二十四節氣養生食方(電子書)
商品資訊
ISBN:9789866846311
出版社:大都會文化
作者:中國養生文化研究中心
出版日:2008/03/01
裝訂:電子書
版次:1版
商品碼:2222220368649
定價
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商品簡介
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商品簡介
本飲食寶典係依24節氣精心設計,蒐羅400餘道飲食療方!
~讓您吃得健康,輕鬆擁有不生病的生活!~
春季防瘟‧夏季消暑‧秋季保濕‧冬季禦寒
四季養生得宜,一生健康無憂!
正確的養生觀念是強身保健的基石,
只知一味地對身體備加呵護,將導致身體適應自然的能力降低。
現代科學證明,依據氣候變化採取不同的養生方法,對人體的健康最有益處,
本書以「天人合一,順應四時」的養生法則為基礎,
按照二十四節氣,萃取中醫藥學經典中行之有效、最具價值的食療理論以及飲食良方,
讓您全面掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的秘訣!
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