不完美的家人:家庭療癒自助手冊(簡體書)
商品資訊
ISBN13:9787523211748
出版社:世界圖書(北京)出版公司
作者:(韓)崔光鉉
譯者:謝丹
出版日:2024/05/31
裝訂/頁數:平裝/240頁
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商品簡介
商品簡介
生活中的不幸、低自尊感、不良的人際關係等的根源均存在於家庭內。每個人在家庭生活中難免與家人發生摩擦,也經常會對家人有各種不滿。唯有首先改變自己,告別自我苛責、獲得自主性、擺脫情緒的控制、真誠溝通、改變自己,才有可能改變自己的家庭。
《不完美的家人》一書結合家庭治療案例分析,幫助讀者梳理家庭裡常見的各種問題,掌握問題的根源所在,瞭解該如何做出改變。書中介紹了七種有效的心理訓練,能夠幫助家庭成員用新的視角審視家庭關係,發現並接受自己與家人的不完美,與家人開啟真誠、正向的對話,拉近彼此的關係。
《不完美的家人》一書結合家庭治療案例分析,幫助讀者梳理家庭裡常見的各種問題,掌握問題的根源所在,瞭解該如何做出改變。書中介紹了七種有效的心理訓練,能夠幫助家庭成員用新的視角審視家庭關係,發現並接受自己與家人的不完美,與家人開啟真誠、正向的對話,拉近彼此的關係。
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