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大脑的情绪生活(電子書)
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大脑的情绪生活(電子書)

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目次
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《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯繫起來,認為情緒並非大腦中一些瑣屑的現象,對於情緒的控制也並非大腦邊緣系統的專有職責,相反,高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響,而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出,大腦的活動模式是可以改變的,通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動,人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。

作者簡介

理查德·戴維森,獲哈佛大學心理學博士學位,現任威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授,2000年獲得美國心理學會頒發的“傑出科學貢獻獎”。
沙倫·貝格利,美國《新聞週刊》雜誌編輯兼科學專欄作家,《華爾街日報》科學專欄作家。

目次

代序 認識我們的大腦

序 科學的探索




第1章 大腦因人而異

第2章 情緒風格的發現

第3章 找出自己的情緒風格

第4章 情緒風格的大腦機制

第5章 情緒風格的發展

第6章 身、心、腦之間的聯繫:情緒風格對健康的影響

第7章 正常與異常:“特別”何時會成為病態

第8章 大腦可塑性

第9章 出櫃

第10章 儀器監測下的僧侶

第11章 重新佈線:改變情緒風格的神經刺激練習




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