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陷入抑鬱的時候，我還無法很好地理解這句話；走出抑鬱後我才發現：如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走向何方。
抑鬱，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，才讓我體會到了生命的意義在於愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，才讓我走出抑鬱，找回了真我。
當處於抑鬱之中時，我的眼前只有絕望。我試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅持的權利，但也正是這種在絕望中的堅持，才讓我一點一點地看到了希望。
當曙光終於穿透黑夜，我看到了因為愛而萌生的動力，因希望而產生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌，衝破陰霾，重見藍天！
這是一本由曾經的抑鬱症患者、現在的心理諮詢師的心血之作，書中對抑鬱進行了深刻剖析,是一份讓抑鬱者充滿希望的自救指南。
抑鬱，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，才讓我體會到了生命的意義在於愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，才讓我走出抑鬱，找回了真我。
當處於抑鬱之中時，我的眼前只有絕望。我試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅持的權利，但也正是這種在絕望中的堅持，才讓我一點一點地看到了希望。
當曙光終於穿透黑夜，我看到了因為愛而萌生的動力，因希望而產生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌，衝破陰霾，重見藍天！
這是一本由曾經的抑鬱症患者、現在的心理諮詢師的心血之作，書中對抑鬱進行了深刻剖析,是一份讓抑鬱者充滿希望的自救指南。
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