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本書講述：抑鬱與性格和遺傳無關，無論是誰都可能會“抑鬱”。從抑鬱狀態中走出來，需要多長時間？應該怎樣與抑鬱症患者交流接觸？抑鬱症症狀惡化是因為交流交往的方式不對？“抑鬱症”是可以慢慢恢復的，但比大家想像的恢復時間要長一些。作者在本書中為讀者揭示了該如何與“抑鬱的人”交往接觸，應該注意哪些問題，而對於處在抑鬱狀態的人，我們應該做怎樣的積極嘗試，特別是當你的家人出現了問題時該如何處理。
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