日日是好日：身心自在的智慧

佛教從漢朝時傳入中土，到達摩西來，開啟了中國的禪宗，以「不立文字，教外別傳，直指人心，見性成佛」立教。透過生活裡的各種現象，不斷的自我修證和禪師的隨機接引，在彼此的機鋒相對之際，迸出了禪的火花。
為了使緊張忙碌的現代人在生活裡能得到心靈上的調適，將禪宗的智慧融入生活，乃輯錄祖師大德的禪詩禪語，分成四卷，按四季景象之不同與內心之感受，以筆記的方式，用生活裡的一些事物來闡述禪理，無非是希望您能從中得到啟示，在生活裡重新思索，賦予生命全新的意義，讓我們能增長智慧見識，寬廣我們的心靈空間。

立　春
日日是好日／年年歲歲花相似／心隨萬境轉／隨處做主，立處皆真／萬戶盡逢春／無事是貴人／人間好時節／直心是道場／枯木裡龍吟／好事不如無／百花春至為誰開／雲在青天水在瓶／花依愛惜散／古人刻苦，光明盛大／雨滴聲／
雨　水
鶯逢春暖歌聲滑／慈／柳綠花紅／煩惱即菩提／千里同風／在途中不離家舍／
十世古今，當處一念／日出海天清／金剛定／一片月生海／端坐參禪／參師聞法／花發多風雨／麻三斤／身心脫落／
驚　蟄
雞曉五更鳴／尊／野老拈花萬國春／自性清淨心／求道／無心是道／花無心招蝶／佛光照天地／朝朝日東出／妙玄獨腳／自己光明／福聚海無量／神光不昧／一片好風光／寶所在近／
春　分
風浩浩，水漫漫／念起即覺／青山流水／無說無聞是真般若／電光影裡斬春風／子生而母危／一無位真人／無功用／白雲自在／無／啐啄同時／隨流去／關／蓮華藏世界／草木國土，悉皆成佛／
清　明
山高水深／八面起清風／說不著／滿目青山／青苗滋春雨／山河全露法王身／拈花微笑／空即是色／吹毛用了急須磨／直指人心／喝／臨濟喝／功德福田／感應道交／一念萬年／
穀　雨
慈眼視眾生／一切聲是佛聲／一切眾生，悉有佛性／諸惡莫作，眾善奉行／平常心是道／安眠高臥對青山／任運自在／不識／無功德／廓然無聖／一華開五葉／身是菩提樹／菩提本無樹／行到水窮處／摩訶般若波羅蜜多／
立　夏
話盡山雲海月情／立處皆真／白雲抱幽石／知足／雲無心以出岫／求心歇處／步步是道場／山花開似錦／隨處作主／逢茶喫茶，逢飯喫飯／山色夕陽時／安禪未必需山水／曹源一滴水／萬里無雲／慮知心／
小　滿
潛行密用／與天下人作蔭涼／明鏡止水／一日不作，一日不食／明珠在掌／芭蕉葉上無愁雨／溪聲山色／截斷紅塵水一溪／一塵即大地／放下著／大道無門／青天白日怒雷奔／和光同塵／百尺竿頭進一步／三界一心／
芒　種
妙性圓明／壺中一壺天／行亦禪／漁夫生涯竹一竿／萬物與我一體／諸法無我／夜靜溪聲近／盤結草庵／全機現／白雲深處掩柴扉／是亦夢，非亦夢／滅卻心頭火自涼／本來自性清淨心／萬法即心／飛流直下三千尺／
夏　至
木牛步步火中行／坐斷舌頭／只要搧／獨坐大雄峰／澗水湛如藍／庵中閒打坐／行解相應／一切空／山是山，水是水／壺中日月長／泥中蓮花／有語中無語／面面佛面，行行佛行／大死大活／喫飯喫茶又著衣／
小　暑
光明遍照／滴水穿石／動中工夫／橋流水不流／山高石裂／水流元在海／清寥寥／豁然大悟／任運騰騰／十方世界是全身／善惡不二／清淨大海眾／溪聲便是廣長舌／喫茶去／茶禪一味／
大　暑
甘味苦味澀味／可惜一杯茶／本來面目／小魚吞大魚／白雲重重，紅日杲杲／孤身萬里遊／夜眠日走／徐行踏斷流水聲／如愚如魯／三昧王三昧／壁觀三昧／徹頭徹尾不離叢林／嫡嫡相承／獨立無伴／安閒恬靜／