習:四象限冥想
第二部分 左側階梯:在擴展的背景中欣賞價值觀
第六章 思維指南針及其垂直維度
第七章 用於擴展思維-大腦系統的隱喻
第八章 作為能量來源的水平維度
第九章 意識手風琴:練習臨在
第十章 保持穩定的合一覺知
第十一章 宣告的力量
第十二章 用視覺宣告來向外擴展
附錄
附錄A 發展教練位置
附錄B 關鍵術語及概念
附錄C 想法的內容、結構、流程與流動
附錄D 圖形與符號
附錄E 思維的俄羅斯套娃
附錄F 思維地圖的奧秘
附錄G 角色認同
註釋
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