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你不需要為自己的“敏感”而感到脆弱或崩潰。恰恰相反，敏感是一種絕佳的天賦。
每個人從小到大，或多或少都會有這樣的經歷：被告知自己“太敏感”，被教導“要堅強起來，接受現實”，要遵從一些(早已過時的)關於“領導力”和“男子氣概”的刻板印象。
對於敏感的人來說，這個世界會讓他們感到不知所措，他們會因為一些場景瞬間變得過度興奮或情緒慌亂。
然而，這個世界(尤其是此刻的世界)，更需要的不是暴力和障礙，而是同理心和理解力。從另一角度看 ，敏感的人往往是鼓舞人心的領導者，真誠的行善者，謹慎的決策者，或是天生的藝術家。
在這本書中，作者基於20多年來對神經科學、心理學和人類遺傳學的研究，把“敏感”重新定義為一種優勢，而不是劣勢，並激勵讀者如何在社會動盪、技術枯竭的當下時期，更好地使用他們的“敏感力”，將其視為助力，接納全新的自我。
每個人從小到大，或多或少都會有這樣的經歷：被告知自己“太敏感”，被教導“要堅強起來，接受現實”，要遵從一些(早已過時的)關於“領導力”和“男子氣概”的刻板印象。
對於敏感的人來說，這個世界會讓他們感到不知所措，他們會因為一些場景瞬間變得過度興奮或情緒慌亂。
然而，這個世界(尤其是此刻的世界)，更需要的不是暴力和障礙，而是同理心和理解力。從另一角度看 ，敏感的人往往是鼓舞人心的領導者，真誠的行善者，謹慎的決策者，或是天生的藝術家。
在這本書中，作者基於20多年來對神經科學、心理學和人類遺傳學的研究，把“敏感”重新定義為一種優勢，而不是劣勢，並激勵讀者如何在社會動盪、技術枯竭的當下時期，更好地使用他們的“敏感力”，將其視為助力，接納全新的自我。
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